Головная боль при грудном вскармливании: чем лечить, во время лактации

Лекарственные средства при кормлении грудью необходимо принимать с особой осторожностью. Ведь состав препаратов часто всасывается в кровь кормящей мамы и попадает в молоко. И вместе с молоком проникает в организм грудничка.

Некоторые компоненты лекарств вызывают у новорожденных аллергию, расстройства желудка и отравление. А сильнодействующие средства и антибиотики иногда приводят к задержке в росте и развитии. Кроме того, они могут сократить выработку молока.

Поэтому при какой-либо боли или заболевании у кормящей мамы нужно внимательно подходить к выбору средств. Перед употреблением обязательно изучайте инструкцию, проверьте совместимость препарата с лактацией. Не увеличивайте дозировку! А лучше перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Почему болит голова

Причин головных болей масса. Врачи выделяют более двухсот возможных вариантов! Основная причина недуга у кормящей мамы – усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше отнимает много сил.

Кроме того, мама вынуждена вставать несколько раз за ночь, чтобы покормить грудничка или поменять подгузник. Как правило, такая боль проходит сразу, как мама отдохнет.

Поэтому так важно высыпаться, большие гулять и отдыхать в период лактации!

Существует такой вид головной боли, как мигрень. Это пульсирующая боль в конкретной части головы, которая также возникает из-за недосыпа и переутомления, из-за сильного стресса. Кроме того, мигрень мучают людей с нервными заболеваниями и нарушением регуляции тонуса кровеносных сосудов.

Если головную боль сопровождает тошнота, рвота и боли в животе, то речь идет об отравлении. При интоксикации срочно прочистит желудок. Для этого используйте раствор марганцовки, пейте больше простой питьевой воды. Можно принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.

Головная боль – сопутствующий симптом ряда болезней и инфекций. Распространенными являются простудные заболевания. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, голова может болеть при лактостазе и мастите. Это опасные для женщины заболевания, которые необходимо лечить под наблюдением доктора!

Лекарства от головной боли при лактации

Головная боль при грудном вскармливании легко выбивает из колеи и осложняет жизнь кормящей маме. Чтобы оперативно устранить проблему, можно выпить таблетку. Однако далеко не каждое лекарство безопасно для грудничка и для лактации. Давайте рассмотрим, какие препараты разрешены при грудном вскармливании.

Препараты на основе Ибупрофена при грудном вскармливании принимайте в редких случаях и только после консультации с врачом. В молоко попадает небольшое количество препарата, поэтому таблетки не нанесут серьезного урона. Но если вы принимаете лекарство ежедневно, кормление грудью на время приема необходимо прекратить. Чтобы сохранить нормальный уровень лактации, можно сцеживать молоко.

Однако именно Ибупрофен (Нурофен и Миг) способны вылечить мигрень и продолжительную головную боль. Купировать мигрень поможет более сильное и селективное средство Сумамигрен. Это единственный сильнодействующий препарат из группы триптанов, который разрешен при лактации.

Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве и полностью выводится через 12 часов. После однократного приема кормить малыша можно не ранее, чем через сутки. При многократном приеме кормление грудью лучше прервать.

Безопасным средством при лактации считают Парацетамол. Конечно, такие таблетки, призваны снимать симптомы простуды и снижать температуру. Однако устранить головную боль они тоже способны. Подробнее о дозировке и правилах приема Парацетамола при лактации читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/paracetamol-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Кроме того, безопасными для кормящей мамы являются препараты на основе Парацетамола. Это Панадол и Эффералган, которые легко переносятся и при соблюдении дозировки безопасны. Кроме того, таблетки справляются с головной, зубной и мышечной болью, болью при травмах и ожогах.

Панадол отличает низкая стоимость, минимальное количество противопоказаний и побочных явлений. Таблетки совместимы с лактацией, и лекарство выписывают новорожденным. Поэтому эксперты рекомендуют принимать при кормлении грудью Панадол.

Некоторые мамы выбирают препарат Но-шпа. Но такие таблетки больше предназначены для снятия боли и спазмов в желудке. Поэтому вряд ли Но-шпу можно назвать эффективным средством для снятия головной боли.

Разрешенные лекарства

Таблетки	Действие	Противопоказания/ побочный эффект	Цена
Парацетамол	Снижает температуру и оказывает анальгетический эффект через 1-2 часа после приема	Чувствительность к компонентам, печеночная и почечная недостаточность, кишечные воспаления / зуд и сыпь, анемия, колики	20-30 рублей
Ибупрофен	Снижает температуру, снимает головную и мышечную боль, имеет большое количество побочных эффектов	Гиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек, сердца и сосудов, с осторожностью при лактации / тошнота и рвота, аллергия, боли в животе, нарушение работы кишечника	40-50 рублей
Эффералган	Воздействует на центры боли и понижает температуру	Непереносимость компонентов, нарушение работы почек и печени, заболевания крови, с осторожностью при лактации / головокружение, возбуждение, аллергия	150 рублей
Панадол	Снимают боль слабой и средней интенстивности	Чувствительность к компонентам / аллергия в редких случаях	50-70 рублей
Миг	Эффективный анальгетик снимает боль, зуд и жар. Легче усваивается, чем анальгин, но имеет большое количество побочных явлений	Гиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек и печени, сердечная недостаточность, с осторожностью при лактации / головокружение, нарушение сна и возбудимость, астма, тошнота и боли в желудке, сыпь	90-160 рублей
Сумамигрен	Целенаправленно лечит мигрень, действие наступает через 20-30 минут, однако имеет сильные побочные эффекты	Гиперчувствительность, заболевания сосудов, нарушение работы почек и печени, с осторожностью при лактации / головокружение и сонливость, тошнота и боли в животе, снижение давления и нарушение сердцебиения	300-500 рублей

Нельзя пить

• Анальгин – эффективное средство при головной боли категорически запрещено принимать при лактации. Токсичный препарат изменяет состав молока и крови, нарушает кроветворение и функционирование почек;
• Комбинированные анальгетики, наподобие таблеток Седалгин и Пенталгин. Такие препараты имеют в названии окончание “гин”;
• Цитрамон – популярный препарат, который содержит вредные для кормящей мамы и грудничка вещества. В состав лекарства входят аспирин и кофеин, которые возбуждают нервную систему, разрушают деятельность головного мозга и печени малыша.
• Аспирин или ацетилсалициловую кислоту нельзя принимать по той же причине, что и Цитрамон. Препарат оказывает разрушительное действие на работу печени и мозга грудного ребенка, негативно влияет на кровеносные сосуды и вызывает язву желудка у мамы;
• Обезбаливающие средства с содержанием барбитуровой кислоты, кодиена и кофеина. Кислота тормозит работу нервных клеток, кофеин возбуждает и нарушает сон у грудничка. А кодиен – токсичное наркотическое вещество, которое ухудшает дыхание;
• Сильнодействующие лекарства, в состав которых входит эрготами. Эрготамин вызывает судороги, рвоту и тошноту у новорожденных.

Альтернативные способы лечения

При головной боли, не являющейся симптомом инфекции, простуды или другого серьезного заболевания, не спешите принимать таблетки. Часто причиной недуга является усталость и недосып. В этом случае необходимо просто отдохнуть и наладить распорядок дня. Обязательно высыпайтесь. Так как кормящая мама вынуждена просыпаться по ночам, найдите время для тихого часа днем.

Помогает при головной боли крепкий сладкий и горячий черный чай. Конечно, подобный напиток не рекомендуют при лактации, а большое количество сахара может вызвать у грудничка аллергическую реакцию. Однако однократный прием не приведет к негативным последствиям. Для снижения риска аллергии пейте чай сразу после кормления.

Помогает массаж головы и прогулки на свежем воздухе, отдых и сон в прохладном помещении. Облегчат боль теплый душ и прохладные компрессы.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Источник: https://vskormi.ru/mama/chto-delat-ot-golovnoi-boli-kormiaschei-mame/

Как избавиться от головной боли во время грудного вскармливания и при этом не навредить ребенку

Головная боль (цефалгия) имеет давящий, сжимающий, приступообразный характер. Спазм может локализоваться в одном участке головы либо сжимать её полностью. Головная боль при грудном вскармливании (ГВ) может быть вызвана следующими факторами:

• Резкими перепадами давления. Давящие спазмы возникают по утрам, появляется шум в ушах.
• Болями напряжения, вызванными усталостью, переутомлением, стрессами.
• Мигренью, когда приступ локализуется с определённой стороны и вызывает рвотные позывы, боязнь света.
• Продолжительным голоданием, следствием которого становится развитие пульсирующих болей в височной области.
• ЛОР-патологиями. Цефалгия локализуется в лобной зоне, усиливаясь при наклонах.
• Остеохондрозом. Мучительная боль появляется в шее в затылочной области.
• Болезни инфекционного характера.
• Снижение иммунного статуса.
• Обострение болезней хронического характера.

Примечание! У женщин, которым делали эпидуральную анестезию во время родоразрешения, нередко диагностируются болезненные спазмы, зажатость шейных мышц после родов.

Если родители редко проветривают помещение, образуется спёртый воздух, что вызывает кислородное голодание головного мозга. Спазмолитический приступ может развиться как у женщины, так и у малыша.

Нельзя терпеть болезненные ощущения, но самостоятельно принимать таблетки от головной боли при грудном вскармливании также запрещено. Лечащий врач выяснит истинную причину недомогания, назначив требуемую терапию.

По утверждению доктора Комаровского, спазмы при лактации устраняются с помощью массажа, иглоукалывания, ароматерапии, народных рецептов и лекарственных препаратов.

Медикаментозная терапия

Компоненты, содержащиеся в лекарствах, способны спровоцировать аллергические реакции, интоксикацию, проблемы с желудком у новорождённых. А сильнодействующие химические соединения задерживают психофизическое развитие ребёнка. Помимо этого, подобные средства сокращают выработку материнского молока.

Лечить головную боль при грудном вскармливании болеутоляющими нужно после использования других, более безопасных средств. Если альтернативные способы оказываются неэффективными, обычно назначают Парацетамол, Цитрамон, Ибупрофен, Но-шпу.

Кормящие мамы не должны применять медикаменты, содержащие кодеин, барбитуровую кислоту: Аспирин, Анальгин, Седалгин. Подобные лекарства негативно сказываются на ребёнке, провоцируя серьёзные осложнения.

Парацетамол

Парацетамол – распространённое средство от головной боли при грудном вскармливании. Поскольку болеутоляющее эффективно сбивает температуру, врачи часто выписывают препарат при лихорадочном состоянии. Лекарство устраняет спазмы, вызванные простудными заболеваниями.

Вещество быстро всасывается в кровяное русло, наивысшая концентрация достигается через 30 минут. Период полувыведения компонентов составляет 5 часов, по прошествии этого времени можно кормить ребёнка.

Суточная дозировка лекарства не должна превышать 4 таблеток. При превышении дозировки развивается тошнота, абдоминальные боли, аллергические реакции. Пилюли нельзя использовать при печёночных патологиях.

Ибупрофен

При головной боли это обезболивающее можно при грудном вскармливании. Анальгезирующее соединение имеет болеутоляющую и противовоспалительную активность. Активное вещество препарата достигает наивысшей концентрации через 40 минут после приёма.

Как лечить невроз в домашних условиях: правила самостоятельной терапии

Обратите внимание! После приёма Ибупрофена кормить младенца разрешено через 3 часа.

Медикамент безопасен, он не наносит вреда органам и системам детского организма. Женщина не должна превышать суточную дозировку в 400 мг. При правильном применении средства побочные действия отсутствуют.

Но-шпа

Головная боль при ГВ может устраняться Но-шпой. Действующее вещество расслабляет гладкие мышцы, устраняя спазмы. Врачи советуют пить таблетки в качестве единовременной помощи.

Лекарство показано при болях напряжения, возникающих вследствие переутомления. Терапевтический эффект отсутствует при мигренях, скачках давления, вирусных инфекциях. Преимущество медикамента – отсутствие отрицательного влияния на функционирование сердечной мышцы.

При кратковременном приёме таблеток рекомендуется перейти на смесь, стимулируя лактацию. Если назначается продолжительный курс, то кормление следует прекратить.

Цитрамон

Препарат можно применять от головной боли при грудном вскармливании только после консультации с врачом. Активным веществом лекарства выступает ацетилсалициловая кислота, которая снижает свёртываемость крови и повреждает органы пищеварительной системы. При бесконтрольном приёме таблеток развивается гастрит, язва.

В состав также входит кофеин, парацетамол, имеющие стимулирующую активность. При продолжительном лечении развивается расстройство сна. Врачи не рекомендуют применять Цитрамон в период беременности и лактации, лучше заменить средство на более безопасное.

Особенности приёма таблеток

При возникновении необходимости употребления любого медикамента в лактационный период нужно следовать определённым правилам:

• Пить пилюлю в процессе кормления либо сразу после него. Это предотвратит попадание химических соединений в молоко.
• Сцедить оставшееся молоко.
• Начинать кормить младенца из другой груди по прошествии часа после сцеживания.

Лучше выбирать препараты, активные компоненты которых быстро эвакуируются из организма. При использовании сильнодействующих медикаментов женщина должна прекратить лактацию ненадолго, продолжая сцеживать молоко. В этот период нужно кормить ребёнка смесью. Следует обратиться к специалисту за помощью в подборе подходящего средства.

Как устранить мигрень

Обычно в лактационный период интенсивность приступов мигрени снижается. Это объясняется снижением гормональной активности. Но изредка спазмы продолжают нарастать, при этом мигрень может продолжаться до 3 суток.

Боль имеет пульсирующий характер, появляется в определённой стороне. Болезненность проявляется наряду с рвотой, светобоязнью. Чтобы устранить приступ, следует использовать нестероидные средства противовоспалительной направленности: Ибупрофен, Парацетамол.

При мучительных продолжающихся спазмах назначается Суматриптан, разовая дозировка которого не должна превышать 50 мг. Компоненты препарата эвакуируются из тканевых структур через 12 часов после приёма. Поэтому женщине нужно прекратить кормить младенца грудным молоком.

Проблемы с давлением

Артериальная гипертензия часто диагностируется у новоиспечённых матерей. Патология опасна, так как приводит к инсульту. Все средства, понижающие артериальные показатели, попадают в молоко.

В список разрешённых препаратов входит Метилдопа, Нифедипин, Верапамил. При отсутствии терапевтического эффекта лактацию прекращают, назначая более сильные лекарства.

Боли напряжения

Самыми распространёнными причинами спазмов при ГВ выступают сон в неудобной позиции, недостаточное количество сна, усталость. Приступ проявляется пульсирующими болями, сдавливающими зону висков.

Для устранения болезненности нужно правильно организовывать день, уделять больше времени отдыху. Сладкий чай, массаж головы, пешие прогулки эффективно борются со спазмами.

Интересно! Выделяют более 40 патологий, которые ведут к развитию систематических головных болей.

Эфирные масла лаванды и имбиря и оказывают болеутоляющее действие. Снять болевой синдром напряжения можно посредством аромалампы, аромакурений. Местное применение масел, нанесение их на кожу в области висков улучшает кровообращение, устраняя цефалгию.

Альтернативные варианты терапии

Если цефалгия не вызвана серьёзными заболеваниями, то приступы удастся устранить без использования искусственно созданных лекарств.

Перед началом применения таблеток нужно попробовать нетрадиционные методы борьбы с болью в голове при грудном вскармливании. Эффективно устраняет болевые приступы прохладный душ, сладкий чай, холодный компресс, массаж шейного, височного отдела.

Требуется оградить кормящую маму от стрессовых факторов. Женщине нужно больше гулять, избегать помещений со спёртым воздухом, не находиться рядом с курильщиками.

Массаж

Массаж эффективно устраняет болевые ощущения после перенапряжения, при сосудистых спазмах, остеохондрозе. Манипуляцию можно проводить самостоятельно. Но если обратиться за помощью к специалисту, терапевтический эффект наступает раньше.

Необходимо массажировать круговыми движениями воротниковую область, голову. Рекомендуется проводить процедуру не менее 15 минут.

Акупунктура

При мучительных болях в голове применяют точечное воздействие на конкретные участки тела. Для устранения болезненных приступов в межбровную зону, затылочную впадину, ушные выступы вводятся тонкие иглы. Такая процедура способствует синтезу эндорфина – гормона радости.

Народные рецепты

Среди других лечебных средств выделяют:

• прикладывание к лобной части головы капустного листа;
• употребление отваров из душицы, мелиссы, мяты, шиповника;
• применение контрастных ванночек для ног с использованием эфирных масел;
• рассасывание лимонного ломтика, при условии отсутствия изжоги и аллергии на цитрусовые.

Нужно с осторожностью выбирать методы лечения боли в голове в период лактации, любое средство при бесконтрольном приёме может навредить малышу.

Источник: https://neuromed.online/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Головная боль при грудном вскармливании. Причины, симптомы, лечение и профилактика | Советы для мам

Головная боль при грудном вскармливании – это не безобидное недомогание, на которое можно махнуть рукой.

Однако большинство новоиспеченных мамочек редко задумываются о причинах, вызвавших ухудшение самочувствия, и справляются с болевыми ощущениями с помощью обезболивающих таблеток. Это неправильно.

Ведь головные боли могут оказаться симптомом серьезной патологии, требующей незамедлительной терапии.

Регулярное глотание анальгетиков или спазмолитиков лишь усложняет постановку диагноза, но никоим образом не борется с первопричиной головных болей.

Ситуация осложняется тем, что кормящей маме разрешены далеко не все медикаментозные препараты.

Проникая в кровоток, а затем в молоко, химические вещества попадают в организм младенца и оказывают пагубное влияние на еще не сформированные внутренние органы и системы.

Существует немало причин, провоцирующих головные боли при лактации. Специалисты выделяют более 200 возможных вариантов. Однако основной причиной недуга у кормящей мамы является изменение образа жизни: постоянное чувство тревоги за малыша, недостаточное количество сна и отдыха.

Ведь быть мамой очень непросто, особенно в первые недели после родов, когда организм еще не оправился от стресса, тело работает на износ, а мозг не имеет ни малейшего шанса на подзарядку. К счастью, подобного рода недомогание не нуждается в обезболивании.

Боль проходит самостоятельно после того, как мама как следует отоспится, отдохнет, подышит свежим воздухом.

Также существуют медицинские причины головной боли в период лактации. К самым распространенным относятся:

• Послеродовая депрессия – нарушение эмоционального состояния, приводящее к сильным негативным эмоциям в первые месяцы после рождения малыша;
• Болезнь Хашимото – хроническое воспаление щитовидной железы, вызванное аутоиммунным нарушением (иммунные клетки организма атакуют собственные здоровые клетки, разрушая их);
• Остеохондроз шейной или воротниковой зоны – к головным болям может привести неудобное положение при кормлении ребенка или если приходится постоянно носить кроху на руках;
• Побочные эффекты после эпидуральной анестезии – обезболивания при родах;
• Синдром отмены проявляется головной болью, если заядлая кофеманка кормящая мама вдруг отказалась от черного чая или кофе. В таком случае ситуация легкоразрешима: специалист просто вводит в рацион женщины безопасные дозы кофеина;
• Обезвоживание, вызванное нарушением питьевого режима и интенсивным расходом жидкости на производство молока. Не менее 2 литров жидкости в сутки следует выпивать кормящей маме, чтобы избежать обезвоживания. Однако это вовсе не значит, что удвоенное количество выпитого приведет в увеличению объемов материнского молока. Так что все хорошо в меру.
• Колебания гормональных качелей: окситоцин стимулирует сократительную деятельность мышечного слоя молочной железы и способствует выделению молока. Концентрация гормона перед кормлением повышается и у женщины может возникнуть головная боль. Но неприятное ощущение проходит в процессе кормления малыша. Гормон вазопрессин напротив, сужает кровеносные сосуды в период кормления и «отступает» после. Это приводит к развитию головной боли в процессе кормления, и ее стиханию после;
• Приступы мигрени становятся чаще, чем до беременности, если уровень эстрогена не падает или молодая мама принимает эстрогеновые средства контрацепции. Пульсирующая боль появляется внезапно, а нарастает стремительно. Чтобы справиться с недугом, нужно купировать приступ при первых «звоночках». В противном случае, головная боль продлится 2-3 суток;
• Повышение артериального давления. Давящая боль возникает в затылочной области, поднимается к темени. Гипертонию не напрасно называют «тихим убийцей», ведь в некоторых случаях резкий скачок давления приводит к смерти пациента. Поэтому кормящей маме, страдающей от повышенного АД, следует приобрести тонометр и измерять давление не менее 3 раз в сутки.

Также, кроме вышеперечисленных причин, к головным болям при лактации могут привести: простуды, перенесенные травмы головы, ринит, гайморит, вирусные заболевания и т.д..

Важно! Если боль носит регулярный характер и отравляет существование Вам и Вашим близким, не следует пренебрегать врачебной помощью. Квалифицированный специалист определит причину дискомфорта и назначит действенное, безопасное для ребенка лечение.

Видео лечение головной боли при грудном вскармливании

Медикаментозное лечение головной боли при грудном вскармливании

Все, что попадает в организм женщины, всасывается в кровоток и проникает в грудное молоко. Таким образом, любое лекарство, принимаемое для снятия головной боли, со временем оказывается в организме младенца.

Отказаться от обезболивающих, значит приговорить себя к физическим страданиям и хронически плохому настроению, что также не может не сказаться на психическом развитии крохи.

Так что же делать? Чтобы минимизировать вред химических препаратов для ребенка, лечение кормящей мамы необходимо согласовывать с педиатром. Нельзя пить:

Анальгин – очень токсичный препарат, влияющий на состав крови и качество грудного молока. У ребенка нарушаются процессы кроветворения, функции почек.

Анальгетики с окончанием «гин» («Пенталгин», «Седалгин» и т.д.).

Цитрамон – содержит вредные для младенца вещества: аспирин и кофеин. Они возбуждают ЦНС, разрушают нейроны головного мозга и снижают функциональность печени.

Аспирин – разрушает гепатоциты (клетки печени) и мозг, оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды.

Кодеиносодержащие препараты очень токсичны, ухудшают работу дыхательной системы.

Если головная боль вызвана серьезным заболеванием мозга и речь идет о спасении жизни матери, в ход идут лекарства, не всегда разрешенные при лактации. В таком случае, на весь период лечения малыша переводят на молочные смеси или предварительно сцеженное и замороженное материнское молоко. Как только действующие вещества препаратов выйдут из организма матери, лактацию можно возобновлять.

К счастью, вышеописанные ситуации случаются крайне редко и подавляющему большинству кормящих мам назначаются препараты, безвредные для младенца. К ним относятся:

1. Ибупрофен: «Нурофен», «Миг» – быстро избавят от длительной головной боли и мигрени в самом начале приступа. Принимать препараты на основе ибупрофена можно нечасто, исключительно по назначению врача. В молоко лекарство поступает в безопасной концентрации, а значит не оказывает губительного воздействия на организм крохи. В то же время бесконтрольный, ежедневный прием препарата может навредить ребенку, так что в подобном случае, от грудного вскармливания следует отказаться, а молоко сцеживать.
2. «Сумамигрен» – мощное селективное средство, быстро купирующее мигреневую боль на любой стадии развития. Относится к сильнодействующим обезболивающим триптановым препаратам, в молоко поступает в незначительной концентрации, а выводится в течение 12 часов. После приема одной таблетки 50 мл, кормление ребенка можно возобновить только через 24 часа. Женщине, страдающей мигренями, нужно быть настороже и иметь в запасе бутылочки со сцеженным и замороженным грудным молоком.
3. «Парацетамол» и препараты на его основе: «Панадол», «Эффералган» – больше подходят для снижения температуры и снятия симптомов простуды. Но для устранения головной боли тоже годятся. Лекарства легко переносятся, и даже рекомендованы для лечения новорожденных.

Не следует заниматься самолечением, подобрав себе препарат из группы разрешенных. Только специалист, ознакомленный с анамнезом и патогенезом, может назначит максимально эффективный препарат, рассчитать действенную, но безопасную для ребенка дозировку.

Альтернативное лечение головной боли при грудном вскармливании

Если головные боли не вызваны какой-либо серьезной патологией, можно обсудить с врачом возможность использования рецептов народной медицины. Тем более, что подобные рецепты безвредны для крохи, приятны на вкус, просты в приготовлении. К самым действенным относятся:

Капустный компресс. Для этого средства используются верхние 2 листа. Их необходимо вымыть, немного помять, приложить к лобно-височной части и сверху завязать шарфиком или пеленкой. Эффективность рецепта повысится, если совместить его со сном.

Смородиновые стебельки. Две столовые ложки побегов залить 220 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по трети стакана в сутки.

Если дискомфортные ощущения не вызваны повышением АД, можно выпить чашечку сладкого крепкого и горячего черного чая (лучше сразу после кормления).

Профилактика появления головной боли при грудном вскармливании

Лучше предупредить возникновение боли, чем потом бороться с ней, глотая таблетки. Не зря говорят, что грамотная профилактика эффективнее любого лечения. Избежать головной боли во время грудного вскармливания, помогут следующие мероприятия:

1. При первых предпосылках эмоционального расстройства можно записаться к психологу, заняться йогой или дыхательной гимнастикой. Очень важно обговорить свое состояние с близкими людьми и заручиться их поддержкой.
2. Пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Даже если не хочется, ставить возле себя бутылку с водой и пить хотя бы по глотку каждые 10 минут. Можно заводить таймер, а можно выпивать по стакану перед и после кормления.
3. Высыпаться, передавая свои хозяйственно-материнские полномочия партнеру, бабушке или дедушке.
4. Перейти на сбалансированный рацион, ни в коем случае не садиться на диету. Нужно завтракать, обедать, ужинать, а в промежутках еще и пару раз перекусывать.
5. Избегать многолюдных, шумных мест и стрессовых ситуаций.

Прежде чем принимать назначенные специалистом медикаменты, следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. Самое главное – проверить совместимость лекарственного средства с лактацией.

Даже разрешенные лекарственные препараты следует принимать с предельной осторожностью, не превышая обозначенных врачом дозировок. Бесконтрольное применение обезболивающих средств может вызвать у новорожденного аллергическую реакцию, отравление, задержку в развитии.

Приступая к лечению, важно помнить, что на кону здоровье ребенка и оберегать крохотное существо от губительного воздействия токсических веществ.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Источник: https://vse-pro-detstvo.ru/sovetyi_dlya_mam/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii-prichiny-simptomy-lechenie-i-profilaktika

Головные боли при кормлении грудью

Головные боли у мамы при грудном вскармливании возникают нередко. В этих случаях не всегда удается обойтись без лекарств, однако прием некоторых привычных эффективных обезболивающих препаратов может быть опасен для малыша.

Причины головных болей

Причины возникновения головных болей у женщин после родов могут весьма отличаться от «обычных», ведь после рождения ребенка жизнь мамы значительно меняется. Специфическими причинами могут быть:

• резкое изменение уровня гормонов; 
• переутомление из-за бессонных ночей; 
• боли в спине из-за постоянного ношения на руках малыша; 
• недостаточное количество питья (при грудном кормлении пить нужно больше); 
• послеродовая депрессия.

Виды головных болей

Самыми частыми видами головных болей в период грудного вскармливания являются головные боли напряжения и мигрень. Если головные боли напряжения переносятся относительно легко (обычно это давящие боли в висках и лбу по типу «каски» средней и легкой интенсивности, которые проходят после отдыха), то с мигренями дело обстоит похуже.

Как накормить ребенка грудью

Мигрени чаще всего тяжело переносятся не только из-за своей интенсивности (сильные пульсирующие односторонние головные боли), но и из-за сопутствующих симптомов (тошнота и даже рвота, свето- и звукобоязнь, повышенная чувствительность к запахам). С мигренями обычно не удается справиться без лекарств.

Еще одним видом головной боли, который часто развивается при кормлении грудью, является цервикокраниалгия (боль, связанная с напряжением мышц шеи и раздражением нервов в этой области).

Симптомы появляются после долгой дискомфортной неподвижности (например, при кормлении лежа на боку при подпирании головы рукой, при засыпании в неудобной позе). Болит голова и шея, симптомы усиливаются при поворотах и наклонах головы.

Иногда появляется головокружение, а также слезотечение из глаза на больной стороне.

Некоторые специалисты выделяют отдельно «лактационные головные боли», связывая их с повышением уровня пролактина при грудном вскармливании. Такие боли считаются очень редкими и проходят сами только после завершения кормления.

Встречаются и другие виды головной боли. Например, голова может болеть при ОРВИ или нестабильном артериальном давлении (что порой встречается после родов).

Как обойтись без лекарств

Если у вас появились головные боли, то необходимо обратиться к врачу (к терапевту и неврологу), который назначит необходимое обследование и подберет лечение. При грудном вскармливании не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой, вы можете навредить не только себе, но и ребенку.

По возможности, конечно, лучше обойтись без лекарств. Иногда для снятия головной боли достаточно немного поспать, выпить сладкого крепкого чая, проветрить помещение, в котором вы находитесь. Если есть возможность, постарайтесь больше отдыхать, правильно и вовремя питаться. В некоторых случаях помогает массаж, иглоукалывание (по рекомендации врача), а также йога, плавание.

Если справится с головными болями без лекарств не удается, то врачи обычно рекомендуют препараты, которые не выделяются с грудным молоком и не вредят малышу.

Рекомендуемые препараты

Самыми безопасными препаратами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (по 500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (по 400–600 мг за один прием, 1-2 раза в день). Прием этих лекарств не требует сцеживания, их можно принимать независимо от того, когда вы покормили малыша.

Комбинированные обезболивающие, которые содержат ацетилсалициловую кислоту, анальгин и кофеин (например, цитрамон, седалгин, кафетин), принимать нельзя, так как их действующие вещества проникают в грудное молоко и могут нанести вред ребенку.

К запрещенным препаратам относится и метоклопрамид (Церукал), который хорошо снимает тошноту и рвоту при приступах мигрени. К сожалению, это лекарство также проникает в грудное молоко.

Противомигренозные препараты (например, суматриптан) следует применять с большой осторожностью, только по назначению врача и только в случае тяжелых приступов мигрени.

В инструкции к лекарству указано, что после приема таблетки необходимо прервать грудное вскармливание не менее чем на 24 часа.

Тем не менее зарубежные врачи считают, что лекарство попадает в молоко в мизерных количествах, поэтому такой препарат безопасен для малыша1,2 . Окончательное решение о приеме этого препарата оставьте вашему лечащему врачу.

Если вам все-таки пришлось принять небезопасное лекарство, то необходимо прервать грудное вскармливание на некоторое количество часов (зависит от препарата), а накопленное за эти часы молоко — сцедить. У каждого препарата разное время выведения из организма, поэтому необходимо следовать назначениям врача и внимательно изучить инструкцию к препарату перед приемом таблетки.

Не используйте непроверенные методы лечения в период лактации. А если головные боли доставляют вам моральные и физические страдания — обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасный и эффективный метод лечения именно для вас и вашего малыша.

Источник: https://apteka.ru/info/articles/bolezni-i-lechenie/golovnaya-bol-pri-kormlenii-grudyu/

Что можно от головной боли при грудном вскармливании ( лактации ), все причины

Особое внимание собственному здоровью женщина должна уделять не только будучи в положении, но и также в период кормления, ведь это непременно отразится на малыше.

В том случае, если мама больше отдает предпочтение натуральному грудному кормлению, то ей категорически нельзя употреблять большинство медикаментов.

Однако, всем профилактическим мерам необходимо следовать строго под наблюдением лечащего врача. Исключительно высококвалифицированный специалист сможет сказать вам подходит ли тот или иной препарат для употребления во время кормления грудью. В описании ниже вы сможете узнать всю информацию о том какая головная боль при грудном вскармливании может быть и какие препараты можно принимать.

Симптомы

Чаще всего женщину начинают мучить необъяснимая тяжесть в голове. Кроме того, болевые ощущения могут по-разному себя проявлять: иногда пульсирующие, иногда режущие. Бывают и такие случаи, когда болевые ощущения переходит и на другие части тела: шея, ротовая полость, веки.

Какие существуют причины появления подобных ощущений?

Если у вас болит голова при грудном вскармливании, то причины могут быть вызваны исходя из разных факторов. Могут повлиять какие-либо воспалительные процессы, которые происходят в организме или же другие факторы.

Было проведено множество исследований на эту тему и по результатам составлена статистика, которая говорит нам о том, при лактации болит грудь и появляются симптомы мигрени чаще, чем у обычных людей.

Головная боль при грудном вскармливании может появится из-за следующих факторов:

1. Чрезмерное утомление, перенапряжение и плохой сон. Обычно младенцы в первые дни своей жизни мучаются от коликов в животе, со временем они проходят, но в период болей у малыша мамочки изрядно утомляются. После такого процесса у ребенка начинают появляться первые молочные зубки. При этом малыш испытывает неприятные ощущения, он начинает безостановочно плакать. Если же женщина воспитывает ребенка самостоятельно, то она со временем сильно устает и это непосредственно отражается на организме.
2. Простуда и другие инфекции. Головная боль у кормящей мамы может быть вызвана вследствие того, что она переохладилась и заболела. Поэтому необходимо при первых признаках простуды обратиться к доктору и пройти обследование на вирусные заболевания. Помимо того, человек становится более слабым, усталым, появляются болезненные ощущения в мышцах, начинает болеть горло. Если не были приняты никакие меры преждевременно, то со временем может подниматься температура тела.
3. Мигренозные приступы. Если мамочка наблюдает пульсирующие боли в одной части головы, то это первые признаки мигрени. Кроме того, подобные головные боли при лактации могут сопровождаться тошнотой, утомлением.
4. Резкие перепады давления. Часто встречаются случаи, когда женщины жалуются на неприятные ощущения после родов, связано это с тем, что нарушается баланс кровяного потока в сердце. Поэтому приборы могут показать повышенное или пониженное давление.
5. Гормональные сбои. Головная боль при кормлении грудью может быть как следствие тяжелых родов. У женщины происходят некоторые изменения в гормонах, при этом могут возникать чувства боли в области головы, иногда новоиспеченные мамочки могут впадать в депрессии, становятся слишком раздражительны по поводу и без.
6. Наличие новообразований. Родовой процесс непосредственно влияет на состояние организма рожавшей женщины, в нем происходят некоторые изменения. Иногда они могут привести к образованию опухолей. Поэтому лучше всего обратиться к специалисту и пройти необходимые исследования.

  Мигрени при менструации: причины и что делать

Как лечить

Лечение головной боли зависит от того, какой причиной она была вызвана. Исходя из этого подбираются медикаментозные препараты и специальная терапия. В период кормления грудью лучше воздержаться от нетрадиционной медицины и обратиться к врачу для назначения лечения. Терапия может дать результаты только при соблюдении данного условия.

Как правильно подобрать действенное лекарство для лечения при кормлении грудью? Если же вы решились собственными силами вылечиться, то необходимо следовать некоторым правилам:

• Во время выбора медикамента внимательно ознакомьтесь с инструкцией, прилегающей к препарату. Если в ней будет прописано, что лекарство нельзя применять при грудном вскармливании, то от такого средства нужно отказаться.
• Некоторые препараты продаются в аптеках только по рецептам.
• Необходимо принимать медикаментозный препарат исходя из указанных дозировок. Иногда применять можно меньше, чем указано. Таким образом вы уменьшите риски побочных эффектов для себя и ребенка.

Кроме таблеток и антибиотиков на прилавках аптеки можно также найти и сиропы, свечи, специальные травяные чаи, все они разрешены для использования при кормлении грудью.

Но в любом препарате есть противопоказания, поэтому внимательно читайте правила применения в инструкции медикамента. Чтобы точно подобрать наиболее действенный препарат, обратитесь за консультацией к лечащему врачу.

Только специалист сможет выявить причину болей и назначить правильный курс лечения.

Наиболее популярные препараты, разрешенные для употребления кормящим мамочкам:

1. Парацетамол. Это лекарство самое распространенное на сегодняшний день, а также оно отличается высокой эффективностью. В аптеке вам могут предложить данный препарат в виде свечек, таблеток или сиропа. Для первого раза применить Парацетамол нужно в дозировке 500гр.Данное средство способно снять болевые ощущения, спазм, улучшить общее состояние больного.

   За сутки можно выпить максимально четыре таблетки. Но чем меньше вы будете их употреблять, тем лучше это отразиться на вашем здоровье. Лучше всего применять свечи Парацетамол, поскольку они выпускаются с дозировкой в сто грамм. Такое незначительное количество введенного внутрь препарата ректальным способ отличается результативностью, несмотря на малое дозирование.

2. Ибупрофен.

   Существует еще одно действенное лекарство – Ибупрофен. Оно выпускается в виде сиропов, таблеток и свечей. Этот медикамент подойдет для использования не только взрослым, но и детям. Кроме того, его часто употребляют кормящие женщины, никакой угрозы для здоровья препарат не несет. Но эффективным и безвредным Ибупрофен будет только в том случае, если будет выбрана правильная дозировка.

   Лучше всего такое средство помогает справиться с болевыми ощущениями в начале развития болезни, оно устраняет спазм, борется с хроническим недосыпанием и регулярными мигренозными приступами.

3. Диклофенак. Если вас мучает мигрень не первый день, то отличным средством подойдет представленный препарат.

   Он хорошо устраняет болезненные ощущения, но не рекомендуется использовать медикамент в том случае, если подобные ощущения спровоцированы хроническим недосыпанием или частыми стрессовыми ситуациями. Эффективнее всего лечение будет комплексное. Вместе с диклофенаком часто используют и антирвотные препараты.

Важно помнить! Что сильнодействующие препараты могут вызвать отравление ребенка или вызвать другие побочные эффекты. Поэтому четко следуйте правилам инструкции.

• НО-шпа. Это лекарство является наиболее распространенным на сегодняшний день. Если возникает вопрос: что может помочь при головной боли, то первая мысль, которая приходит в голову это Но-шпа. Суть препарата заключается в том, что он расслабляет мышечные ткани и устраняет неприятные ощущения. В том случае, если боли вызваны наличием опухолей, мигренью или простудой, то препарат будет бессилен в борьбе с такими патологиями.
• Нимесил. Препарат отличается особой эффективностью, в кратчайшее время он устраняет болевые ощущения в области головы, ротовой полости и других частях тела. Состав лекарства разработан таким образом, чтобы он воздействовал в первую очередь на причины, которые вызвали боль. Чаще всего это недосыпание, перенапряжение, частые стрессовые ситуации и понижение иммунной системы.

Важно помнить! Что любое лекарство следует употреблять исключительно по указанным дозировкам медикамента. Старайтесь уменьшать пропорции, тем самым будет меньше вреда нанесено вашему малышу.

Большинство женщин думают, что можно вылечить самыми простыми способами, используя при этом такие популярные лекарства, как: «Цитрамон» или «Анальгин». Но это ошибочное мнение. Обычной женщине допускается применять такие препараты. Но кормящей матери крайне рискованно использовать перечисленные средства, так как они содержат в своем составе сильнодействующие компоненты.

Какие препараты могут помочь для успокоения нервной системы

Если болевые ощущения вызваны какой-либо стрессовой ситуацией или простым перенапряжением, то вам помогут лекарства, в составе которых находятся специальные компоненты, они помогают успокоить и восстановить нервную систему.

Все больше и больше учащаются случаи, когда новоиспеченную мамочку после родов настигает депрессия. Такое состояние негативно сказывается на общем состоянии здоровья не только женщины, но и ее новорождённого малыша.

Конечно, последствия послеродового состояния можно попытаться вылечить вышеописанными препаратами.

Но не торопитесь прибегать к использованию вредных химических лекарств. Лучше всего употреблять успокаивающие средства. Они благоприятно скажутся на вашем организме, а также поспособствуют улучшению настроения, прибавят сил и снимут усталость.

Самые распространенные лекарства из этой серии – Валериана, пустырник и тому подобное. Подобные средства допускается применять продолжительное время. Поскольку при правильном использовании они не несут никакой угрозы.

Но следует учесть, что данные медикаменты не смогут устранить простуду, новообразования и воспалительные процессы.

Как лечиться при опухолях

Очень часто женщины жалуются на боли, вследствие чего обследования показывают наличие в организме новообразований и воспалительных процессов.

Как же лечить такое заболеваний? Специалисты утверждают, что ни в коем случае нельзя все пускать на самотек, необходимо срочно принимать меры лечения.

Поскольку работа некоторых гормонов может поспособствовать развитию таких опухолей, что в конечном итоге приведет к довольно печальным последствиям. Необходимо заметить, что одновременно лечиться от новообразований и кормить малыша грудью категорически запрещено.

Заключение

Теперь вы знаете какие существуют медикаментозные препараты для лечения головных болей при естественном кормлении. Важно помнит, что ни в коем случае нельзя рисковать здоровьем младенца.

Лучше уменьшить дозировку какого-либо препарата или заменить его на более щадящий. По мере возможности используйте лекарственные препараты редко. При этом не стоит забывать рекомендации лечащего врача.

Ведь только он сможет подобрать вам необходимую терапию и лекарства.

Сталкивались ли вы с подобной проблемой и какие лекарства принимали. Поделитесь в х с другими читательницами.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/women/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html