Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Не каждый знает, как именно болят почки. Дополнительные симптомы у женщин могут быть разными. Такое состояние характерно для множества заболеваний.

Начинает болеть область спины обычно тогда, когда воспалительный процесс протекает в острой форме. Иногда люди принимают почечные боли за проблемы с поясницей.

Поэтому при первых признаках недомогания не стоит откладывать визит к урологу или нефрологу, только он поставит точный диагноз.

Как определить, что болит именно почка

Проблемы с почками часто маскируются под другие болезни. Неопытному человеку сложно определить, где именно болит. Самостоятельно провести дифференциальную диагностику вряд ли удастся.

Чтобы точно знать, где болят почки, нужно вспомнить их расположение – по обе стороны от позвоночника сзади. При дискомфорте важно попытать определить, где именно болит. Чаще всего это чувство распространяется только на одну сторону тела. Ощущается боль чуть ниже ребер сзади.

Чаще всего ощущения иррадиируют в другие органы. Болят следующие области:

  • пах;
  • половые органы;
  • мочевой пузырь и мочеиспускательный канал;
  • внутренняя поверхность бедра.

При мочекаменной болезни отмечается увеличение перистальтики (сокращения органа) и спазмы мочеточника. Из-за выхода камня происходит нарушение оттока мочи. От этого начинает болеть поясница.

Если болит из-за воспалительных процессов, то увеличивается объем почек. Происходит серьезное растяжение почечной капсулы, которая содержит множество нервных окончаний. Из-за этого сильно болит поясница.

Чтобы понять, как болят почки у женщины, нужно знать сопутствующие симптомы. Если проблема именно с этим органом, появляется чувство слабости, усталость, лихорадка. Человек теряет аппетит, масса тела снижается.

Первые признаки заболеваний почек у женщин

Многие болезни почек протекают в скрытой форме и не имеют ярко выраженных симптомов. Может отмечаться слабость, снижение работоспособности, усталость, отечность (особенно по утрам).

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признакиИз-за проблем с выведением жидкости из организма нередко появляются головные боли. Отмечается и изменение артериального давления – оно возрастает.

Почки могут болеть сильнее при резких движениях, занятии спортом, мочеиспускании. Моча начинает сильно пахнуть и ее цвет меняется. Изо рта ощущается аромат аммиака. На коже появляются прыщи.

Нефропатия беременных

Часто возникает во время первой или многоплодной беременности. Появляется нефропатия из-за того, что увеличенная матка начинает давить на мочеточник. В итоге происходит нарушение оттока мочи, страдают почки и начинает болеть область поясницы.

Проявляется отёчность разной степени выраженности – от слабой до сильной. На фоне нефропатии развиваются такие опасные состояния, как альбуминурия, гипертония. Все это угрожает развитию плода.

Сопутствующие симптомы – частые позывы в туалет, но с минимальным выделением мочи. Болит чаще всего справа. При острой форме появляется рвота, тошнота, повышенная температура.

Поликистоз

Возникает из-за генетической предрасположенности. Изменяется структура почечных канальцев, на них формируются пузырьки. Характерный признак – постоянно болит в области поясницы. Дополнительные симптомы болезни почек – частые позывы к мочеиспусканию, женщина испытывает жажду.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признакиВ дальнейшем, без лечения, болезнь приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и к гипертонии.

Гидронефроз

При этой проблеме происходит расширение чашечек и лоханок в почках. Появляется из-за разных проблем:

  • камни;
  • опухоли;
  • воспалительные болезни в органах малого таза;
  • врожденные аномалии.

Часто протекает бессимптомно до момента начала воспаления. Затем начинаются частые позывы к мочеиспусканию. Появляется кровь в моче – ее можно увидеть невооруженным глазом.

Не всегда легко определить, где и от чего болят почки. Некоторые болезни проходят в скрытой форме. Могут отмечаться редкие приступы болей в области поясницы. Они усиливаются после приема большого количества жидкости или физических нагрузок.

Песок в почках

Иногда в лоханках образуется взвесь из остатков солей, так называемый песок. Симптомы проблем с почками у женщин при образовании песка не всегда проявляются.

Когда осадок выходит с мочой, то может поцарапать слизистую мочеточника. Болит не сильно. Неприятные ощущения спускаются в низ живота и в пах. Моча темно-красная, иногда – с примесью гноя.

Выход песка сопровождается гипертонией, тошнотой, рвотой.

Нефроптоз

Причина, почему болит левая или почка у женщины, может быть связана с нефроптозом (опущением органа). Это происходит из-за резкой потери веса или при родовой деятельности. Из-за ослабления мышц и связок почка меняет свое местоположение.

Чем серьезнее стадия, тем острее проявляются симптомы. Болит в области живота и спины, со временем ощущение усиливается. Сопутствующие симптомы – потеря аппетита, рвота, тошнота, нервозность.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признакиЕсли запустить процесс, то это приведет к серьезным последствиям: мочекаменной болезни, почечной недостаточности, пиелонефриту.

Мочекаменная болезнь

При болезни происходит формирование камней в разных участках мочевыделительной системы. Чаще всего это почки. У больных появляется острая режущая боль при движении конкрементов.

Из-за того, что камни могут препятствовать нормальному току мочи, появляются отеки на лице. Лишняя жидкость не выводится из организма. При закупорке мочеточника появляется почечная колика. Для нее характерна сильная, невыносимая боль в области поясницы. Она не утихает при смене положения тела.

Почечная недостаточность

Характеризуется потерей работоспособности почек. Причиной могут быть инфекционные болезни, отравление ядами, травмы, длительное воспаление и т.д. Из-за плохой работы почек выделяется немного мочи или она полностью отсутствует.

Помимо малого выделения мочи, отмечают учащенный пульс, понижение давления, нарушается обмен веществ. При отсутствии лечения вероятен летальный исход.

Рак почки

На ранних стадиях опухоли не дают никаких симптомов. Возможна бледность, вялость. Если онкология правосторонняя, постоянно болит правая почка, место ее проекции немного отекает. Изредка можно заметить примеси крови в моче.

Обычно симптомы появляются уже на третьей-четвертой стадии, когда поможет только хирургическое лечение. Любое движение сопровождается болью.

Воспаление

Существует несколько болезней, которые носят воспалительный характер и затрагивают почки: пиелонефрит, гломерулонефрит. Появляются они из-за переохлаждения, отравления тяжелыми металлами, употребления алкоголя, в результате аутоиммунных нарушений. Болеть в области почек начинает не сразу.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признакиИногда нефрит путают с отравлением из-за схожих симптомов: повышается температура, возникает озноб, частые позывы к мочеиспусканию. Цвет кожи меняется на землистый или желтушный.

Нарушение почечного кровотока

Проявляется из-за аномалий внутриутробного развития (поликистоз почек) либо после травм. Иногда бывает вторичным на фоне основного заболевания, например, тромбоза.

Эндометриоз

Болеть почки могут из-за эндометриоза. Это состояние, когда клетки внутреннего слоя матки распространяются по организму и начинают в них делиться. Почечный эндометриоз – очень редкое явление.

Диагностика

Для правильного назначения лечения необходимо сдать анализы и пройти обследования. Врач проводит визуальный осмотр и собирает анамнез. При нормальном размере почки не будет наблюдаться никаких отклонений при прощупывании.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признакиЕсли орган увеличен, то это будет чувствовать при пальпации.

В общем анализе крови и мочи проверяют количество лейкоцитов. Отклонения в любую сторону свидетельствуют о воспалительном или инфекционном процессе. Дополнительные анализы:

  • проба по Нечипоренко;
  • биохимический анализ мочи;
  • тест на белок в моче.

Проверка почек с помощью УЗИ – простой и доступный способ определения размеров органов и их состояния. Более информативный метод исследования – это МРТ, но он не всегда доступен.

Первая помощь при боли в почках

Если начали болеть почки, то первым делом требуется покой. Нужно лечь в удобной позе. Можно принять обезболивающее, если боль терпеть невозможно, и вызвать врача.

Когда болят почки, временно снять ощущения можно с помощью грелки или горячей ванны. Такое воздействие снимает напряжение мышц.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признакиНельзя делать теплые компрессы при проблемах с сердцем.

Основное лекарство от боли в почках – это снимающее спазмы. Подойдет Баралгин или Максиган. Они не избавляют от причины, но облегчают течение – убирают спазмы, обезболивают, расслабляют мускулатуру. Если этого лекарства нет, подойдет Но-шпа или Дротаверин.

В качестве первой помощи дают морсы с мочегонным эффектом (клюкву, бруснику), теплый чай с лимоном. Регулярно измеряйте температуру и давление.

Если почки начали болеть на улице, необходимо сесть на скамейку или опереться на стену и вызвать скорую помощь.

Врача нужно вызывать, если после приема лекарств почки все еще сильно болят, при появлении мочи темно-красного цвета, при гипертонии. Регулярные отеки ног должны настораживать.

Чем лечить почки у женщин

При ранних стадиях болезни почек врачи рекомендуют поддерживающую терапию. Ее цель – снижение симптомов.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признакиБеременным необходимо быть особенно внимательными к своему состоянию. Многие воспалительные процессы негативно сказываются на ребенке и вызывают проблемы в родах.

Медикаменты

Подбирать лекарства самостоятельно не стоит. Только врач подберет нужные таблетки.

  • Для решения проблем с отводом мочи используют препараты группы спазмолитиков с действующим веществом дротаверином или его аналогом. Это Но-шпа, Папаверин.
  • Спазмолитик не поможет при колике. Когда сильно болит, используют спазмолитики с противовоспалительным эффектом. Это Ревалгин, Баралгин и другие. В некоторых случаях используют таблетки, при тяжелых формах целесообразны инъекции.
  • Если почки болят из-за инфекционных болезней, то используют антибиотики. Они подбираются в зависимости от возбудителя. Например, Сумамед обладает мягким действием и может использоваться при беременности. Гентамицин эффективен при борьбе с синегнойной палочкой.
  • В неосложненных случаях используют противомикробные уросептики на травах: Уровит, Канефрон.

Хирургия

Радикальный метод лечения, используется при травмах и выраженном опущении почки. При отсутствии помощи любой воспалительный процесс переходит в гнойный, а это чревато летальным исходом.

Хирургическое вмешательство показано при доброкачественных и злокачественных опухолях. После операции необходима реабилитация.

Диета

Чтобы почки перестали болеть, важно не только принимать лекарства, но и изменить образ жизни. Обязательно соблюдать щадящую диету.

Необходимо серьезно ограничить потребление соли, отказаться от полуфабрикатов. При остром воспалении солить блюда совсем нельзя, в остальных случаях ее максимальное количество в сутки составляет 5 г.

Белок тоже строго подсчитывается – его нельзя потреблять больше меры. Мясо и рыба допускается только в количестве 150 г в сутки. Филе тщательно тушат или варят. Такая обработка снизит нагрузку на почки.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признакиМаксимальное потребление жидкости – около литра в сутки. Нельзя пить за два часа перед сном и ночью.

Основа рациона – супы, каши, свежие овощи и фрукты, ягоды, зелень. Подойдут макаронные изделия и кисломолочная продукция. Все должно быть свежим и качественным. Любое отравление несвежими продуктами осложнит состояние. Поэтому готовить пищу лучше в небольших количествах.

Диета должна быть в основном вегетарианской, с отсутствием жирных блюд. От готовых соусов, колбас, сладостей и выпечки нужно отказаться.

Альтернативная медицина

Для лечения почек в домашних условиях используют мочегонные и дезинфицирующие настои.

  • Для приготовления противовоспалительного средства нужно взять чайную ложку сухого одуванчика и залить его стаканом кипятка. Смесь выдержать до остывания. Пить как чай 2-3 раза в день.
  • Морс из клюквы или брусники. Ягоды заливают кипятком и дают настояться. Их количество зависит от желаемой насыщенности вкуса. Чем их больше, тем кислее напиток.
  • Для избавления от песка и камней в морс добавляют толокнянку и хвощ. Все компоненты нужно измельчить в блендере либо мелко порезать, после чего залить кипятком (2 ст.л. сырья на стакан воды). Смесь настаивают два часа. Лекарство принимают дважды в день в небольшом количестве.
  • Для мочегонного эффекта полезно делать настой из семян моркови. Взять 250 мл горячей воды и залить ею 50 г семян. Отвар настоять час, процедить и пить раз в день.
Читайте также:  Как снять головную боль при беременности: избавиться, у беременной

Сахар в домашние средства добавлять нельзя.

По народным рецептам нужно готовить всегда свежий отвар. Дольше 1 дня средство стоять не должно. Отвары можно чередовать. Курс лечения – от 2 до 4 недель.

Любые домашние средства используются только как дополнение к назначенной врачом медикаментозной терапии.

Источник: https://simptom.info/nefrologiya/kak-bolyat-pochki-u-zhenshchin

Чем отличительна боль в почках: специфическая симптоматика

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Не все знают, где болят почки. Как определить, что болит почка? Для этого нужно знать анатомию организма, тогда распознать симптомы будет легко.

Как можно определить, что болят почки

Как можно понять, что болят именно почки? Что болезненные явления в пояснице — это не остеохондроз и не проявление признаков аппендицита?

Чтобы понять, болят ли почки, а не другой орган, важно прислушаться к своему организму, чтобы определить локализацию боли.

При разных заболеваниях проявляются различные симптомы. Болит спина при таких заболеваниях, как остеохондроз, аппендицит, холецистит, мочекаменная болезнь, воспаления в малом тазу, язва желудка.

Определить, болят почки или спина, можно по определенным симптомам. То, что болят именно почки, подтвердит лишь окончательный диагноз врача.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

  • бледность и отечность лица;
  • мешки под глазами;
  • повышенное давление;
  • утомляемость;
  • головные боли;
  • озноб;
  • аммиачный запах изо рта;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • наличие крови в моче;
  • болезненность при мочеиспускании,
  • это свидетельствует о нарушении работы почек.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Так как почки не справляются со своей функцией, моча становится мутной, в ней появляется песок, окрашивание кровью.

Боль в пояснице по центру свидетельствует о нарушении в позвоночнике. При сколиозе, остеохондрозе неприятные ощущения возникают в определенных зонах спины, а именно в верхней части.

Причина проблем с позвоночником в нижней части поясницы может крыться в радикулите. Возможны тянущие или стреляющие боли, отдающие в ягодицу, бедро. При смещении дисков, спинномозговой грыже ощущения появляются в центральной части поясницы.

При панкреатите возникает опоясывающая боль, отдающая в левую часть спины, сопровождающаяся рвотой, диареей. В правом подреберье и в спине боли появляются при желчнокаменной болезни и холецистите. Общее недомогание сопровождается тошнотой, пожелтением лица, появлением неприятного привкуса во рту.

Провоцирующими факторами для появления болезней почек могут послужить переохлаждение организма, инфекционные болезни, осложнение после ангины.

Дополнительные причины болей в спине — растяжение мышц после тяжелого физического труда. Анатомическое строение почек таково, что чаще поражается недугом правая почка. Орган находится выше поясницы.

Боль возникает после нажатия на правое ребро. Появляется правосторонняя колика. Ухудшается зрение, возможна кожная сыпь. Изо рта чувствуется аммиачный запах.

Окончательный диагноз может поставить только врач, так как это могут быть симптомы поражения других органов, таких как селезенка, мочеточник.

Проанализируйте свое состояние. Неприятные боли в области спины могут являться проявлением переохлаждения организма. Болевой синдром может быть следствием отравления алкоголем, солями тяжелых металлов, проявлением онкологических болезней, аутоиммунного заболевания.

Профессиональные водители испытают боли в пояснице, которые чаще всего не имеют никакого отношения к почечным. Из-за долгого сидения происходит застой крови в нижнем отделе позвоночника, возникает защемление нерва. Гимнастика, массаж, ходьба могут исправить положение.

Отличительные признаки при почечных заболеваниях

Как отличить боль в почках от других болей? При заболевании почек болезненные явления проявляются под ребрами с правой или с левой стороны.

Когда болят почки, беспокоит постоянная ноющая боль, отдающая в паховую область или в низ живота. Могут быть неприятные ощущения с наружной стороны ребер. Почечную боль характеризуют острые приступы.

По тому, куда отдает, можно определить заболевание почек.

При воспалении лоханок наблюдается тянущая боль со стороны поражения. Если сильно слева болит, это говорит о болезни левой почки. При пиелонефрите повышается температура, появляется тошнота и рвота. Лицо сильно отекает по утрам. Возможно изменение вкусовых ощущений.

Правая почка вызывает неприятные ощущения с правой стороны, из-за этого иногда ее заболевание путают с аппендицитом.

По тому, как болит, можно определить болезнь почек.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

  • появление отеков;
  • тошнота;
  • зуд;
  • высокое давление;
  • вялость;
  • утомляемость.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Камни в почках вызывают невыносимую резь, которая усиливается при изменении положения тела. Мочекаменная болезнь сопровождается жжением, выделением крови при мочеиспускании.

  • Опущение почки – нефроптоз – характеризуется периодическими тянущими ощущениями, дискомфортом при мочеиспускании, застоем мочи.
  • Ощущение тупой боли может быть симптомом почечной недостаточности.
  • Инфекционное поражение почек гломерулонефрит не имеет явно выраженных симптомов, обнаруживается примесь крови в урине.

Беременные женщины должны следить за состоянием своих почек. Так как в этот период присутствуют характерные боли в спине, важно не упустить из виду такие симптомы, как: увеличение давления, болезненность в пояснице, боли при мочеиспускании, ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря.

Возможно повышение температуры. Только своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений.

Болезненные ощущения могут быть следствием спондилолистеза, позвоночной грыжи, сидячего образа жизни. В этом случае эффективен ортопедический пояс и противовоспалительные мази.

Другие признаки почечных заболеваний

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Может ухудшиться зрение, пропасть аппетит. То, что почки не в порядке, показывает уменьшение количества выделяемой урины.

Боль возникает в результате гломерулонефрита, пиелонефрита, гидронефроза. Сильные колики могут свидетельствовать о мочекаменной болезни.

Узнаваемые характерные признаки, которые ни с чем не спутать, — это постоянные ноющие боли, усиливающиеся по ночам.

Появление болезненных процессов может быть вызвано нарушением функций почечных лоханок. Основное назначение почек — вывод токсинов из организма.

Когда нарушается деятельность, происходит интоксикация организма, что вызывает недомогание, слабость. При подозрении на раковое заболевание пациент направляется на дополнительное обследование к врачу-онкологу.

Диагностика

С почечными заболеваниями обращаются к урологу. Методы диагностики включают в себя опрос, осмотр пациента. Обращают внимание на жалобы больного, чтобы определить заболевание почек.

Производится внешний осмотр лица, тела, ног. Врач проводит пальпацию почек. Это дает возможность получить предварительную картину болезни. Для точной диагностики делается анализ мочи.

Анализы мочи при заболеваниях почек показывают уровень содержания белка, количество эритроцитов.

Больного направляют на общий и биохимический анализ крови. Общий анализ позволяет узнать скорость оседания эритроцитов, содержание белка в крови, так как при воспалительных заболеваниях наблюдается повышение СОЭ.

С помощью биохимического анализа устанавливают уровень креатинина и концентрацию мочевины. Для определения вида возбудителя бактериального заболевания проверяют содержание антистрептолизина.

В случае необходимости больного направляют на ультразвуковое обследование для определения размеров почки. Обследование почки с помощью УЗИ помогает определить ее размеры, толщину стенок лоханки. Таким образом также выявляется мочекаменная болезнь.

Что можно предпринять при почечных болезнях

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Сначала нужно постараться изменить режим дня, диету, побольше пить жидкости. Следует исключить из рациона соленые, копченые, жирные блюда, алкоголь, уменьшить употребление шоколада. Летом обязательно в меню включать арбуз, так как он помогает вывести жидкость из организма и нормализовать обмен веществ.

При болях нужно ограничить физические нагрузки. Следует запомнить, как аксиому: не заниматься самолечением, так как без выясненного диагноза можно усугубить течение болезни, запущенные заболевания лечатся труднее. Некоторые болезни требуют своевременного оперативного вмешательства.

Онкологическое поражение почечных лоханок проходит бессимптомно. Лишь на поздних стадиях появляются признаки, когда метастазы начали распространяться по всему организму.

Боли носят более широкий характер, вызывая болевые ощущения в других органах. Чтобы вовремя выявить болезнь, нужно чаще обращаться к врачу, особенно если наблюдается повышение артериального давления. Это может быть одним из признаков нарушения работы почек.

Для лечения почечной патологии требуется посещение врача. Только своевременная диагностика и лечение помогут вернуть здоровье.

Возникающие колики самостоятельно лечить не следует, это может привести к закупорке мочевыводящих путей. Врач может в результате исследования поставить верный диагноз и назначить лечение.

Лечить боли самостоятельно не стоит, так как сначала нужно знать причину. Многие при этом стараются прогревать больное место, что крайне не рекомендуется при инфекционных и воспалительных заболеваниях.

Чтобы вас не беспокоили почечные болезни, старайтесь не допускать переохлаждения организма, пейте натуральные напитки, избегайте острой, жирной, соленой пищи. Не допускайте обезвоживания организма, так как это может привести к необратимым последствиям.

Источник: https://propochki.info/diagnostika/kak-otlichit-bol-v-pochkah

Как болят почки — симптомы у женщин

Женщины ввиду анатомических особенностей строения их мочеполовых органов чаще страдают урологическими патологиями, чем мужчины. Поэтому для своевременного обращения к врачу им необходимо знать, как болят почки, ведь симптомы у женщин нередко напоминают признаки заболеваний репродуктивной системы.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Причины болевого синдрома в почках

Для того чтобы понять, почему и как болят почки у женщин, необходимо учесть причины, по которым возникают дискомфортные ощущения. Боль в области мочеобразующих органов может свидетельствовать о наличии какого-либо из следующих состояний:

  • пиелонефрит — воспаление почечных лоханок, чашечек и паренхимы;
  • гломерулонефрит — заболевание клубочковой системы;
  • нефроптоз — опущение одного или обоих органов;
  • врожденные аномалии формирования мочевыводящих органов (подковообразная, недоразвитая или удвоенная почка);
  • закупорка почечных сосудов кровяными сгустками, что нередко наблюдается на фоне атеросклероза;
  • почечная колика, возникающая при движении остроугольного крупного конкремента вниз по мочеточнику;
  • туберкулезный процесс в мочевыделительной системе;
  • опухоль, сдавливающая нервные окончания;
  • травматическое повреждение почки, являющееся следствием удара или ушиба;
  • кистозные новообразования, разрушающие нормальную структуру органа;
  • отторжение недавно пересаженной донорской почки.

Все эти патологии без лечения могут привести к опасной для жизни хронической почечной недостаточности, болезням; больные женские почки необходимо лечить незамедлительно. Следует помнить, что патологические состояния могут присутствовать у пациентки как по отдельности, так и в сочетании друг с другом.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Факторы риска

Причины болей в пояснице требуют медицинского определения, но определить признаки заболевания женщина может и самостоятельно. К факторам, повышающим риск возникновения болевого синдрома в почках, относятся:

  1. Длительно протекающие инфекционные процессы нижнего отдела мочевыделительной системы (уретрит или цистит). Из мочевого пузыря патогенные бактерии легко поднимаются в почки, вызывая их воспаление.
  2. Вторая половина беременности. В этот период интенсивно растущая матка сдавливает мочеточники, затрудняя отток урины из почек.
  3. Хронические гинекологические заболевания (аднексит, сальпингит, эндометрит). С током крови и лимфы инфекция может проникнуть в близлежащие органы.
  4. Чрезмерные физические нагрузки, при которых скорость почечного кровотока в несколько раз увеличивается, вызывая боль.
  5. Неполноценное и однообразное питание.
  6. Расстройства обмена веществ, возникшие вследствие сахарного диабета, болезней щитовидной железы или надпочечников.
  7. Употребление большого объема жидкости за короткий промежуток времени или обезвоживание организма.
  8. Перенесенное в недалеком прошлом хирургическое вмешательство на мочевыводящих органах. Например, пересадка донорского органа или удаление опухоли.
  9. Гипертоническая болезнь, приводящая к необратимому изменению сосудов.
  10. Профессиональная деятельность, связанная с длительным пребыванием на холоде. Систематические переохлаждения ног и поясницы приводят к воспалительным процессам в мочевыделительной и половой системах.
  11. Сниженный иммунитет у женщины, вызванный СПИДом или перенесенной недавно химиотерапией по поводу онкозаболевания.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Симптоматика

Боли в почках имеют разный характер и выраженность. Они зависят от основного патологического процесса, вызвавшего их. Болевые ощущения могут возникнуть в покое или после каких-либо действий.

Патология Какая боль в почках, симптомы у женщин Локализация и направление боли
Пиелонефрит и гломерулонефрит Односторонняя тупая, ноющая, иногда пульсирующая, одинаково сильная в течение дня, незначительно стихающая в положении лежа на здоровом боку; по мере развития воспалительного процесса интенсивность боли возрастает. Верхняя боковая часть поясницы, иногда боль иррадирует в надлобковую зону.
Мочекаменная болезнь Почечная колика — внезапная острейшая схваткообразная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой, а при движении камня по тазовому отделу мочеточника — частым и болезненным мочеиспусканием. Поясничная и подреберная область на стороне поражения; локализация справа имитирует картину острого аппендицита. Боль иррадирует вниз, по ходу мочеточника, в пах и внутреннюю поверхность бедра.
Нефроптоз Тянуще-ноющая, усиливающаяся в положении стоя и стихающая после ночного отдыха; с прогрессированием болезни продолжается и в горизонтальном положении. Один или оба бока, область живота.
Обратный заброс мочи из мочевого пузыря в мочеточник и из мочеточника в лоханку почки (явление пузырно-мочеточниково-лоханочного рефлюкса) Тупая, ощущается в момент мочеиспускания. Поясничная область с одной или обеих сторон.
Опухоль или киста Поначалу слабая и периодическая, но с развитием новообразования усиливается. Сторона поражения; иррадирует в подвздошную область и в половые органы.
Читайте также:  Боль в затылочной части головы слева: причины, болит

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Диагностика

Пациентки нередко интересуются, как понять, что болят почки. Сопутствующими симптомами боли почек у женщин, косвенно подтверждающими наличие патологии, могут быть:

  • головная боль, необъяснимая слабость и утомляемость;
  • отеки лица и ног по утрам, уменьшающиеся к концу дня;
  • беспричинное повышение температуры;
  • примесь крови или хлопья в моче.

Для диагностики заболевания, послужившего причиной болевого синдрома, женщину направляют на такие лабораторные исследования:

  • общий анализ крови и мочи, позволяющий определить повышенное содержание лейкоцитов в этих биологических жидкостях, что является маркером воспалительного процесса в организме;
  • бактериальный посев урины с целью выявления возбудителя;
  • биохимический анализ крови — обнаруживает вещества, служащие признаком нарушения функции почек (креатинин, мочевину, белок и др.);
  • проба по Нечипоренко, позволяющая определить в осадке мочи число эритроцитов и лейкоцитов.

Существуют и инструментальные методы, позволяющие с высокой достоверностью диагностировать болезни мочевыделительной системы:

  • обзорное рентгенологическое исследование;
  • экскреторная урография;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • УЗИ органов брюшной полости.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признакиДиагностика причин болезней почек

Действия пациентки

Пока пациентку не обследует врач, нельзя быть уверенной в том, что болят почки, т.к. в этой зоне расположены и другие органы — печень, желудок, кишечник, яичники, позвоночник. Патологии этих органов тоже могут являться источником боли, которую можно принять за почечную. Например, женщина считает, что болит левая почка, а в действительности у нее воспалилась селезенка.

Пациентки должны знать, что любая почечная патология нуждается в индивидуальном подходе к лечению, определяемом происхождением заболевания. Не стоит пытаться избавиться от боли самостоятельно, бесконтрольно принимая лекарственные и народные средства.

Первым действием пациентки должно быть обращение к терапевту, урологу или нефрологу. В случае почечной колики нужно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Только врач даст рекомендации по поводу действий при заболевании и чем его лечить; народные средства помогают лишь на стадии выздоровления, поэтому изначально лечение должно быть медикаментозным или, при необходимости, хирургическим.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Профилактика

Женщинам, входящим в группу риска развития урологических патологий, необходимо знать, что делать, когда болят почки, какие симптомы и лечение у почечных заболеваний и как их избежать. Для предотвращения болезней верхних отделов мочевыделительной системы нужно соблюдать следующие меры профилактики:

  • своевременно лечить инфекционные процессы в организме, прежде всего — в нижних мочевых путях;
  • пить не менее 1,5-2 л жидкости в сутки;
  • в конце беременности чаще становиться на четвереньки, чтобы освободить мочеточники от сдавливания маткой;
  • беречься от инфекций, передаваемых половым путем;
  • минимум 1 раз в полгода проходить осмотр гинеколога.

Чтобы предупредить рецидив ранее перенесенного и излеченного воспаления в почках у женщин, пациенткам можно посоветовать систематически наблюдаться у уролога и сдавать лабораторные анализы мочи и крови. При появлении дискомфорта или рези при мочеиспускании или крови в моче следует незамедлительно посетить врача.

Источник: https://pochkam.ru/diagnostika/kak-bolyat-pochki-simptomy-u-zhenshhin.html

Как болят почки: симптомы у женщин

Сегодня уже все знают, что почки располагаются сзади, несколько выше от поясницы. Более точно почки находятся в области 11-го грудного позвонка и 3-го поясничного. При первых болях где-то в области поясницы многие думают, что болят почки. Правильно диагностировать причину болей и область возникновения ощущений — это первый шаг выздоровления.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Как распознать боли?

Локализация боли имеет категорически важное значение, так как далеко не всегда просто определить, что конкретно сейчас болит. Локализация болевых ощущений чаще всего приходится на одну из сторон тела. При этом боль располагается немного ниже ребер, а в некоторых случаях может отдавать даже в другие области:

  1. сбоку живота, а иногда задевает и пах;
  2. по всему пути мочеиспускания;
  3. болевые ощущения могут захватывать половые органы;
  4. в редких случаях боль достигает бедра, а точнее внутреннюю их поверхность.

Характеристика боли достаточно своеобразна и часто имеет приступообразный характер и сопровождается острым типом ощущений:

  • При наличии мочекаменной болезни, когда патологические изменения касаются оттока мочи, то наблюдаются усиление функции перистальтика, а также спазматические явления в мочеточнике. При этом выход остроконечного камня травмирует пути оттока мочи и воздействует на нервные окончания. Боль при этом может наблюдаться в области паха, вдоль всего мочевыводящего пути, а также в половых органах.
  • Если болевые ощущения вызваны воспалительными реакциями в самом органе, то проявления несколько другие — почки расширяются, их объём увеличивается, а также наблюдаются отеки в почках. При этом наблюдается растяжение в почечной капсуле, а она содержит большое количество нервных окончаний. Когда оболочка растягивается и окончания раздражаются, то проявляются сильные боли.

Причины

Причины заболевания почек могут быть достаточно банальны, их может спровоцировать промокание ног, а иногда род болезни серьезный. Самые распространенные причины:

  1. ослабленный иммунитет, обычно он проявляется постоянными простудами;
  2. переохлаждение — это может быть промокание ног, отдых на сырой земле или холодном металле;
  3. наследственный фактор;
  4. беспорядочная половая жизнь, при этом без предохранения. Занесенная инфекция в первую очередь поражает мочеполовую систему и вызывает воспаление;
  5. нездоровое питание — фаст-фуд, газированные напитки, острые блюда;
  6. вредные привычки — алкоголь, табак, наркотики, а также бесконтрольный прием медикаментов;
  7. почки часто страдают у беременных, особенно на последних сроках, причина в чрезмерной нагрузке.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

Острые боли приступообразного характера, иногда пациенты жалуются на боли, которые приводят к потемнению в глазах. Все это первые признаки движения конкрементов, которые повреждают оболочку мочевыводящей системы.

Напротив, при наличии тупых, тянущих болей или отклонениях в позывах в туалет (частые позывы, неполное опорожнение мочевого пузыря, боли и т. д.) скорее всего пациент страдает от хронических болезней.

Основные болезни почек:

  1. Пиелонефрит (воспалительный процесс в почечной лоханке). Это заболевание, проявляющееся характерными болями ноющего характера, ощущения подобны, будто что-то распирает изнутри. Локализация боли преимущественно находится с одной из сторон и гораздо реже с обоих. При отеке тканей капсула растягивается, что приводит к повреждению нервных окончаний, а соответственно и болям.
  2. Гломерулонефрит (воспалительный процесс в клубочках почек). В большинстве случаев воспаление провоцируется бактериальной инфекцией. Отмечается повышенный риск развития при наличии васкулита, опухолей, особенно злокачественных, а также при употреблении наркотических средств. Боли характеризуются переменчивыми ощущениями от острых до тянущих проявлений.
  3. Нефроптоз (опущение почек). Характерный признак болезни — боли появляются при стоячем положении, по мере течения времени (даже в рамках дня) интенсивность ощущений усиливается и может дойти до колики. Для болезни характерно отсутствие реакции на анальгетики, что выделяет ее от болей во время месячных или при остеохондрозе.
  4. Доброкачественные новообразования (фиброма, аденома, киста), а также злокачественные наросты. Боли бывают разного характера, сильно зависит от места локализации новообразований. На начальных этапах ощущения отсутствуют, а затем часто имеют постоянный, ноющий характер.
  5. Почечная недостаточность. Болевые ощущения зависят от формы болезни, при остром течении боль доходит до такого уровня, что наступает болевой шок. При хронической форме ощущения могут отсутствовать до момента раздражения органа неправильным питанием или другими способами.

Другие причины

Дискомфортные ощущения может вызывать дистрофия в межпозвоночной хрящевой ткани, которая характерна для женщин старшего возраста. При этом и различные другие отклонения в двигательной системе вызывают подобные проявления. Легко перепутать болевой синдром от органов половой системы с почками.

Возможные причины болей:

  • Воспаление в полости малого таза — чаще всего боли локализуются в нижней доле живота (одна из сторон гипогастральной области), но при наличии эндомиометрита может вызывать «срединные боли».
  • Язва в желудке или 12-перстной кишке, панкреатит — весьма частая причина, так как отклонения в ЖКТ приводят к болям в спине. При этом боли также носят длительный характер с периодическим нарастанием или ослаблением проявлений.
  • Аневризма аорты — сопровождается сильными, а также резкими болями, чаще в области живота или боку, но на спину также может отдавать. При этом аневризма может привести к смещению других органов, что иногда делает диагностику затруднительной.
  • Внематочная беременность — приблизительно на 4 — 6 неделю беременности ворсины от эмбриона пробивают маточную трубу (иногда разрыв происходит в стенке плодного яйца), что провоцирует кровотечение. Боль при этом резкая и схваткообразная, также сопровождается головокружением, потерей сознания.
  • Менструальные боли, если причина в патологическом расположении матки — отклонение нельзя назвать самостоятельным, причина в каких-то других факторах, так боль зависит от корня проблемы. Часто имеет острую форму, ноющего характера.
  • Радикулит — основной симптом это боль, она может располагаться в различных отделах позвоночника, в том числе и в области почек. Приступы боли сильные, но замечается их зависимость от движений в области спины, при спокойном ритме жизни проявляется нечасто.
  • Остеохондроз — основным проявлением считается острая, непрекращающаяся боль в области поясницы, при этом может наблюдаться иррадиация в органы малого таза.
  • Желчнокаменное заболевание — чаще всего сопровождается печеночной или желчной коликой в области правого подреберья, но может отдавать и на спину. Преимущественно это является временным явлением, затем боль сужается к области желчного пузыря.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

  • Сильная нагрузка на позвоночник при беременности — при вынашивании ребенка формируется неправильная осанка и сильная нагрузка на спину. Мышцы, которые укрепляют позвоночник могут создавать впечатление, будто болят почки.

Традиционное лечение

Сама по себе боль не является болезнью, а лишь симптомом существующих отклонений в организме, но, если есть такие ощущения, то следует заняться лечением.

Сама по себе боль не является болезнью, а лишь симптомом существующих отклонений в организме, но, если есть такие ощущения, то следует заняться лечением. В первую очередь врачи рекомендуют использовать консервативное лечение, но определить какое именно лекарство подойдет для конкретного случая самостоятельно невозможно:

  • Для мочекаменной болезни (возникает чаще всего) характерно назначение спазмолитическим препаратов с мочегонным эффектом. Примером препарата для устранения боли и облегчения отхождения камней выступают лекарства Но-шпа, Дипрофен. Благодаря снятию спазма с мочеточника, а также расслабления стенок, уменьшается болевой синдром, а также проще выходят камни. Но-шпа следует пить по 1 — 2 таблетки при возникновении боли. Дипрофен принимать по 0,5 — 1 таблетке 2 — 3 раза в сутки. При сильной боли эти препараты вряд ли смогут помочь.
  • При крайне интенсивной боли рекомендуется вводить инъекцию Баралгина, при этом сам укол вводится очень медленно. Также вывести камни из почек помогут Нолицин, а также Фурагин. Также важное значение играет причина возникновения камней и соединение, из которого они состоят. Если конкременты получились из солей мочевой кислоты, то диагностика будет затруднительной, но они могут рассасываться при помощи цитратной смеси.
  • Если причина в воспалительных реакциях, то назначают антибиотики и антибактериальные препараты, но их назначение производится строго лечащим врачом.
Читайте также:  Болит глаз под верхним веком больно нажимать: внутри

В случае необходимости временно обезболить почки, до обращения к специалисту, могут использоваться Анальгин, Темпалгин, Пенталгин. Использование Анальгина: за 1 прием 0,5 — 1 г препарата, но не более 2 г в сутки.

Народное лечение

Народные средства для лечения почек:

  1. Ежедневно выпивать по 2 ст. л. прованского масла.
  2. Приготовлять отвар из макового семени (на 2 ст. воды ложится 4 — 5 ч. л. семян) и выпивать по 2 стакана в сутки.
  3. Выпивать березовый сок по 1 ст. в сутки.
  4. Сушенную яблочную кожуру стереть в порошок и залить горячей водой. Пить по 1 стакану трижды в день.
  5. Натощак выпивать рюмку сока из редьки.

Также вы можете узнать о причинах боли в правой почке из этого видео.

(1

Источник: https://bolyatpochki.ru/diagnostika/simptomy-patalogii/kak-bolyat-pochki-simptomy-u-zhenshhin.html

Как болят почки: типичные симптомы у женщин

В переменчивую погоду очень легко получить переохлаждение. Началась тянущая боль в боку или спине? Это может быть сигналом, что у тебя заболели почки. Проверь симптомы по нашей статье.

Как болят почки: симптомы у женщин, определить, признаки

По статистике, ранней весной часто обостряются пиелонефриты, нефриты и другие болезни почек. Но иногда тебя может просто беспокоить боль в области поясницы: ноющая, тянущая, колющая и режущая. Она может быть постоянной, а может возникать периодически. Боль может быть слабой, средней или очень интенсивной.

Не лишним будет проверять, грозит ли тебе «удар» выше пояса. Болезни почек начинают «охоту» издалека. Первые симптомы сложно узнавать, особенно, если ты живешь в мегаполисе.

Устала, не можешь сконцентрироваться, по ночам встаешь в туалет? Наверное, во всем виноваты переутомление и любовь к кофе. Да, вероятно это так.

Но если ты видишь три или более симптомов из списка ниже, стоит обратится к врачу (и не откладывать это как обычно).

Как понять, что болят почки

Банально, но факт. Такой симптом может свидетельствовать о многих заболеваниях, но и к болезни почек он имеет прямое отношение. 

Почему это происходит: здоровые почки выделяют гормон под названием эритропоэтин. Он, в свою очередь, помогает образовываться эритроцитам. При заболеваниях почек выработка эритропоэтина снижается.

Вместе с ней становится меньше красных кровяных телец, которые переносят кислород. Его недостаток сразу чувствуют мозг и мышцы: они начинают быстрее утомляться.

Может даже возникнуть синдром хронической усталости.

Что ты чувствуешь:

  • беспричинную усталость в течение 2–3 недель и дольше;
  • сонливость;
  • подавленность, нежелание ничему радоваться.

2. Ты часто мерзнешь

Почему это происходит: уровень эритроцитов из-за нехватки эритропоэтина снижается — развивается анемия. Кровь в ткани поступает медленнее и хуже.

Что ты чувствуешь:

  • тебе холодно даже в натопленном помещении;
  • тебе становится намного труднее согреться.

3. Отеки

И речь не о мешках под глазами или легкой припухлости после того, как ты на ночь выпила лишний стакан воды или чашку чая. Понаблюдай за своим телом несколько дней. Если ты замечаешь, что лицо, руки и ноги чрезмерно отекают, это повод задуматься.

Почему это происходит: лишняя вода не выводится из организма, как это должно быть в норме, а задерживается в органах и тканях. Почечные отеки — мягкие, тестообразные, зачастую «плавающие» (быстро перемещаются при изменении положения тела). Во второй половине дня отек обычно уменьшается или исчезает.

Что ты чувствуешь:

  • твое лицо выглядит немного опухшим и одутловатым;
  • тебе стало труднее натягивать джинсы из-за того, что лодыжки отекли;
  • ты заметила, что кольца стали тебе маловаты.

4. У еды появился металлический привкус

Почему это происходит: продукты метаболизма почек начинают накапливаться в крови. Это искажает восприятие вкуса: у еды появляется оттенок металла.

Что ты чувствуешь:

  • металлический привкус, искажение вкуса. Например, мясо может казаться сладким, а варенье — соленым.

5. Проблемы с мочеиспусканием

Почему это происходит: главная функция почек — вырабатывать мочу. Если с этим органом что-то не в порядке, это довольно быстро отражается на мочеиспускании.

Что ты чувствуешь:

  • может измениться тип мочеиспускания. Например, ты можешь начать ходить в туалет часто и понемногу или вставать ночью, хотя перед сном ничего не пила;
  • моча меняет цвет: становится более темной, пенистой или в ней появляется кровь. Помни: кровь в моче — очень тревожный признак. Помимо заболевания почек, причиной могут быть патологии мочевого пузыря или мочекаменная болезнь (камни царапают слизистую). Нужно без промедления обратиться к врачу.
  • ты можешь испытывать трудности при мочеиспускании. Но помни, что резь и боль типичны не для поражения почек, а для цистита и уретрита (что, кстати, тоже не повод откладывать запись на прием к доктору).

Менее очевидные симптомы

Их тоже нельзя игнорировать — они могут свидетельствовать о хроническом заболевании почек, лечить которое гораздо труднее и дольше. Лучше выявить проблему как можно быстрее, чтобы избежать последствий.

  • одышка;
  • проблема со сном;
  • у тебя нет аппетита;
  • часто возникает чувство тошноты и рвота;
  • повышенное артериальное давление.

Как определить, болят почки или спина

Боль в пояснице, вопреки распространенному мнению, — вовсе не признак проблем с почками. Почки расположены чуть выше талии, но боль сложно отличать.

Заболеваний почек много — нефрит, нефроз, нефроптоз, почечная недостаточность. Каждое из них имеет свои симптомы и последствия, которые может определять только доктор после ряда анализов и качественного обследования.

Для лечения тебе нужно поставить диагноз, и делать это самой с помощью интернета — не лучшая затея.

Какие анализы нужно сдать

  • биохимический анализ крови. Он точно определит,  в норме ли креатинин, мочевина и общий белок.
  • общий анализ мочи. Из его параметров тебе важны общий белок и альбумин.

С результатами нудно обратиться  к нефрологу. Возможно, для уточнения диагноза врач направит на УЗИ.

Как быстро определить самой

Да, иногда на врача нет времени. Или боли настолько сильные, что нужно срочно определить, вызывать ли скорую помощь или можно подождать до записи на прием к врачу. Как узнать что болят почки — экстренно определить причину и понимать неприятных ощущений.

Прими разное положение. Боль в почках связана с воспалительным процессом, поэтому она не уменьшится, если ты ляжешь или встанешь. Боль в спине в одной из поз утихнет.

Пойми, где именно болит. Почка болит с одной стороны (справа или слева), спина болит в общем. Можешь полежать по очереди на правой и левой стороне, ощущения подскажут точно.

Обрати внимание на мочеиспускание.Если у тебя есть нарушения, ты видишь кровь, гной, чувствуешь неприятный запах, слишком часто ходишь в туалет или вообще не можешь это сделать, значит, дело не в спине.

Измерь температуру тела. Если чувствуешь недомогание, температура повышается, организм борется с инфекцией. Так не бывает при болях в спине (особенно, если есть интоксикация, которая как раз помогает распознавать проблему).

Что характерно, симптомы не отличаются по гендеру. Первые признаки будут одинаковыми у любого человека: если боль не меняется от положения тела, чувствуешь слабость, происходит интоксикация и есть отеки, нужно немедленно обратиться к врачу.

Что делать при сильной боли

Позвонить в скорую

Просто боль в почках может отозваться серьезным осложнением, в том числе с летальным исходом. Чтобы не допустить плачевных последствий, вызови специалистов, которые смогут быстро диагностировать причину и отправить тебя на госпитализацию, если в этом будет необходимость.

Лечь

Лучше на максимально плоскую поверхность. Постарайся стабилизировать дыхание и не делай резких движений.

Положи грелку

Если ее нет, подойдет теплый шерстяной платок или даже свитер. Это поможет облегчить страдания, если приложить ее на больное место. Но не перестарайся: если есть воспаления, то тепло может навредить. Оптимально, если грелка будет на пару градусов выше температуры тела. Если есть процесс интоксикации (когда температура самого тела повышается), то от этого лучше отказаться.

Прими обезболивающее

Лучше то, которое ты принимаешь хотя бы иногда при других болях. Не переборщи с дозировкой и обязательно предупреди сотрудников скорой, что ты уже выпила спазмолитики, чтобы они не вкололи тебе слишком большую дозу — от этого будут проблемы, а боль не пройдет быстрее.

Боли при беременности

В этот период организм женщины работает на максимуме, особенно мочеполовая система. Как только чувствуешь, что что-то пошло не так. сразу обратись к врачу: может воспалиться старое заболевание. В этот период боль почек легко перепутать с аппендицитом, сбоем в работе желчного пузыря или общей болью в спине.

Симптомы, которые должны насторожить

  • После похода в туалет ты не чувствуешь, что мочевой пузырь полностью освободился.
  • Ты стала ходить в туалет чаще обычного (но сравнивай с состоянием во время беременности, а не до нее).
  • Появилась тошнота, рвота, пропал аппетит (и это не токсикоз).
  • Ты отекаешь больше обычного, и кожа стала еще более чувствительной.

Очевидно, что все эти симптомы могут возникнуть, если ты беременная.

Обратись к врачу, и как можно быстрее: болезнь почек может спровоцировать выкидыш.

Как лечить

Методы зависят от срока беременности, самого заболевания (почки могут болеть по-разному) и его стадии. Но самой лечиться нельзя ни в коем случае. Грамотную терапию должен подобрать врач по результатам УЗИ, анализа крови и мочи.

На первом триместре тебе должны выписать фитопрепараты, потому что антибиотки на этом сроке очень опасны.Они помогут убить микробы и вывести инфекцию естественным путем (большинство из них имеет мочегонное действие). Здоровью малыша это не повредит.

Если тебе поставили диагноз «пиелонефрит», без сильных лекарств обойтись не получится. Но врач должен подобрать из очень внимательно, чтобы не травмировать плод. 

Что может помочь почкам

Эти пункты нужно воспринимать, как общую рекомендацию, после того как ты прошла курс лечения и выявила истинную причину болезни.

  • Сходи в баню. Почки любят тепло. Когда ты паришься, сосуды расширяются и лучше снабжаются кровью (а в день через них проходит больше 1 500 литров, если они функционируют нормально).
  • Носи одежду по размеру. Узкие джинсы и утягивающее белье нарушают циркуляцию крови. Это вредно для почек, опять же от недостатка крови.
  • Контролируй уровень сахара в крови. Это тоже поможет лучшей циркуляции. 
  • Соблюдай определенный рацион. Ешь меньше продуктов с низким содержанием белка и соли.
  • Брось курить. Нет, на лыжи вставать не надо — существует прямая зависимость в организме. Почкам станет работать легче.

От чего нужно отказаться

  • Ешь меньше красного мяса. На него ополчились не только онкологи, но и нефрологи. Например, ученые из Сингапура доказали, что любителей говяжьих стейков проблемы с почками беспокоят на 35% чаще чем тех, кто ест красное мясо реже 3-х раз в неделю.
  • Пей меньше воды. Один из самых распространенных советов, которые можно найти в сети, — пить больше воды и отдыхать. Мало того, что это звучит как панацея. Американские нефрологи считают, что пить побольше жидкости, чтобы «промыть почки» не стоит. Этим ты скорее создашь им больше работы. Но и отказываться от воды полностью нельзя: 4–6 стаканов в день вполне достаточно.
  • Обрати внимание, как часто ты болеешь ангиной. Если ты жалуешься на боль в горле 5 раз в год и чаще, твои почки под угрозой. Возбудители ангины могут навредить и почкам.

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/62663-kak-bolyat-pochki-tipichnye-simptomy-u-zhenshun/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector