Травы от головной боли: какие растения помогают

Головная боль (цефалгия) – один из наиболее часто встречающихся симптомов разнообразных заболеваний и патологических состояний. При продолжительных приступах человеку становится трудно сконцентрироваться на чем-то другом, снижается работоспособность и ухудшается качество жизни. Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогаютСуществуют различные подходы к выбору терапии: от применения анальгетиков синтетического происхождения до природных препаратов народной медицины. Одно из древнейших лечебных средств человечества – лекарственные растения и снадобья. Травы от головной боли применяются как в качестве альтернативы медикаментозному лечению, так и в составе комплексной терапии.

Причины головной боли

Иногда человеку просто нужно отдохнуть, выпить немного воды, пересмотреть рацион, и неприятные ощущения в области головы исчезнут. В этих случаях цефалгия – это сигнал организма о необходимости изменить свою жизнь, отказаться от вредных привычек. Но если приступы повторяются, то следует провести медицинское обследование. Интенсивную головную боль могут вызвать:

  • заболевания сосудов головного мозга и шеи;
  • иные внутричерепные поражения;
  • наследственные заболевания (мигрень);
  • патологии черепа, органов зрения, слуха, обоняния, ротовой полости;
  • инфекционные болезни;
  • невралгии тройничного нерва и лицевые боли;
  • психические заболевания;
  • нарушение гомеостаза;
  • гормональный дисбаланс;
  • стрессы;
  • экологические проблемы: пассивное вдыхание табачного дыма, запахи химических веществ или парфюмерии;
  • пищевая аллергия;
  • употребление алкоголя, наркотиков.

Лечение от головной боли определяется ее этиологией и назначается врачом после проведения курса обследования.

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

Фитотерапия

В траволечении лекарственные препараты готовят из корней, цветов, плодов, семян и целых растений. Наиболее часто применяются:

  • спиртовые настойки и экстракты;
  • эфирные масла;
  • травяные ванны;
  • водные настои и отвары.

Водные вытяжки рекомендуют приготавливать в эмалированной или стеклянной посуде с крышкой на сутки, хранить в термосе. Воду рекомендуется использовать чистую проточную, не дистиллированную.

Травы и сборы от головной боли

Лекарственные сборы более эффективны, чем отдельные травы. В качестве дополнительного ингредиента в них часто используют витаминосодержащие растения, в первую очередь шиповник.

Плоды этого кустарника применяются для укрепления иммунитета при различных инфекционных заболеваниях.

Ягодные настои шиповника помогают предотвратить образование холестериновых бляшек, тромбов и почистить сосуды.

Мята

Этим эфиромасличным растением издавна останавливали воспалительные процессы, судороги, снимали болевые синдромы.

  1. Мятный настой эффективен при мигренях и головных болях, вызванных простудными заболеваниями. Для его приготовления 1 столовую ложку сушеной мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 40 минут и процеживают. Рекомендуется регулярный прием 2 раза в день.
  2. Травяной сбор из листьев мяты, цветков ромашки, корней валерианы и плодов фенхеля рекомендуют при головных болях, вызванных стрессами и переутомлением. Вечером 2 столовые ложки смеси трав заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе до утра. Пить следует натощак – 1 стакан процеженного настоя.
  3. Водная вытяжка из цветков лаванды и мяты перечной успокаивает нервы и является лучшим средством профилактики цефалгии. Берут 2 столовые ложки смеси трав, заливают 300 мл воды и настаивают на водяной бане примерно 30 минут. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
  4. Масло мяты перечной расслабляет мышцы головы и шеи, снимает спазмы, применяется при сжимающих череп болях. Используется в бальзамах в сочетании с эфирным маслом гвоздики.
  5. Спиртовая настойка плодов кориандра, листьев мелиссы и мяты применяется в виде компрессов на зону висков и затылка. Смесь настаивают в течение суток из расчета: на 60 г сбора (по 20 г каждого ингредиента) – 100 мл 96% спирта и 20 мл воды. Затем смесь процеживают и отжимают.

Даже обычный черный или зеленый чай с щепоткой мяты способен снять приступ цефалгии.

Душица

Растение обладает сосудорасширяющим и успокаивающим действием. Для приготовления настоя 1 столовую ложку травы заливают 2 стаканами кипятка и выдерживают полчаса. Прием: по полстакана 3 раза в течение дня.

Мелисса

В сочетании с мятой, валерианой и ромашкой обладает спазмолитическим и успокаивающим действием, стимулирует кровообращение в головном мозге. Смесь в количестве 1 столовой ложки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют как чай.

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

Зверобой

Сложный химический состав обусловливает многообразие применения этого целебного растения.

С давних пор водные настои зверобоя использовали для лечения простуды, гриппа, головных болей, сердечных патологий.

Чтобы приготовить отвар, 1 столовую ложку сухой травы заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить приблизительно 5 минут на небольшом огне. Принимают 3 раза в день по четверти стакана.

Следует отметить, что зверобой повышает давление и противопоказан при гипертонии.

Крапива

Как ценное поливитаминное средство применяется при кровотечениях, мигрени, сахарном диабете, истерии, для усиления лактации. В емкость высыпают 1 столовую ложку травы, заливают стаканом кипятка. Настой готов через 2 часа. Прием по 1 ст. л. 3 раза в день.

Укроп

В виде водного настоя рекомендуют при нервном перевозбуждении, гипертонии, проблемах со сном, головной боли.

Вытяжка укропа способствует расширению сосудов, может понижать артериальное давление, усиливать сердечные сокращения.

Препараты плодов растения используют как спазмолитическое, ветрогонное, мочегонное и молокогонное средство. Суточная доза: 1 столовая ложка семян на 1,5 стакана кипятка. Заваривают и пьют как обычный чай.

Ромашка

Отвар ромашки оказывает противовоспалительное, анестезирующее и седативное действие, снимает напряжение и помогает справиться с нервными срывами.

Рецепт: 2-3 столовых ложки цветков заливают стаканом горячей воды и кипятят на слабом огне.

При головных болях, порожденных гормональными изменениями, хорошо помогает корень имбиря. Листья дерева гинкго показаны при нейросенсорных нарушениях, сопровождающихся возникновением шума в ушах и головокружениями; при ухудшении памяти.

Это лекарственное средство способствует улучшению притока кислорода к мозгу, но его применение одновременно с Аспирином и препаратами лития может вызвать побочные действия. Вербена и шлемник широколистный имеют расслабляющие и успокаивающие свойства и эффективны при головных напряжениях.

Бузина черная способна уменьшить приступы боли, вызванные гриппом и ушными инфекциями. Пустырник в сборе с сушеницей помогает при мигрени.

Лечебный донник и цветки пижмы, липа, примула, полынь, чабрец, розмарин, кипрей, мать-и-мачеха – неполный список трав, использующихся в народной медицине для снятия головной боли.

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

Противопоказания

Многие охотно лечатся травами, считая, что их применение совершенно безопасно. Но это мнение не соответствует действительности. Самостоятельное лечение способно привести к непоправимым последствиям, заниматься фитотерапией можно только по рекомендации и под контролем врача.

Растительные препараты обладают многосторонним воздействием на организм человека, поэтому при составлении травяного сбора необходимо учитывать:

  • показатели артериального давления;
  • состояние кишечной моторики;
  • свертываемость крови;
  • индивидуальную непереносимость компонентов;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Беременность служит относительным противопоказанием для фитотерапии. Некоторые растения, такие как душица, действуют на мускулатуру матки и могут быть опасны для беременных. На ранних сроках применение настоя зверобоя может оказать негативное воздействие на нервную систему будущего ребенка.

Особое внимание следует обратить на необходимость тщательного соблюдения дозировки. Некоторые растения могут быть ядовиты, но и даже самые «безобидные» полезные травы, несмотря на хорошие отзывы, в больших дозах способны ухудшить состояние и нанести вред организму человека.

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

Заключение

Травы от головной боли не только помогают справиться с цефалгией, но и способствуют лечению других заболеваний, очищению тела человека. Предусмотреть нежелательные побочные эффекты может лишь врач после всестороннего обследования больного. При правильном применении фитотерапия восстанавливает гармонию организма, позволяя ему самому справиться с болезнью.

Источник: https://cefalea.ru/lechenie-golovnoy-boli/recepty-iz-trav.html

Лекарственные травы! Они лечат головную боль и мигрень

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

Какие лекарственные травы головную боль лечат

Что можно от головной боли принимать из трав знакомых, и растущих повсеместно.

Кипрей, мята и душица

Мята перечная знакома всем. Ароматная травка успокаивает и дает отдохновение нашей нервной системе.

Душица – прекрасное мочегонное, снижает давление, снимает боль, устраняет бессонницу.

Кипрей, он же знаменитый Иван-чай, зеленый доктор от многих болезней. Не только обезболит, но и поднимет настроение.

О кипрее (Иван-чае) полезно знать Иван-чай. Собирайте скорей волшебный исцеляющий кипрей

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

Три растения соединяют в сборе в равных частях. От смешанных трав берем 1 столовую ложку и завариваем в кипятке (500 мл). Емкость укутываем на полчаса. При головной боли принимаем по половине стакана через каждые два часа.

Говоря о мяте, нельзя не вспомнить о ментоловом масле. Препарат аптечный, но эффективен, если нужно решить проблему, как избавиться от головной боли простудного происхождения. Ею смазываем лоб, виски, затылочную область, за ушами. В самом начале простуды, средство помогает не дать болезни развиться.

Душица поможет подлечиться

В саду растет душица – это прекрасно. Ее листочки подсушите и имейте в аптечке. Как только чувствуем наступление боли, завариваем столовую ложку листьев стаканом кипятка. Спустя 30 минут, выпиваем целебный напиток. После чего, лучше прилечь и постараться уснуть. Для беременных женщин такая трава под запретом.

Мелисса

Пахучее растение способно помочь при бессоннице, болях сердечных, головокружении, успокоит головную боль, шум в ушах и мягко снимет стресс. Ее используют при коликах в животе, болезненных месячных.

Сухую траву (15 г) завариваем кипятком (1 стакан) на 30 минут. Принимаем по 2 столовых ложке в течение дня.

Рецепт дня от читателя Столетника

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

«Как только начинается головная боль, сразу готовлю себе простое, но действенное лекарство.

Завариваю половину чайной ложки зеленого чая в стакане кипятка с щепоткой мяты и корицы.

Минут через пятнадцать боль проходит. После такого зелья, часа два отдыхаю, стараюсь не делать никакой работы для закрепления эффекта».

Как лечат головную боль в народной медицине

В народе для лечения головной боли принимали:

  • землянику полевую свежие и сухие ягоды и листья в настоях;
  • листья сирени или капустные, прикладывая к местам локализации боли;
  • ягоды калины – свежий сок;
  • сок черной смородины пили трижды в день по половине стакана, если боли сильные;
  • картофель – сок (если частые боли, пить по ¼ стакана);
  • ели бруснику.

Таблица: лекарственные травы, приготовление и лечение при головных болях

Бузина сибирская (сухие цветы) Берем 1 ст. л. цветов и заливаем стаканом горячей воды. 20 минут настаиваем и через ситечко процеживаем. В день принимаем 4 раза, до еды за 15 минут по ¼ стакана с медом.
Клевер луговой (цветки) На стакан кипятка кладем 1 ст. л. цветков. После 30-минутного настаивания, процеживаем. В день пьем 3 раза по половине стакана.
Зверобой продырявленный (трава) Отвар готовим 15 минут на медленном огне из 1 ст. л. сырья и 250 мл воды. За день нужно выпивать 3 раза по ¼ стакана.
Девясил высокий (корень) Очищенный корень измельчаем на 1 чайную ложку и заливаем стаканом чистой воды на 10 часов. Процеживаем. За день пьем 4 раза по четвертой части стакана перед едой за полчаса.
Читайте также:  Ушиб пальца на руке: симптомы и как отличить от перелома

Валериана лекарственная от головной боли

Растение применяют давно от боли и шуме в голове различного происхождения. Готовят из валерианы отвары и настои. Систематический прием, помогает забыть о проблеме.

Отвар: корень растения измельчаем, берем от него 1 ст. л. смеси и заливаем кипятком (250 мл). Готовим на водяной бане не менее 15 минут и настаиваем еще минут десять. Принимаем по столовой ложке за день – 3 раза.

Настой: на стакан чистой воды – 1 ст. л. измельченного сухого корня. Настаивается корешок 8 часов. После процеживания принимаем в день 3 раза по столовой ложке.

Чтобы не страдать головной болью и пачками не глотать таблетки, засушите лекарственные травки на зиму. Отвары и настои помогут избавиться от головной боли.

Растительное обезболивающее не пойдет во вред, если узнаете о личной непереносимости тех или иных трав.

Источник: https://100letzhivi.ru/lekarstvennye-travy-ot-golovnoj-boli/

Травы от головной боли — какие выбрать и как принимать?

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

  • Когда головная боль не утихает и беспокоит с каждым днем всё сильнее и сильнее, а принимать таблетки не хочется, можно прибегнуть к травам от головной боли.
  • Они избавят от недуга без вреда для организма.
  • Какими лекарственными травами лечат головную боль и как правильно их применять, вы узнаете далее в статье.

Какие травы помогают от головной боли?

Лечебные травы — отличный помощник при лечении неприятного симптома, они придают бодрость и обогащают витаминами:

  • Так для положительного воздействия на сосуды головного мозга, в частности при сильных спазмах, мигрени, применяют любисток — он эффективно ликвидирует болевой симптом. Компресс из листьев растения на лоб, виски или затылок, может быстро принести облегчение при болезненном состоянии.
  • Имбирь.Можно приобрести свежий имбирь в магазине продуктов питания. Отжать два см корня имбиря, бросить в кипяток и заварить. Этот настой равносилен таблетке аспирина.
  • Гинкго билоба.Также считается наилучшей травой при женских головных болях. Он великолепно устраняет напряжение. Гинкго усиливает поступление кислорода в мозг, таким образом, совершенствуется память и внимательность. Однако, гинкго может привести к отрицательным действиям при одновременном употреблении с аспирином и препаратами, содержащими литий.
  • Вербена лекарственная — излечивающая трава, обладает множеством положительных качеств и применяется для лечения различных заболеваний. Вербена успокаивает и расслабляет, снимает стресс и напряжение.
  • Бузина чёрная хороша при лечении головных болей пазухи. Помогает при ушных воспалениях.
  • Шлемник широколистный оказывает расслабляющее действие, отлично лечит головные боли, напряжение, бессонницу.
  • Коровяк обыкновенный применяется для прекращения головных болей, активизированных аллергией. Вместе с бузиной уменьшает головные боли, спровоцированные гриппом.

Главное разумно использовать лекарственные травы.

Прежде, чем заняться самолечением, нужно проконсультироваться с врачом о возможных отрицательных реакциях на препараты. При проявлениях аллергии прекратить приём лекарственных растений.

Каждому проявлению боли соответствует своя трава. Лучше всего при заболеваниях помогают свежеприготовленные и слегка подогретые отвары, по температуре равные температуре тела.

Как выбирают травы против головной боли?

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

Иногда они не просто замещают медикаменты, но своей действенностью превосходят их. Нужно только употреблять верные травы, ведь все они оказывают разные функции.

Выбор фитотерапевтических компонентов для снятия симптомов зависит от патологии, которая спровоцировала болезненное состояние:

  • Ромашка, полынь – применяется при болях вызванных проблемами органов ЖКТ (переедание, несварение, нарушение оттока желчи).
  • Мята – облегчает головную боль при простудах и вирусах. Кроме этого, трава обладает хорошим спазмолитическим эффектом.
  • Душица – эффективно снимает спазмы и расслабляет сосудистую систему головного мозга.
  • Розмарин, липовый цвет – снимает нервное напряжение, что является одной из самых распространенных причин головной боли.

Травяные чаи и отвары

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

Для приготовления настоя смесь трав запаривается одним стаканом кипятка, иногда необходимо применение паровой бани.

Уже через двадцать мин., полу-остывший настой можно использовать по назначению.

  • Зеленый чай с добавлением мёда устраняет головную боль. Употреблять его необходимо не спеша, безмятежно, а погодя чуточку полежать и перевести дух. Для тех, кто не любит зеленый чай, можно пить чёрный.
  • Чай с мятой ликвидирует напряжение, спазмы, мигрень, головную боль. Для его приготовления на одну кружку горячей воды кладётся 1 ч.л. травы, настаивается 10 мин. И пьётся с добавлением сахара либо мёда.
  • Липовый цвет спокон веков служит успокаивающим средством нервной системы. Для достижения наибольшего эффекта можно добавить мяту 1:1.
  • Настой из зверобоя устраняет головную боль, снижает напряжение. На 2 стакана кипячёной воды кладётся 1 ст.л. сырья, после чего томится на небольшом огне около 5 мин. Дальше процедить и увеличить количество до четверти литра, пить по 50 мл 3 раза в день.
  • Отвар из душицы заглушает учащенную головную боль, рекомендуется употреблять каждый день в течение всего месяца. Для 1 ст.л. душицы понадобится пол литра кипятка, накрыть теплым полотенцем, не трогать пол часа. Перед использованием по желанию прибавить варенье, мёд можно сахар.

Патологические заболевания, не всегда можно устранить при помощи одной лишь фототерапии, но  для снятия функциональных изменений – лечение травами может быть очень эффективно.

Употреблять их нужно в период приступа или целым курсом на протяжении месяца.

Нужно использовать свежие настои, хранить отвар можно, но всё-таки не рекомендуется.

Кроме того причины которые могут провоцировать головную боль — различны.

Когда головная боль обусловлена огромным напряжением, стрессом, лекарственные растения помогут избавиться от недуга.

Оттого необходимо использовать травы осмысленно, ведая, от чего они помогают. Лишь так можно гарантировать, что они поспособствуют в борьбе с болью, а не навредят.

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/travy-ot-golovnoj-boli.html

Травы от головной боли

Травы от головной боли: какие принимать, растения, помогают

Для того чтобы избавиться от головной боли, можно использовать синтетические аптечные препараты или лекарственные травы, которые, в отличие от первого варианта, полностью безопасны и не оказывают побочного действия. Для того чтобы результат лечения был максимально хорошим, следует точно соблюдать все рекомендации по приготовлению растительных препаратов и их применению. Также, для правильного проведения лечения, важно точно знать, что стало причиной возникновения болевого синдрома. Без этого можно иногда даже получить обратное действие, ухудшающее состояние больного, например если применяемое растение может повышать давление, в то время когда его следует понизить.

От чего возникает головная боль

Спровоцировать головную боль могут очень многие факторы. Чаще всего, по мнению врачей, голова начинает болеть, когда присутствуют следующие причины:

  • переутомление (как умственное, так и физическое);
  • недосыпание (разовое или хроническое);
  • начало менструации (у многих женщин в этот период головная боль возникает по причине повышения уровня гормонов и изменения в свёртываемости крови);
  • аллергия;
  • повышенное артериальное давление;
  • пониженное артериальное давление;
  • сильный стресс;
  • опухоли головного мозга;
  • патологии сосудов головного мозга;
  • травмы головы;
  • снижение остроты зрения, которое не выявлено и не скорректировано при помощи очков или линз;
  • вирусные инфекции;
  • воздействие слишком громкого звука;
  • воздействие мигающего света.

Учитывая насколько разнообразные факторы провоцируют головную боль, можно не удивляться тому, что она является самой частой жалобой людей относительно своего здоровья.

Важно помнить о том, что головную боль категорически запрещается терпеть, так как при её длительном воздействии происходит разрушение клеток головного мозга, что крайне нежелательно. Также продолжительный болевой синдром негативно влияет на сердечную мышцу, ослабляя её.

Универсальные травяные лекарства от головной боли

Ряд составов на основе целебных трав можно применять без опасения, что они навредят, при головной боли, вызванной любыми причинами. Как лучшие себя зарекомендовали рекомендуемые ниже природные средства.

Сбор из мяты, зверобоя и душицы. Такой состав эффективно снимает нервное перенапряжение, а также обладает выраженными противодепрессивным и обезболивающим действиями.

Для того чтобы провести терапию необходимо в равном количестве соединить все 3 ингредиента и, хорошо перемешав их между собой, взять 1 столовую ложку состава и залить 250 мл максимально горячей воды. После этого препарат надо настоять под крышкой на протяжении 15 минут и процедить.

Принимать настой следует по 50 мл в утренние, дневные и вечерние часы. Особенно эффективно лекарственное средство в том случае, когда имеют место постоянные эмоциональные и интеллектуальные перегрузки.

Хорошим средством для избавления от головной боли будет и чай из цветов аптечной ромашки.

Для того чтобы приготовить такой действенный напиток следует 1 чайную ложку сухих цветов залить 1 стаканом только что вскипевшей воды и настоять препарат под плотно закрытой крышкой 20 минут. Отцедив напиток, его пьют в полном объёме, добавив по вкусу сахар или мёд.

Принимать напиток можно при хронических головных болях 3 раза в день. Если надо разово снять болевой синдром, то чай пьют только для этого, не проводя курсовое лечение.

Полезна будет для избавления от головной боли и крапива. Она отлично снимает боль и при этом положительно влияет на состояние сосудов головного мозга.

Для того чтобы приготовить из травы эффективное лекарственное средство требуется взять 1 большую (столовую) ложку растительного сырья и заварить его 1 стаканом крутого кипятка. После этого состав надо настоять в термосе не менее 1 часа и процедить.

Пить крапивный настой, который, стоит заметить, имеет приятный вкус, при хронической головной боли рекомендуется 3 раза в день по 1/2 стакана; а для разового снятия боли – по 1 стакану в момент её появления.

В том случае если голова болит из-за того, что произошло разовое повышение кровяного давления, или это стояние хроническое (гипертония), можно с высокой эффективностью применять в лечебных целях целебные травы.

Корень валерианы помогает не только понизить давление, но и справиться с болевым синдромом.

Для того чтобы провести терапию необходимо взять 1 столовую ложку растолчённых корней растения и засыпать в 1 стакан только что вскипевшей воды. После этого средство требуется настоять в термосе 8 часов и процедить.

Применять лекарственный препарат следует по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Длительность такой терапии – 3 недели.

Пустырник – также очень сильное лекарство для понижения давления и снятия головной боли. В целях приготовления лекарственного состава надо взять 1 столовую ложку растительного сырья и заварить её 300 мл кипятка.

Читайте также:  Сильная головная боль в области лба и висков и тошнота

Настояв препарат в течение 1 часа, его переливают через марлю и принимают. Для снятия хронической боли пить средство надо по ¼ стакана 3 раза в день.

Если же избавиться надо от разово возникшего болевого синдрома, настой следует принять в объёме 200 мл за 1 раз.

Настой семян укропа отлично решит проблему головной боли при повышенном давлении.

Для того чтобы провести лечение требуется взять 1 столовую с горкой ложку семян и залить их 350 мл воды, которая только что кипела.

После этого средство требуется настоять 1 час и пить в течение дня как чай. Этот напиток предотвратит появление головной боли и быстро нормализует кровяное давление.

Голова может болеть и в том случае, если у человека отмечается пониженное кровяное давление. Целебные травы пойдут на пользу и в такой ситуации.

Женьшень хорошо снимает болевой синдром, возникший по причине недостаточного кровяного давления.

Для того чтобы приготовить действенный состав требуется взять 1 чайную с горкой ложку измельченного корня растения и залить его 500 мл очень качественной водки. Настаивать препарат нужно в тёмном месте, ежедневно встряхивая, на протяжении 1 недели.

После этого полученное лекарство принимают: по 1 чайной ложке утром и днём при хронической головной боли из-за низкого давления; по 2 чайные ложки для разового снятия головной боли.

Лимонник китайский также будет очень полезен, если возникла головная боль на фоне низкого давления.

Для того чтобы применить его в качестве очень действенного лекарства, следует при возникновении болевого синдрома разжевать 4 зернышка растения.

Они приятны на вкус, и потому это растительное лекарство не будет вызывать отвращения. В течение дня съедать можно не более 8 зёрен лимонника.

Снизить вероятность появления головной боли под силу каждому. Для того чтобы эта неприятность происходила как можно реже, следует придерживаться следующих рекомендаций, требующих обеспечить:

  • полноценный отдых;
  • полноценный сон не менее 8 часов;
  • предупреждение стрессовых ситуаций;
  • отказ от курения;
  • достаточное пребывание на свежем воздухе.

Головная боль крайне неприятна, но, зная как с ней справиться, можно не бояться её появления.

Источник: https://lechilka.com/travy-ot-golovnoj-boli.html

Какие травы помогают от головной боли?

Головные боли – нередкое явление у людей всех возрастов. И не всегда традиционные средства решают эту проблему. А в некоторых случаях, при частом употреблении, могут даже вызывать привыкание или негативно сказываться на внутренних органах и системах. В этом случае, улучшению самочувствия способствуют травяные отвары или настои.

Поэтому, если вы столкнулись с этой проблемой, рекомендуем ознакомиться с тем, какие травы можно использовать от головной боли.

Для этого необязательно выращивать специальные растения в своём палисаднике или ходить по полям и лугам, ведь все смеси трав продаются в аптеках и стоят гораздо дешевле привычных лекарств. Важно только знать, как правильно приготовить настой от головной боли.

Виды фитотерапии

Растения, по своей природе, намного ближе к организму человека, чем препараты, созданные химическим способом, поэтому их действие мягче и безопаснее. А возможные побочные реакции сводятся к минимуму.

Чаще из народных средств для лечения головной боли используют фитотерапию. Для этого готовят средства, как из целых растений, так и из корней, цветов, плодов и семян.

Чаще применяют:

  • травяные настойки на спирту;
  • эфирные масла;
  • ванны на травах;
  • отвары и настои на воде.

Это древний метод лечения, и уже насчитывается множество видов фитотерапии как для приема внутрь, так и для внешнего применения.

Внутренние: отвары, настои, чаи

Снять головные боли, а также вылечить причины их возникновения помогут следующие простые рецепты:

  1. Смешать в равных частях валериану, мелиссу, душицу, затем добавить половину одной части мяты. Залить кипятком в расчёте: 2 столовые ложки на 0,5 литра воды. Дать настояться 30 минут. Употреблять в горячем виде по 200 г при приступах боли.
  2. Чтобы понизить артериальное давление или снять спазм сосудов – выдавите 100 мл картофельного сока.
  3. Щепотку молотой корицы заливают столовой ложкой горячей воды, можно немного подсластить. Принимать маленькими порциями через час, но предварительно дать настояться 30 минут.
  4. От 1 до 4 столовых ложек первоцвета весеннего залить 200-450 мл кипятка. Отвар оставляется на 1 час, после чего его нужно процедить и употреблять каждый час.

Интересное:  Эфирные масла при головной боли: применение ароматических масел

Внешние: компрессы, аппликации, ванны

Если употреблять настои внутрь невозможно, то альтернативой будут внешние виды фитотерапии.

  1. Порошок корицы перетирают со сливочным маслом. Затем наносят на лоб и виски, предварительно очистив лицо.
  2. Втереть в виски по паре капель эфирных масел мяты или лаванды.
  3. Сделайте компресс. Для этого в 0,5 литра воды добавить до 3 капель мяты. Смочить мягкую ткань или марлю и приложить к затылку.
  4. Помогают при головной боли запахи трав, цветов и плодов.

Для этой цели используют масло:

  • цитрусовых;
  • лаванды;
  • герани;
  • розы
  • берёзы
  • душицы.

С маслами этих растений можно приготовить себе ванну.

На сегодня изучено уже более 500 000 видов растений. Большинство из них используют в лекарственных целях. Традиционная медицина положительно относится к фитотерапии, ведь фармакологическим лабораториям пока не удается воссоздать природную комбинацию полезных веществ, которую содержат лечебные растения.

В зависимости от вида головной боли и причины её появления можно подобрать эффективные народные средства.

Болевой синдром вам помогут снять растения:

  • мята;
  • полынь;
  • ромашка;
  • шиповник;
  • пижма;
  • щавель;
  • лаванда;
  • лимонник;
  • анис;
  • беладонна;
  • бузина;
  • аир;
  • красавка и другие.

Для успокоения нервной системы подойдут:

  • боярышник;
  • борщевик;
  • иван-чай;
  • календула;
  • калина;
  • липа сердцевидная;
  • мята перечная;
  • пустырник;
  • тимьян;
  • ландыш майский и другие.

Наиболее распространенные травы при головных болях мы рассмотрим подробнее.

Если вы страдаете артериальной гипертензией, вам подойдут мочегонные травы при головных болях, например, трава кипрея.

Мята

Мяту причисляют к эфиромасличным растениям. Это растение с древних времён используют как болеутоляющее и противовоспалительное средство.

Настой из мяты облегчает головную боль во время простуды и избавляет от мигрени. Для этого мяту заваривают кипятком в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды. Настаивают 40 минут. Средство процеживают и употребляют 2 раза в день.

Смесь из мяты, цветов ромашки, фенхеля и корня валерианы эффективна при переутомлении и стрессе. Для этого натощак нужно выпить настой, приготовленный с вечера. 2 столовые ложки сбора этих трав заливают 0,5 литра кипятка и настаивают всю ночь в термосе, затем процеживают.

Душица

Душица успокаивает и сужает сосуды. Как средство от головной боли, настой готовится с использованием 1 столовой ложки травы и 2 стакана воды. Настраивается 30 минут. Употреблять рекомендуется 3 раза в день по полстакана настоя.

Мелисса

Это растение, стимулирующее кровообращение мозга. Настой мелиссы от головной боли употребляют вместо чая. Для этого стоит заварить 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка.

Зверобой

Зверобой является популярным средством в фитотерапии.

Его применяли не только, как болеутоляющее средство, но ещё при лечении сердечных патологий, а также от простуды и гриппа. Отвар зверобоя готовится следующим образом: 1 столовую ложку сухого растения заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить на маленьком огне ещё 5 минут, затем остужают. Пить нужно по четверти стакана 3 раза в день

Крапива

Крапива содержит большое количество витаминов. Она эффективно борется с мигренью, кровотечениями, полезна при сахарном диабете и истерии. Также это растение применяется для улучшения лактации.

Интересное:  Эфирные масла при головной боли: применение ароматических масел

Для приготовления настоя, нужно 1 столовую ложку крапивы залить стаканом кипятка и настоять 2 часа. Принимать нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Укроп

Укроп расширяет сосуды и способствует понижению артериального давления. Настой укропа эффективен при гипертонии, бессоннице и нервном перевозбуждении. Семена этого растения служат не только как спазмолитическое средство, но и ветрогонное или мочегонное средство.

Настой рекомендуется пить, как чай. Для этого 1 столовую ложку семян заваривают 1,5 стаканом кипятка.

Ромашка

Этот цветок знаком, как анестезирующий и седативный препарат, ромашка оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие.

Отвар готовится следующим образом: 2-3 столовых ложки цветков ромашки заливают 1 стаканом горячей воды. После чего его кипятят несколько минут.

Противопоказания к фитотерапии

Фитотерапия – часть медицины. И хотя травы при головной боли можно назвать самым безвредным лекарством, здесь имеется ряд своих противопоказаний.

Люди нередко склонны к аллергическим реакциям на различные продукты, с растениями так же. Поэтому прежде чем приступить к лечению, убедитесь, что у вас нет аллергии или индивидуальной непереносимости какого-либо компонента отвара или настойки.

Стоит отнестись с осторожностью к этому виду лечения людям, имеющим проблемы с артериальным давлением и кишечником.

Не стоит увлекаться фитотерапией беременным, кормящим женщинам. Некоторые растения могут неблагоприятно сказаться на состоянии малыша в утробе или спровоцировать спазмы матки.

Народная медицина может справиться с любым недугом не хуже традиционной. Но существуют болезни, при которых визит к доктору необходим, во избежание плачевных последствий. Поэтому, если головная боль стала частью вашей жизни, лучше посетить медицинское учреждение и пройти обследование.

Источник: https://golovaibolit.ru/narodnye-sredstva/travy-ot-golovnoj-boli

Травы от головной боли

Головная боль — знакомое явление каждому человеку. Причины могут быть различные: переутомление, стресс, недосыпание, респираторные заболевания. Обычно люди стараются избавиться от болезненных ощущений таблетками, но травы от головной боли, мигрени — замечательное натуральное средство.

Причины болевых ощущений

Провоцируют головную боль многие факторы, но наиболее распространенными являются:

  • физическое и умственное напряжение;
  • хроническое недосыпание;
  • предменструальный синдром у женщин;
  • пониженное или повышенное кровяное давление;
  • заболевание сердечно-сосудистой системы;
  • травмы головного мозга;
  • респираторные заболевания.

Головная боль всегда связана с проблемами здоровья и не рекомендуется ее терпеть длительное время. Это вызывает разрушение клеток головного мозга и ослабление сердечной мышцы.

Читайте также:  Болит макушка головы: темечко, верхушка, что делать, причины

Какие травы пить при головных болях

Лекарственные травы безопасные и не причиняют вреда, придают бодрости и обогащают организм минералами и витаминами. Так, например:

  • Применение настоя имбиря приравнивается к таблетке аспирина. Два см корня имбиря бросить в горячую воду и проварить несколько минут.
  • Гинкго билоба наилучшее средство при женских головных болях. Усиливает поступление кислорода в головной мозг, устраняет напряжение, улучшает память и внимание.
  • Вербену применяют для лечения многих заболеваний. Снимает напряжение и стресс, обладает успокаивающим и расслабляющим свойством.
  • Бузина хороший помощник при отите.
  • Шлемник широколистный справляется с бессонницей и напряжением.
  • Коровяк с бузиной устраняет головную боль, которая стала следствием респираторного заболевания.
  • Мята облегчает состояние при простудах и вирусах.
  • Душица снимает спазмы головного мозга.
  • Ромашку и полынь употребляют при проблемных болях, связанных с деятельностью желудочно-кишечной системы.
  • Розмарин применяют при сильном нервном напряжении.

Сборы трав от головной боли

Эффективно воздействуют на снятие болевых ощущений травяные сборы.

Состав 1

В равных порциях смешивают:

  • мяту,
  • зверобой,
  • материнку.

К 1 ст.л. сбора наливают 250 мл горячей жидкости и дают постоять четверть часа. Употребляют 3 раза в сутки при нервном напряжении и эмоциональных нагрузках.

Состав 2

Для приготовления нужно смешать равное количество:

  • валерианы,
  • мелиссы,
  • материнки и половину мяты.

К 1 ст.л. сбора налить 0,5 л горячей жидкости. Дать отвару настояться полчаса. Пить по стакану настоя при мигренях.

Состав 3

Смешивают равное количество:

  • тимьяна,
  • цветков сирени,
  • василька.

Наливают небольшое количество горячей жидкости и томят на водяном пару четверть часа. Пьют на протяжении дня при сильной мигрени.

Состав 4

Смешивают:

  • корень валерианы и ивы;
  • мелиссу и зверобой;
  • цветки лаванды и шишки хмеля.

20 г сбора залить горячей жидкостью в количестве 0,3 л и дать отвару постоять один час. Такой отвар облегчает атаки мигрени. Употреблять 2 раза в сутки.

Состав 5

Смешивают:

  • 1 порцию лабазника;
  • 2 порции тысячелистника и чернобыльника;
  • полпорции пижмы.

2 ст.л. насыпают в термос и наливают 0,7 л горячей воды. Оставляют на 3 часа. Употреблять по 1/2 стакана в утреннее и вечернее время.

Эффективно действуют и травяные чаи от головной боли. Из лекарственных растений готовят обычный напиток — чай:

  • Липовый цвет обладает успокаивающим действием. Для лучшего эффекта можно добавить мяту. Заваривается как чай.
  • Чай из мяты. Достаточно 1 ч.л. залить стаканом горячей жидкости и дать постоять несколько минут.
  • Чай из зверобоя снимает напряжение, и устраняет мигрень. На 1 ст. л. сырья добавить 2 стакана горячей жидкости, томить на медленном огне 4-5 минут. Пить по 50 мл трижды в сутки.

Травы от головной боли при повышенном давлении

Если результатом мигрени стало повышение давление можно с успехом применять корневище валерианы. Оно помогает не только снизить давление, но и справиться с болевым синдромом. Для приготовления стакан горячей жидкости налить к 1 ст.л. корней и дать постоять в термосе не меньше 6 часов. Употреблять по 1 ст.л. 3 раза в сутки на протяжении месяца.

Пустырник — сильное средство для понижения кровяного давления. Для приготовления снадобья нужно 1 ст.л. сырья залить 0,3 л горячей воды и оставить настояться 1 час. Затем профильтровать и употреблять по 1⁄4 стакана 3 раза в день.

При сильной мигрени можно выпить до 200 г средства за один раз. Семена укропа снимают болевой синдром при гипертонии. Для этого 1 ст.л. залить 0,35 л горячей жидкости и оставить на час. Средство пьют как чай на протяжении дня.

Травы от головной боли при пониженном давлении

Головная боль возникает не только при повышенном кровяном давлении, но и пониженном. В этих случаях подойдет настойка женьшеня, которая отлично устраняет синдром боли. Чтобы приготовить снадобье нужно 1 ч.л. сырья залить 0,5 л водки и поставить в темное место на 7 дней. Пить по 1 ч.л. утром и вечером. При сильном болевом синдроме принимать 2 ч.л. за один раз.

Также достаточно съедать несколько зерен китайского лимонника и боль как рукой снимет.

Трава от головной боли при беременности

К выбору растений в период вынашивания ребенка следует подходить осторожно. В основном головная боль одолевает первые три месяца, когда организм перестраивается. В список трав противопоказанных в беременном положении входят:

  • душица;
  • зверобой;
  • любисток;
  • пижма;
  • анис;
  • шалфей;
  • валериана;
  • донник;
  • полынь;
  • багульник;
  • горец птичий.

Мята улучшает психическое и эмоциональное состояние, успокаивает, уменьшает атаки мигрени. Для приготовления нужно 1 ст.л. залить стаканом горячей жидкости и дать постоять полчаса. Пить дважды в день.

Цвет шиповника повышает иммунитет, нормализует инкреторную систему, снижает холестерин и борется с мигренью. 1 ст. л. залить 200 мл горячей жидкости и дать постоять 30 минут. Пить 3 раза в день по 2 ст.л.

Мелисса не рекомендуется при пониженном давлении, которое часто бывает у беременных. Если кровяное давление нормальное, то можно готовить отвар с добавлением ромашки или мяты. К 1 ст.л. сбора добавить стакан горячей жидкости и дать постоять один час, пить как чай.

Чтобы головные боли не беспокоили, следует выполнять несложные правила: обеспечить полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций и волнений.

Источник: http://travomarket.ru/blog/travy-ot-golovnoy-boli.html

Лечебные травы и эфирные масла при головной боли

Травы от головной боли могут назначаться в ходе проведения лечения сильного болевого синдрома. Современная медицина не стоит на месте и с каждым годом появляются новые, более совершенные препараты, гарантирующие быстрое обезболивание, но при этом не поднимается вопрос о возможных побочных эффектах.

Народная медицина может использоваться в комплексе с другими лекарственными препаратами, которые помогают не только купировать первичную симптоматику, но и устранить главную причину.

Причин, которые могут вызывать боль, достаточно много. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Все будет зависеть от текущего состояния пациента и поставленного диагноза. Как трава может снизить болевой синдром? Какие можно выделить рекомендации? Ответы на эти и не только вопросы можно будет найти ниже.

Эффективность лечения травами

Решение об использовании альтернативных методов лечения принимает лечащий врач. Лечебная трава неоднократно доказывала свою эффективность, при этом обладая минимальным набором побочных действий.

Особое место в лечении головных болей занимает настойка элеутерококка, которая позволяет быстро снимать первичную симптоматику. Это средство можно приобрести практически в любой аптеке. Прием надо начинать с небольшой прогрессии.

Чаще всего начинают с 1-го раза в сутки по 2 капли за раз, постепенно количество доводится до 14. Дозировку в 14 капель надо держать в течении 7-9 дней.

Некоторые пациенты после однократного приема чувствует существенные изменения, в то время как годичные лекарственные курсы не давали никакого результата. В борьбе с неприятной головной болью могут помочь различные настойки, настои, отвары и даже мази, основу которых составляют природные компоненты. Чаще всего это лекарственные травы мята, зверобой, ромашка, календула и др.

Мята – трава, которая достаточно быстро снимает головную боль. Ее можно просто добавить в черный или зеленый чай. Выпивать надо 1-2 чашки, по истечении 15-20 минут можно ожидать облегчения.

Также можно приготовить настой из зверобоя. Для этого надо взять небольшую горсть сухой травы (1 ст. ложка) и добавить в стакан кипятка. Приготовленный напиток надо употреблять по 1/3 стакана перед приемом пищи.

Особую пользу для устранения головных болей несет ромашка безъязычковая (пахучая). Достаточно после приема пищи выпить 1/3 стакана заранее приготовленного напитка. Для приготовления потребуется сухая трава, а лучше цветы, которые надо добавить в горячую воду и кипятить порядка 5-6 минут, после чего раствор надо остудить, процедить и начать пить.

Нельзя забывать о пользе пиона уклоняющегося. Купить спиртовую настойку можно практически в любом магазине, при этом размер порции не должен превышать 1 ч. ложку 1 раз в сутки. Настойку можно приготовить самостоятельно, для это надо взять 1 порцию самого растения и размешать в 10-ти порциях водки.

Для устранения головных болей может помочь смесь, в основу которой входят трава клевера шуршащего, погремка и цветы белой сирени.

Для приготовления надо смешать по 4 части клевера и погремка, а также 2 части цветков белой сирени. Полученную смесь надо заварить крутым кипятком (400-500 мл) и дать настояться в течении 30 минут.

Затем раствор процеживается и принимается 5-6 раз в сутки по ½ стакана.

Можно приготовить настой, который будет состоять из цветков василька, сирени и чабреца. Для приготовления необходимо смешать все компоненты в равных пропорциях и заварить крутым кипятком. Затем надо настоять раствор, процедить и пить 2 раза в сутки за 1 час до приема пищи.

Польза эфирных масел

И если травы в их классическом виде не помогают, то можно использовать эфирные масла, которые хорошо зарекомендовали себя.

Они помогают повысить иммунную защиту организма и благотворно сказываются на работе органов дыхательной системы. Для устранения головной боли помогают эфирные масла лаванды, мяты, розмарина.

Для того чтобы правильно подобрать масло, надо понять истинную причину, которая вызывает болевой синдром. Лучше локализовать проблему и только потом подобрать масло, исходя из свойства.

Если причиной боли являются хроническая усталость или стресс, то достаточно втереть небольшое количество лавандового масла в виски. Смесь мяты и лаванды неоднократно доказывала свою эффективность. Может также помочь компресс на лоб. Для этого надо взять марлю и пропитать раствором, состоящим из 100 мл воды и 6 капель масла (3 – лаванда, 2 – ромашка, 1 – лимон).

Головная боль может простым следствием простуды или же инфекционных процессов, протекающих в гайморовых пазухах. Можно использовать масла, которые будут снимать заложенность. Для этого можно провести ингаляцию с добавлением розмарина, эвкалипта/мяты и лаванды.

При обнаружении первичной симптоматики надо сразу же обратиться к врачу, поскольку головные боли могут быть ссимптомом какого-то более серьезного заболевания. Вовремя установленный диагноз позволит ускорить процесс выздоровления. Успехов!

Источник: https://upraznenia.ru/travy-ot-golovnoj-boli.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector