Во время месячных болит голова: головные боли, причины

05.04.2017

Многие женщины хотя бы раз в жизни сталкивались с предменструальным синдромом.

У некоторых пациенток симптоматика проходит в легкой форме (небольшая раздражительность, умеренные болезненные ощущения в области малого таза), у других признаки ПМС выражены достаточно сильно.

Головная боль при месячных – основной симптом предменструального синдрома, интенсивность, которой может носить различный характер в зависимости от патологического процесса, протекающего в организме.

Происхождение синдрома ПМС

Головные боли во время менструальных кровотечений могут быть вызваны различными причинами. Среди основных факторов, способных спровоцировать синдром выделяется:

1. Резкая перемена погодных условий, климата или времени года.
2. Вынашивание и рождение ребенка.
3. Оральные гормональные контрацептивы.

Если по некоторым обстоятельствам менструальный цикл нарушается или при достижении определенного возраста, отсутствует. Это может говорить о наличии сбоев в работе организма женщины. Чем раньше устранить возможную патологию, тем больше вероятность восстановить нормальную работоспособность половой системы, других органов.

Процессы, протекающие в организме, могут также сказаться на «женском» цикле:

• ожидание малыша;
• гинекологические болезни;
• спираль для предотвращения нежелательной беременности;
• серьезные патологические процессы, протекающие в организме.

Для предотвращения возможных проблем со здоровьем и снижения интенсивности предменструального синдрома, следует обратить внимание на следующие нарушения:

1. Неожиданные изменения естественного цикла, его продолжительности.
2. Отсутствие месячных на протяжении полугода.
3. Изменение характера выделений при менструальных кровотечениях.
4. Сильные боли во время месячных внизу живота, в голове.
5. Систематические сбои естественного цикла.
6. Выделения между менструальными кровотечениями.

Чтобы проследить за характером течения естественного цикла женщине рекомендуется воспользоваться календарем, в котором она сможет делать пометки относительно начала, даты окончания менструации, рассказать о своих ощущениях.

Большинство пациенток переносят подобные периоды безболезненно, у других возникает сильная головная боль и спазмы во время месячных. Для снижения интенсивности симптоматики в определенных ситуациях может потребоваться соответствующее лечение.

Заболевания, способные спровоцировать синдром

Головные боли и спазмы во время «естественных» выделений свойственны наличию некоторых патологий. Болезнь на начальной стадии диагностировать затруднительно, но дискомфорт свидетельствует о присутствии воспалительного процесса в организме.

Болеть голова во время менструальных выделений и после нее может при наличии следующих заболеваний:

• патологии сосудов: утрата эластичности, спазмы;
• нарушение работоспособности кишечника, скопление отложений;
• заболевания шейного отдела;
• гормональные нарушения.

Каждый из этих недугов может протекать по-разному при наличии соответствующей симптоматики и головных болей.

Заболевание	Характер, признаки
Сосудистые патологии	Головные боли возникают в критический период по следующим причинам: чрезмерная нагрузка на вены, артерии; сильный ток крови, из-за утраты эластичности, сосуды не успевают среагировать на подобные изменения; спазмы артерий – основная причина кислородного голодания, ПМС при менструации. Расширить стенки сосудов, устранить спазм позволяет эуфиллин, кофеин. Чашка натурального кофе – лучшее средство от головных болей при менструальных выделениях.
Плохая работоспособность кишечника	Интоксикация – одна из основных причин ПМС. При менструации все шлаки, накопившиеся в организме, выбрасываются в кровь.Если кишечник работает неполноценно при месячных и после них начинают беспокоить: головные боли; чувство ломоты, слабости во всем теле. Устранить дискомфорт помогает очистка кишечника: клизмы, слабительные средства.
Остеохондроз верхнего отдела	При заболевании в позвонках наблюдаются некоторые изменения: образуются солевые отложения, сдавливающие сосуды и нервные волокна.Во время критического периода органы и мозг начинают требовать достаточное количество кислорода. Передавленный сосуд препятствует полноценному кровообращению, поэтому в критические дни появляются головные боли, головокружение.Массаж шейно-воротниковой зоны, ЛФК позволяют устранить дискомфорт.
Анемия	Недостаток эритроцитов вызывает нехватку кислорода, поэтому постоянно болит голова во время месячных.Устранить патологию поможет соответствующее лечение и натуральные средства: свежевыжатый сок из зелени либо салаты из зеленой растительности, являющихся аналогами клеток эритроцитов.
Гормоны	Одна из причин болезненных спазмов – гормональный дисбаланс. Подобные нарушения чаще наблюдаются после 40 лет. При менструальных кровотечениях воспроизведение гормонов и их количество меняется, увеличивается кровеносное давление, в организме скапливается жидкость.Из-за недостаточной эластичности ткани возникает гипертония, отечность. В результате сосуды головного мозга сдавливаются, сигнализируя спазмами.Вывести лишнюю жидкость, устранить дискомфорт помогут мочегонные медикаменты, травы и чай.

Мигрень перед критическими днями и во время них может быть спровоцирована водно-солевым дисбалансом. Организм постепенно накапливает жидкость, чтобы отторжение клеток внутри матки прошло естественным образом. В результате наблюдается отечность конечностей, суставов, тканей мозга, что и вызывает головные боли при месячных.

Основные признаки синдрома

Нередко спазмы появляются перед критическими днями или при ПМС. Иногда они наблюдаются после менструальных кровотечений. Дискомфорт перед «естественными» выделениями дает о себе знать следующей симптоматикой:

1. Продолжительные пульсирующие спазмы.
2. Болезненное восприятие резких звуков, яркого света, запахов.
3. Переменчивое настроение.
4. Отсутствие аппетита.
5. Локализация спазмов в одной точке.
6. Чувство боли в глазницах, отсутствие четкости зрения.
7. Внезапные скачки давления.
8. Болезненные ощущения в сердце, аритмия.
9. Слабость, бессонница, рвота и чувство тошноты и повышенная потливость.

Может наблюдаться дискомфорт в поясничном отделе, спине. Головная боль и спазмы при месячных причины, которых установить иногда проблематично, могут сопровождаться вздутием или спазмами. В критические дни состояние улучшается.

 Как снизить дискомфорт при менструальных выделениях

Когда девушку в критические дни постоянно мучают приступы мигрени и другие неприятные симптомы, следует обратиться к врачу-гинекологу. Если при осмотре и обследовании серьезных заболеваний выявлено не было, тогда специалист может дать пациентке некоторые рекомендации, соблюдение которых поможет снизить синдром ПМС, облегчить течение критических дней:

• применять препараты для устранения болезненных ощущений;
• скорректировать привычный график, увеличить во время менструальных выделений продолжительность отдыха;
• ограничить количество кофе, отказаться от алкоголя, а также никотина;
• совершать продолжительные прогулки, особенно вечером;
• заменить «бесполезные» продукты на полноценную пищу.

Если при месячных болит и кружится голова лучше отказаться от следующих изделий:

1. Колбас, говядины и свинины.
2. Приправ, шоколада, кисломолочной пищи.
3. Крепких кофейных напитков.

В критические дни ограничить потребление мучной продукции, картофеля и кукурузы. В ежедневное меню нужно включить:

• свежие овощи;
• каши (овсянку, гречиху);
• куриную грудку, мясо индюшки;
• орехи, а также мучные изделия серых сортов.

Соблюдение этих простых рекомендаций позволит пациентке уменьшить интенсивность неприятной симптоматики. Благодаря полноценному питанию, отказу от вредных привычек она сможет вести активный образ жизни даже во время менструации.

Медикаментозное лечение мигрени

Если женщину беспокоит нестерпимая головная боль при менструации, которая становится причиной неприятного дискомфорта, следует принять один из лекарственных препаратов:

1. «Нурофен» – действующее вещество Ибупрофен, достаточно быстро устраняет спазмы. Эффект после приема лекарства наступает через полчаса и держится до 8 часов.
2. «Имет» – действующий компонент аналогичный, что и в «Нурофене», назначается при умеренной мигрени. Лекарство принимается единожды после еды. Если боли носят регулярный характер, тогда медикамент лучше использовать на протяжении нескольких суток 3 раза/день через каждые 4 часа.
3. «Цитрамон» – активное вещество ацетилсалициловая кислота, которая оказывает противовоспалительное, отличное обезболивающее действие. Препарат принимается при первых признаках приступа. Продолжительность действия до 6-ти часов.

Один из самых сильнодействующих препаратов – «Кетанов», использующийся для устранения спазмов, головных болей при менструальных кровотечениях и другой симптоматики.

Подбор определенного лекарства и дозировка проводится совместно с врачом-гинекологом с учетом особенностей организма, сопутствующих заболеваний и специфики течения предменструального синдрома, а также риска возникновения негативных последствий.

Если женщину интересует, почему во время месячных у нее болит и пульсирует голова, ей следует обратиться за помощью к специалисту, пройти тщательное обследование. На основании диагностики врач назначит комплексную терапию, включающую правильное, полноценное питание, здоровый образ жизни, а также медикаменты, устраняющие болезненный синдром.



Источник: https://GolovaMozg.ru/bol/bolit-golova-vo-vremja-mesjachnyh.html

Почему во время месячных болит голова и как избавиться от боли

Головная боль – это один из частых неврологических расстройств среди населения. Различные типы цефалгий (в т. ч. головные боли при менструации) затрагивают более 90% населения. При отсутствии или недостатке лечения они становятся причиной абсентеизма на работе и низкой производительности труда. Причин, почему во время месячных болит голова, есть много, и все они требуют внимания.

Признаки головной боли при месячных

Головная боль во время месячных имеет разные проявления, зависящие от природы цефалгии:

• диффузионное давление (давление в голове, волосистой части, дискомфорт при расчесывании), сжатие («железный обруч»);
• затылочная или лобная локализация;
• постоянная, слегка колеблющаяся интенсивность;
• вариабельная продолжительность;
• постепенное или резкое начало в любое время суток.

Важно! Сильные головные боли при месячных – это частые причины плохого настроения, конфликтов с партнером.

Причины болезненности в голове при месячных

Как было сказано выше, при месячных болит голова по многим причинам. Наиболее частые факторы:

• перенапряжение, стресс;
• неестественное положение при работе, долгосрочное сидение;
• психологические проблемы;
• чрезмерное потребление кофеина или отказ от него (абстинентные симптомы);
• побочные эффекты никотина, алкоголя, наркотиков;
• изменения погоды (понижается или повышается давление);
• длительное пребывание на солнце;
• мигрень (сильная головная боль односторонней локализации);
• поражение лицевого нерва (тройничный нерв);
• простуда;
• перенапряжение глаз;
• загрязнения в воздухе;
• чрезмерный шум;
• побочный эффект неконтролируемого приема некоторых препаратов (обезболивающих, оральных контрацептивов, противоревматических, противовоспалительных, антигипертензивных средств);
• гипотония;
• гипертония;
• гипогликемия;
• беременность (болит голова и тошнит при задержке месячных).

Сосудистые патологии

Нервная система реагирует на определенные раздражители спазмом нервных сосудов в мозгу. Эти спазмы закрывают или сужают артерии, снабжающие мозг, кожу головы, область шеи.

Сужение сосудов ограничивает поток крови в мозг. В то же время, из тромбоцитов высвобождается вещество серотонин. Он действует как сильный вазоконстриктор, что еще больше усугубляет снижение кровоснабжения мозга.

Снижение кровотока в мозг снижает подачу кислорода. Подобные симптомы возникают при инсульте.

Высвобождаются простагландины и другие вещества, вызывающие воспалительную реакцию, болезненность. Циркуляция этих веществ и давление расширенных сосудистых стенок раздражают болезненные окончания.

В результате этого процесса сильно болит голова.

Нарушение кишечной деятельности

Чаще всего, тошнота, головная боль во время менструации вызывается СРК – синдромом раздраженного кишечника (неврозом кишечника). Это заболевание, поражает около 20% населения. Чаще расстройство регистрируется у молодых женщин. Роль могут играть гормоны, психическое напряжение, типичное для повседневной современной жизни.

  Почему возникает головная боль перед менструацией

Основной симптом СРК – болезненность в животе. Расстройство связано с чередованием консистенции стула, частоты посещений туалета. Синдром может проявляться следующими признаками:

• хроническая усталость;
• головная, мышечная боль;
• болезненность в спине;
• перепады настроения (подавленность, депрессия);
• нарушения сна (бессонница, проблемы с засыпанием, сонливость в дневное время).

Анемия

Иногда во время месячных болит голова по причине. Цефалгия – это не очень распространенный симптом малокровия, чаще такое состояние сопровождается тиннитусом, головокружением, склонностью к обморокам, особенно, при быстром вставании.

Шейный остеохондроз

Если болит голова в связи с шейным остеохондрозом, болезненность происходит эпизодично, локализуется в половине головы, иногда двусторонне, обычно начинается в области шеи или спины, отдает в направлении лба, глаз, ушей. Также боль распространяется в плечи, верхний грудной позвоночник. Обычно приступ имеет умеренную интенсивность, вариабельную продолжительность.

Гормональный сбой

Головная боль при месячных, особенно мигрень, часто связана с гормоном эстрогеном, влияющим на восприятие болезненных импульсов в мозге. Если уровень эстрогена снижен, это может привести к возникновению цефалгии. Количество гормона может варьироваться в зависимости от многих факторов:

• Менструальный цикл. Незадолго до менструации (примерно, за неделю) количества эстрогена и прогестерона находятся на самом низком уровне, повышаются в конце цикла.
• Беременность. Уровень эстрогена растет во время беременности. Для многих женщин это означает облегчение головных болей, для других – усиление дискомфорта. После родов уровень эстрогенов быстро падает.
• Менопауза. В период пременопаузы (после 40 лет) изменения гормональных уровней – это самая частая причина головной боли. В то же время, до 2/3 страдающих мигренью сообщают об улучшении симптомов после наступления менопаузы.

Мигрень

У некоторых женщин мигрень связана с менструальным циклом. Обычно приступ происходит в начале кровотечения (в первый день), но может возникнуть позже или во время овуляции. Менструальная мигрень вызвана снижением уровня эстрогена и прогестина, происходящим до менструации. Сильнейшие боли часто приходят в сопровождении рвоты, головокружения.

Прием гормональных контрацептивов

Известно, что гормональная контрацепция предотвращает серьезные заболевания, в частности, рак яичников и эндометриоз, противодействует доброкачественным опухолям молочной железы, некоторым видам кист (яичников и груди).

Но нет лекарства, имеющего лишь положительные эффекты, и гормональная контрацепция не является исключением. Наиболее распространенные осложнения включают нерегулярный цикл. Частые побочные эффекты:

• головная боль после месячных и в другой период;
• давление в груди;
• нервозность;
• раздражительность;
• увеличение веса.

Редкие осложнения:

• мигрень;
• изменения на коже;
• рвота и т. д.

Очень редкие и серьезные побочные эффекты:

• тромбоэмболическая болезнь;
• сосудистые осложнения;
• инсульт.

Важно! Гормональная контрацепция и заместительная гормональная терапия могут вызывать как повышение уровня гормонов, так и снижение. Головные боли на гормональной основе обычно начинаются на последней неделе цикла.

Эмоциональная нестабильность

Основные симптомы эмоциональной нестабильности:

• продолжительные перепады настроения;
• неспособность заниматься удовлетворяющей деятельностью;
• самобичевание;
• нарушение сна;
• потерю аппетита;
• нарушение сексуальной активности;
• чувство потери энергии;
• истощение.

Эти проявления косвенно провоцируют головную боль.

  Лечение давящих головных болей

Гинекология

Если болит голова в первый день месячных или в другой период цикла, кружится голова, за дискомфортом может скрываться гинекологическая проблема. Наиболее частые болезни:

• Воспаление матки, яичников. Воспаление обнаружить легко, его симптомы – это повышенная температура, спазмы в животе, усталость, болезненные менструации, боль при половом акте.
• Хламидиоз. Болезнь характеризуется тупой болью в области таза, выделениями, жжением при мочеиспускании.
• Грибковая инфекция. Боль во время полового акта или мочеиспускания, выделения, жжение, зуд влагалища и наружных половых органов – это признаки кандидоза, также являющегося причиной головной боли при месячных.
• Инфекции влагалища. Обычно инфекции сопровождаются выделением, кровотечением вне менструального цикла, лихорадкой, головной болью.
• Эндометриоз. Сначала болезнь проявляется болезненными месячными. Может проявляться боль в области таза, при половом акте, присутствовать кровь в моче или в стуле, нерегулярность месячных, головная боль.
• Переохлаждение. Обычное переохлаждение может переместиться из влагалища в слизистую оболочку матки, проявляясь сильной болью.
• Половые заболевания. Наиболее частое заболевание – гонорея, проявляющаяся гнойными выделениями и болью в нижней части живота.

Таблетки от менструальных болей

Самые используемые таблетки при головной боли при месячных – НПВП (Ибупрофен, Ибалгин, Нимесулид) или тиапрофеновая кислота (Суграм). Их механизм заключается в блокировании образования простагландинов, играющих ключевую роль в возникновении боли. В дополнение к обезболиванию эти препараты также оказывают противовоспалительное действие, снижают температуру.

Для оптимального действия препаратов указанной группы важно, чтобы женщина начала принимать их за 3 дня до начала менструации в обычных терапевтических дозах.

Кетанов

Активное вещество препарата, кеторолак трометамин, облегчает боль, снимает воспаление. Лекарство начинает действовать через 30 минут после приема.

Лечить головную боль противопоказано беременным и кормящим женщинам.

Спазмалгон

Препарат, способный снять головную боль при месячных, уменьшает спазмы гладких мышц, тонус матки, обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом.

Действующее вещество, метамизол натрия, относится к НПВП. Оно обеспечивает анальгезирующее, антипиретическое, противовоспалительное действие. Поможет также, если после месячных болит голова.

Фармакологический эффект лекарства обусловлен ингибированием продуцирования медиатора простагландина, увеличением болевого порога в ядре таламуса, повышением уровня теплопередачи.

Кеторол

Это эффективный анальгетик, но принимать его рекомендуется с осторожностью. Врачи его назначают только при вторичной этиологии цефалгии при месячных.



Лечение цефалгии при месячных народными средствами

Если беспокоит головная боль, связанная с месячными, можно выпить чай из смеси лечебных трав (взятых в равных количествах), включающих:

• хмель;
• имбирь;
• ромашку;
• мелиссу;
• лаванду;
• мяту;
• розмарин.

1 ч. л. смеси залейте 1 ст. кипятка. Через 10 минут процедите. Пейте по 1–2 ст. в день.

Проверенный помощник при болезненности в голове, связанной с месячными, – это буквица лекарственная. Залейте 2 ч. л. травы 1 ст. кипятка, оставьте на 15 минут.

Следующее полезное растение – черная бузина. Поварите цветки в воде 2 минуты, выньте, поместите между 2-мя слоями ткани, приложите ко лбу и затылку.

Причины головной боли при менструации Ссылка на основную публикацию

Источник: https://bolitgolova.guru/golovnaya-bol/pochemu-vo-vremya-mesyachnyih-bolit-golova

Головные боли во время менструации: причинные факторы

Причины головной боли

Выделяют два симптоматических фактора – до менструации и во время нее. Разумеется, причины у таких явлений также разнятся.

Почему болит голова до месячных

Вот и прошел еще один месяц цикла, яйцеклетка вышла из фолликула, и женщина находится в ожидании критических дней. Почему может болеть голова в это время – рассмотрим более подробно.

• Проблемы с функционированием водно-солевого баланса. В ПМС наблюдается повышение количества эстрогенов, что способствует задерживанию жидкости в организме. По итогу начинают заметно отекать суставы, все конечности и мозговые ткани. Появляются головные боли давящего типа в гипоталамусе.
• Гормональный фон в это время преображается, ведь при овуляции в крови резко повышается гормональный уровень прогестерона. Если оплодотворения не случилось, начинается менструация и снижение уровня гормона беременности. Из-за этих перепадов образуется боль в голове.
• Мигрень – эти боли не связаны с ПМС, однако в период его наступления становятся более резкими и сильными. Распознать этот фактор можно по нескольким признакам – длительность от 4-х часов, сильный характер боли, проявление ощущений в левой части, рвота и тошнота.

Не только перед «женскими делами» представительницы прекрасного пола страдают от данного симптома. Нередко состояние переносится и на сам период менструации, и уже болит голова во время месячных.

Причинные факторы боли при менструации

Если беспокоят головные боли при месячных, необходимо обратить внимание на несколько причинных факторов.

• Прием средств контрацепции. Исследования подтвердили, что женщины, которые принимают эти таблетки, склонны к ощущению сильных головных болей во время менструации. Употребление пилюль против беременности приводит к тому, что в организме увеличивается число эстрогенов. С началом критических дней количество этого гормона находится на стадии снижения.
• Нестабильность эмоционального характера. Во время ПМС и после него женщины склонны к тому, что они сильно раздражаются и имеют гложущее чувство вины, порою пребывают в отчаянии. Такие переживания провоцируют образование значительных головных болей.
• Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта – также частые причины возникновения болей в голове во время месячных. Это связано с тем, что органы взаимосвязаны между собой, и язвы, гастриты способствуют неприятным болевым ощущениям в голове.

Так, головные боли во время месячных могут возникать по многочисленным причинам. Необходимо знать правила и аспекты их устранения, чтобы облегчить общее самочувствие.

Особенности лечения головных болей

Неприятные ощущения могут быть устранены посредством применения нескольких базовых методов.

Лекарственные препараты

Эфирные масла

Масло лаванды призвано прекрасно справляться с неприятными болевыми ощущениями в голове, достаточно лишь добавить небольшое количество капель в миску, в которой присутствует горячая вода.

Затем сделать ингаляции, как при боле в горле, накрывшись полотенцем. Альтернативным методом избавления от данного недуга станет массирование висков посредством применения масла. При этой процедуре необходимо дышать ровно и глубоко.

Помимо эфирного состава лаванды, можно применять мяту, сандаловое дерево, эвкалипт или розмарин.

Лечение холодом

Диетическое питание

Стоит ограничить себя в употреблении:

• куриной печени,
• бульонных кубиков,
• колбас,
• сладостей,
• молока,
• говядины,
• свинины,
• сметаны,
• шоколада.

Можно употреблять орехи, птицу, кунжут, хлеб, каши, овощи в свежем виде. Благодаря таким методам, месячные будут проходить безболезненно, а ощущение, что болит голова, и вовсе пропадет.

Соблюдение этих мер поможет бороться с менструальной болью, и головная боль во время «женских дел» вам не будет страшна.

Источник: https://GolovnaiaBol.ru/pervichnaya/woman/pri-mesyachnih-bolt-golova.html

Почему болит голова во время месячных: признаки, основные причины, лечение

Содержание:

• 1 Основные причины боли
• 2 Лечение мигреней
• 3 Народные средства

ПМС и менструация у женщин должны проходить без побочных эффектов. В мозге в этот период усиленно вырабатывается простагландин, что влечёт за собой сокращение мышц — чаще всего, маточных.

Постоянная или временная боль возникает из-за неравномерной концентрации этого вещества. Однако наличие головной боли во время месячных может говорить и о присутствии патологии.

Боль возникает при заболеваниях позвоночника, стрессах, нарушениях в эндокринной и кровеносной системы.

Основные причины боли

Медики видят связь между ПМС и мигренью: голова при месячных болит потому, что совершается передача нервных импульсов между маткой и мозгом. Болевое ощущение может возникать и по причине защемления корешка в шейно-плечевом отделе при остеохондрозе.

Причины боли при месячных:

• Период овуляции, изменение количества гормонов прогестерона и эстрогена.
• Неполадки в работе половых либо эндокринных желез.
• Увеличенное количество простагландина.
• Нетипичное расположение матки.
• Варикоз.
• Усталость хронического типа.
• Побочный эффект от приёма контрацептивов и медикаментозных препаратов.

Если болит голова при месячных, причинами тому могут быть заболевания.

Среди них часто встречаются сосудистые патологии. Нормальному функционированию кровотока мешает высокое значение холестерола, потеря эластичности сосудов, соли в позвоночнике. Большая нагрузка на капилляры, артерии и вены и их слабое сокращении приводят к болям при каждом цикле.

Сбои в работе кишечника (диарея, запор). Им предшествует интоксикация вследствие выброса отработанных веществ в кровь во время «женских дней».

Боли появляются и при анемии, когда клетки мозга испытывают кислородное голодание, так как во время критических дней количество эритроцитов снижается.

При остеохондрозе соли зажимают артерию рядом с позвоночником, в результате чего кровоток в головном мозге ухудшается и появляются боли.

После 35 лет у женщин начинают происходить гормональные сбои на фоне нарушений в щитовидке и надпочечников. Это влечёт за собой нервозность, отёки и головные боли.

Для мигрени характерны тошнота, светочувствительность, непереносимость запахов, рвотный рефлекс и боли с одной стороны головы при критических днях. Они могут продолжаться 2 -4 дня.

Приём контрацептивов в первый месяц связан с искусственным вводом прогестерона. Это может быть еще одной причиной того, почему при месячных болит голова.

Голова при месячных болит и по причине аденомиоза, дисменореи, воспаления яичников, альгоменореи. При таких заболеваниях стоит сдать все анализы, УЗИ и обследоваться у гинеколога, чтобы он назначил необходимую терапию.

Лечение мигреней

При сильных болях стоит пройти полное обследование у разных специалистов. Если это связано с временным изменением гормонов, то достаточно выпить обезболивающее средство. Если выявится, что причина в патологии, то назначить терапию может только врач.

Принимать можно нестероидные препараты: парацетамол, кеторол, аспирин, нурофен, сурган. Гинеколог может посоветовать Суматриптан или Золмитриптан.

Снизить боли помогут эфирные масла мяты, лаванды, розмарина, эвкалипта.

Перед менструацией рекомендуется включать в рацион больше орехов, тыквы, зелени, нежирного мяса, моркови и капусты, гречки, овсянки и пшеницы. Исключить стоит чай, кофе, колбасы, шоколад, макароны, картофель, манку и белый хлеб.

Народные средства

При самолечении нужно учитывать факт возможного риска. Самый безопасный метод снятия боли — наложить компресс с холодом. Для этого используют полотенце, смоченное в воде, либо грелку, которую прикладывают на 20−30 минут.

Второй метод — использование компрессов с эфирными маслами или массаж с их применением. Для первого варианта пару капель эфира растворяют в холодной воде, в которой смачивают полотенце или салфетку. Во втором случае эфир втирают в виски.

Третий рецепт: заварить две ложки растения водяного перца в 0,5 л воды. Принимать по половине стакана утром, в обед и вечером. При желании воспользоваться рецептами народной медицины лучше предварительно проконсультироваться с гинекологом.

Женский организм ежемесячно очищается с помощью вывода крови наружу. В норме не должно быть никаких патологических отклонений, а головные боли и другие виды дискомфорта говорят о том, что нужно пройти обследование и заняться восстановлением здоровья.

Источник: https://mesyachnye.expert/poleznye-stati/prichiny-golovnoj-boli-vo-vremja-mesjachnyh

Почему во время месячных болит голова?

12.04.2018

1.6 тыс.

1.1 тыс.

7 мин.

Время чтения: 7 мин.

• Эстрогены и прогестерон играют ключевую роль в регуляции менструального цикла и беременности, но они же становятся причиной головных болей во время месячных.
• Устойчивый, высокий уровень эстрогенов улучшает самочувствие, снижает частоту возникновения головных болей, в то время как низкий уровень эстрогенов и его колебания на протяжении цикла ее увеличивают.
• Падение концентрации эстрогенов перед менструацией может провоцировать головную боль.

Существует также понятие «менструальной мигрени». Она характеризуется возникновением типичных мигренозных приступов перед или во время месячных и требует особого подхода к лечению.

Головные боли при месячных можно рассматривать в качестве составляющей предменструального синдрома (ПМС), которым страдает почти половина всех женщин.

Это состояние характеризуется появлением неприятных симптомов за несколько дней до начала месячных. Они исчезают с приходом периодов.

Напротив, доказано, что предменструальный синдром наблюдается у женщин с регулярным циклом, в котором чётко прослеживаются все фазы, тогда как у пациенток с нарушениями (ановуляция, аменорея, длительные задержки) так изменений не возникает.

Интересно! При беременности, когда концентрации прогестерона и эстрогена постоянно высокие и стабильные, подобных признаков не наблюдается!

Помимо поведенческих отклонений, повышения аппетита, задержки жидкости, вегетативных реакций, болей в животе, на первый план у некоторых женщин выходит цефалгия (головная боль).

Она, как правило, двусторонняя, локализуется в лобно-теменной области, иногда напоминает «каску». Пациентки описывают ее как чувство давления, тяжести; их, как правило, не тошнит, рвоты не возникает.

2. Менструальная мигрень

Менструальная мигрень – это особая разновидность головной боли, которая возникает во время менструации на фоне резкого снижения уровня половых гормонов (эстрадиол и прогестерон). Она наблюдается у половины женщин, страдающих мигренью.

По международной классификации выделяют 2 формы менструальной мигрени:

1. 1Истинная менструальная мигрень (10-20%). Характеризуется возникновением приступов за пару дней до и в первые 3 дня менструации не менее, чем в двух из трёх циклов. В другие дни цикла головная боль не возникает.
2. 2Мигрень без ауры, ассоциированная с месячными. Отличается от первой формы лишь тем, что приступы возникают и в другие дни цикла.

Основными причинами такой головной боли являются резкое падение уровня половых гормонов и увеличение концентрации простагландинов в кровеносном русле перед месячными и в первые 2-3 дня после их наступления.

Интересно! Экспериментально доказано, что введение эстрогена в организм женщины непосредственно перед менструацией откладывает время возникновения очередного приступа!

3. Отличие от других головных болей

Это особенная головная боль, она имеет конкретные признаки. О мигрени можно говорить, если у женщины наблюдается не меньше 5 приступов такого характера:

1. 1Боль односторонняя.
2. 2Характер ее пульсирующий, локализация — чаще в лобной, височно-надбровной и теменной областях.
3. 3Интенсивность может быть разной: от средней до нестерпимой, а продолжительность 1 приступа от 4 до 72 часов.
4. 4Сопутствующие симптомы: тошнота, чувствительность к яркому свету, звуку, духоте, запахам, рвота, не приносящая облегчение, головокружение, различные нарушения зрения (мелькание «мушек», мерцающие пятна перед глазами).
5. 5Голова болит сильнее при любой физической нагрузке, например, ходьба по лестнице значительно усиливает дискомфорт.

Для установления диагноза необходимо наличие хотя бы двух из этих признаков и как минимум 5 приступов в анамнезе.

От обычной мигрени менструальная отличается более тяжёлым течением, высокой устойчивостью к терапии.

4. Провоцирующие факторы

Ряд факторов увеличивает риск возникновения приступов:

1. 1Приём оральных контрацептивов (КОК). Содержание эстрадиола в них постепенно снижается, к концу цикла оно минимально в одной таблетке. С одной стороны, это провоцирует начало маточного кровотечения, а с другой вызывает менструальную мигрень. Выход из этой ситуации — подбор другого препарата.
2. 2Состояние эмоционального напряжения, стрессы, длительные переживания, депрессия и другие неврозоподобные состояния могут усилить имеющийся дискомфорт во время менструации и способствовать появлению болей.
3. 3Питание. Как известно, некоторые продукты являются тригеррами. К ним относятся шоколад, кофе, твёрдый сыр, красное вино, орехи, красное мясо. Приём их в большом количестве перед и во время месячных может негативно сказаться на самочувствии женщины.
4. 4Имеющиеся сосудистые нарушения при менструации могут провоцировать головные боли за счёт изменения тонуса артерий и вен, а также задержки жидкости.
5. 5Хроническая анемия. Низкий уровень гемоглобина не может в полной мере обеспечить нейроны мозга кислородом, что приводит к гипоксии мозга.
6. 6Метеозависимость. Это явление изучено плохо, но у некоторых жещин голова болит во время дождя, снегопада, резкой смены погоды.

5. Методы диагностики

Диагностика основывается на жалобах и типичной картине заболевания. Если приступы соответствуют критериям, описанным выше, то дополнительные методы диагностики не используются.

Каждой женщине рекомендуется вести дневник, где фиксируются все приступы головной боли, сопутствующие симптомы, а также связь с циклом. Необходимо это для подбора адекватной терапии и ее контроля. Дневник удобно вести в приложениях — женских календарях.

При нестерпимых приступах, их учащении, появлении сигналов опасности проводят дополнительное обследование, включающее в себя:

1. 1Консультацию невролога, гинеколога-эндокринолога, терапевта.
2. 2УЗИ органов малого таза и брюшной полости, сосудов шеи и их допплерография.
3. 3МРТ, КТ черепа и головного мозга, ангиография сосудов головного мозга.

6. Сигналы опасности

Следующие признаки должны насторожить как лечащего доктора, так и саму женщину, поскольку могут быть проявлением других угрожающих жизни ситуаций:

1. 1Громоподобная сильная головная боль (обычно внезапная) возникает при геморрагическом инсульте, разрыве аневризмы мозговой артерии.
2. 2Боль, которая впервые появилась после 50 лет, при беременности или после родов, а также боль, которая изменилась на протяжении последнего времени.
3. 3Прогрессивное ухудшение и усиление приступов (метастазы в головной мозг, рост новообразований).
4. 4Появление болевого синдрома у женщин, имевших ранее онкологические заболевания.
5. 5Очаговая симптоматика (парезы, параличи, нарушение чувствительности), слабость, изменение сознания, атипичная аура, сочетание с длительной лихорадкой.
6. 6Отсутствие эффекта от проводимого лечения.

Любой из этих симптомов должен явиться поводом для срочного дополнительного обследования женщины.

7. Как правильно лечить?

Терапия головной боли при месячных базируется на трёх основных принципах:

1. 1Поведенческая терапия, то есть изменение образа жизни.
2. 2Непосредственное устранение возникшего приступа головной боли.
3. 3Профилактика следующих приступов (актуально при мигрени).

7.1. Поведенческая терапия

Врач разъясняет женщине причину головной боли, рассказывает о триггерах. В дальнейшем пациентка может сама контролировать свой образ жизни, питание, режим труда и отдыха, делать отметки в дневнике.

Необходим отказ от вредных привычек, приёма большого количества обезболивающих средств, которые только усугубляют ситуацию и приводят к хронизации болей.

7.2. Препараты

Для уменьшения интенсивности и продолжительности боли можно выпить один из НПВС (нестероидных противовоспалительных средств): Аспирин, Парацетамол, Нимесулид, Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак.

Не рекомендуется принимать комбинированные препараты, содержащие в своём составе кофеин, кодеин, барбитураты. Слишком частый прием анальгетиков приводит к учащению приступов, это называется абузусной головной болью.

При рвоте и тошноте можно использовать метоклопрамид (Церукал).

При выраженном приступе мигрени врач назначит триптаны: суматриптан (Амигренин, Имигран), элетриптан (Релпакс), наратриптан (Нарамиг) и др. Препараты являются рецептурными, поэтому без консультации врача обойтись нельзя.

Важно! Триптаны нельзя использовать более 9 дней за один месяц, между приёмом двух доз должен быть перерыв не менее 2 часов. Они используются только для купирования приступа мигрени и неэффективны при другой головной боли!

7.3. Профилактика приступов

Профилактическое лечение обычно используется только при мигрени. С целью профилактики применяются разные группы препаратов. Это связано с тем, что причины и патогенез заболевания до конца не изучены.

Врачом могут быть назначены:

1. 1Бета-блокаторы (метопролол, пропранолол, бисопролол).
2. 2Антиконвульсанты (вальпроаты, топирамат).
3. 3Антидепрессанты (амитриптиллин, венлафаксин).
4. 4Блокаторы кальциевых каналов (верапамил) и др.

В заключение стоит отметить, что лечить головные боли на фоне месячных должны и гинеколог, и невролог (при необходимости и эндокринолог).

Необходимо учитывать интенсивность, продолжительность и характер головных болей, отслеживать динамику и оценивать эффективность терапии.

1. 1Клинические рекомендации по диагностике и лечению мигрени. 2014 г.
2. 2Menstrual migraine: a review of current and developing pharmacotherapies for women. Allais G, Chiarle G, Sinigaglia S, Benedetto C. Expert Opin Pharmacother. 2018 Feb;19(2):123-136. doi: 10.1080/14656566.2017.1414182. Epub 2017 Dec 12.
3. 3Systematic Review of Preventive and Acute Treatment of Menstrual Migraine. Nierenburg Hdel C, Ailani J, Malloy M, Siavoshi S, Hu NN, Yusuf N.Headache. 2015 Sep; 55(8):1052-71. Epub 2015 Aug 12.
4. 4Menstrual Migraine and Treatment Options: Review. Maasumi K, Tepper SJ, Kriegler JS.Headache. 2017 Feb; 57(2):194-208. Epub 2016 Dec 2.

Источник: https://sterilno.net/gynecology/menses/cefalgiya-mesyachnye.html

Почему болит голова перед и во время месячных

Перед месячными у 75-90% женщин появляется раздражительность, перемены настроения, беспокойство, сильные головные боли. Это основные проявления предменструального синдрома (ПМС).

Причины головной боли при месячных

Из-за гормональных перепадов перед началом менструации меняется состояние всего организма женщины. Основные причины головной боли при месячных:

• Недостаток прогестерона. В последние дни менструального цикла его количество снижается естественным образом, что приводит к отечности, повышению внутричерепного давления и, как следствие, к болевым ощущениям в голове.
• Функциональное расстройство нервной системы. Под влиянием гормональных изменений развивается мигрень, которая может беспокоить не только перед месячными, но и во время них.

Основные виды головных болей при менструации

В последнюю фазу менструального цикла, за 2-10 дней перед началом месячных или во время них, у женщины могут появляться такие разновидности болевых ощущений:

• Давление по всей площади головы. Женщину беспокоят распирающие, давящие ощущения в области темени, лба, затылка.
• Мигрень. Возникает пульсация в области глаза с одной стороны. Через время ощущение распространяется на лоб, темя. Состояние ухудшается при разговоре, ходьбе. Появляется тошнота, непереносимость звуков, света.

Диагностика

Если перед месячными постоянно болит голова, нужно обратиться для выяснения причины к врачу. После опроса пациента он назначает необходимые обследования:

• Мониторинг уровня гормонов (фолликулостимулирующего, лютеинизирующего, пролактина, эстрадиола, прогестерона, тестостерона, дигидроэпиандростерона).
• УЗИ органов малого таза. Выявляет изменения, которые указывают на патологию выработки гормонов яичниками.
• ЭКГ, эхоэнцефалограмму, МРТ головы, исследование щитовидной железы, функции почек. Позволяют исключить другие патологические состояния.

Лечение

• Избавиться от болевого ощущения в области головы во время предменструального синдрома и месячных помогают медикаментозные средства и альтернативная терапия.
• Медикаментозное лечение
• Головные боли при месячных успешно устраняются обезболивающими средствами (нурофен, аспирин), противомигренозными препаратами (триптаны, эрготамины).
• При выявленном изменении уровня гормонов врач назначает эстроген-, прогестеронсодержащие таблетки (комбинированные оральные контрацептивы) или лекарства на растительной основе («Ременс», «Мастодинон»).
• Укрепить нервную систему помогают комплексы витаминов группы В, А, С и минералы (магний, кальций, цинк).
• Немедикаментозное лечение
• Основные направления:

• Питание. Необходимо обеспечить организм достаточным количеством энергии. Рекомендуется питание 5-6 раз в день, суточный калораж 1200-1500 ккал, из которых 50% – сложные углеводы, 30% – белки, 20% – жиры.
• Травяной чай. Успокаивающим эффектом обладают мята, мелисса, ромашка и шиповник.
• Ароматерапия. Нужно нанести капельку масла лаванды, сандалового дерева, эвкалипта или розмарина на висок и растереть.
• Массаж. Помогает как расслабляющий общий массаж, так и массажирование шейно-воротниковой зоны, самомассаж.
• Холод. Уменьшает боль прикладывание холодной грелки или мокрого полотенца ко лбу на 15 минут.

Профилактика

Рекомендации по профилактике головной боли перед месячными и во время них:

• Сон не менее 7-8 часов в сутки.
• Диета. Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут вызывать болевые ощущения в области головы: все виды консервов, замороженные овощи и фрукты, острые сорта сыра, шоколад, копчености, соленья, чипсы, красное вино. Желательно уменьшить потребление соли – для устранения отечности. Алкоголь уменьшает резерв витаминов и углеводов, поэтому не рекомендован при  ПМС. Кофе, крепкий черный чай и другие продукты, которые содержат кофеин, могут повышать раздражительность, поэтому нужно на время отказаться от их приема.
• Физические нагрузки. Прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут в день, утренняя гимнастика, подъем по лестнице без лифта укрепляют организм.
• Употребление витаминно-минеральных комплексов.

Источник: https://ogolove.ru/pochemu-bolit-golova-vo-vremya-mesyachnyh

Сильная головная боль при месячных: причины, лечение, таблетки от менструационных болей

Головная боль довольно часто выступает симптомом менструального синдрома.

У многих женщин и перед месячными болит голова, при этом общее состояние усугубляется неприятными ощущениями в животе, головокружением, тошнотой, эмоциональными всплесками.

После окончания месячных болевые ощущения обычно проходят и женщина чувствует облегчение, однако это не значит, что проблема исчезла. Полное ее устранение возможно только после выявления причины возникновения болезненного дискомфорта.

Почему болит голова при месячных, причины

Головными болями при месячных страдает большинство женщин. Причиной тому выступают провоцирующие факторы как патологического, так и природного происхождения.

Подверженность мигрени

У женщин, подверженных мигренозным приступам, головные боли при месячных становятся более интенсивными, а сопутствующие симптомы – более мучительными.

Болевые ощущения чаще всего развиваются за несколько дней до цикла, сигнализируя о приближении месячных, и в первые дни менструаций.

На стадии завершения цикла и в период между месячными состояние женщины улучшается, и она перестает испытывать дискомфорт.

Сосудистые заболевания

При месячных увеличивается нагрузка на сосуды за счет ускорения кровотока по ним. Сосуды, у которых снижен тонус стенок и нарушена их эластичность, не в состоянии реагировать на эти изменения, в результате чего женщину начинают беспокоить давящие и спастические боли головы.

Гормональные всплески

В период между менструациями организм женщины по естественным причинам готовится к вынашиванию плода. Этот процесс сопровождается выработкой большого количества прогестерона. При отсутствии зачатия у женщины начинаются месячные, и уровень гормона резко снижается, что провоцирует возникновение мигренозных болей головы и других сопутствующих симптомов.

Анемия

Заболевание характеризуется недостаточностью эритроцитов в составе крови. При месячных головную боль провоцирует потеря крови и еще большее уменьшение красных телец в ее составе, а также недостаточное поступление кислорода в мозг за счет этого.

Прием контрацептивов

Неудачно подобранные препараты могут спровоцировать развитие головных болей при месячных. Причиной тому является гормональный перепад, который происходит из-за искусственного увеличения уровня прогестерона и его последующего резкого снижения во время месячных.

Водно-солевой баланс

Перед месячными в организме женщины происходит нарушение водного баланса, вызванное отторжением яйцеклетки. В результате этого у нее отекают конечности, лицо. Если отечность распространяется на ткани мозга, то женщина начинает испытывать ноющие и давящие ощущения, локализирующиеся в затылке и теменной части.

Проблемы с кишечником

При ослабленной перистальтике кишечник не в состоянии полноценно выводить шлаки. В критические дни кровь за счет ускоренного тока очищается и сбрасывает в кишечник дополнительное количество вредных накоплений.

Несвоевременное выведение шлаков за счет дополнительной нагрузки на кишечник приводит к  их обратному попаданию в кровь и появлению интоксикации.

В результате этого женщина испытывает головные боли, слабость и прочие симптомы, свидетельствующие о легком отравлении.

Как облегчить боль при месячных

Если женщину в период менструаций регулярно беспокоят головные боли и другие мучительные симптомы, нужно обратиться к гинекологу. Если в процессе осмотра и диагностики серьезных патологий не выявлено, то доктор может дать женщине общие рекомендации облегчения болевого синдрома в предменструальный период и непосредственно во время месячных:

1. Использовать медикаментозные средства для снятия менструальных болей.
2. Изменить ежедневный график, увеличив в эти дни часы отдыха.
3. Ограничить употребление спиртных напитков и кофе, исключить воздействие никотина на организм.
4. Совершать длительные прогулки по свежему воздуху, особенно перед сном.
5. Заменить вредные продукты в рационе полезными.

К продуктам, которые временно следует исключить из рациона женщине при подверженности менструальным болям, относят:

• колбасные изделия;
• мясные продукты (говядина, свинина);
• шоколад;
• приправы;
• кисломолочные продукты (сыры с плесенью, сметану);
• кофе, крепкий чай.

• Ограничить в период менструации для предупреждения болевых приступов следует употребление следующих продуктов:

• картофель;
• мучные изделия (макароны, белый хлеб);
• кукуруза.

1. Вместо перечисленных продуктов в рацион следует включить:

• овощи (свеклу, все виды капусты, салат, зелень, тыкву, репу);
• каши – гречневую, овсяную;
• диетическое мясо птицы – грудка курицы, индейки;
• грецкие орехи;
• хлеб серых и черных сортов.

Соблюдение этих несложных правил позволит женщине снизить воздействие болезненных симптомов, а также во время месячных вести полноценную деятельность и активный образ жизни.

Если в предшествии месячных или непосредственно во время цикла женщину беспокоят мучительные головные боли и тем самым снижают ее жизнедеятельность, необходимо принять один из следующих болеутоляющих препаратов:

1. Нурофен – активное вещество Ибупрофен в составе способствует быстрому снятию головной боли при месячных. При умеренных и сильных болях эффект от приема таблетки достигается через 30 минут и сохраняется до 8-ми часов.
2. Имет – таблетки с тем же веществом в составе показаны при слабых и умеренных болях головы. При болевых ощущениях, вызванных менструальным циклом, женщине нужно выпить таблетку Имета однократно после еды. Если боли проявляются регулярно, то препарат рекомендуется принимать в течение 2-3 суток в три приема, выдержав промежуток между ними в 4 часа.
3. Цитрамон – ацетилсалициловая кислота в составе средства оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. При болях головы, вызванных менструацией, таблетку Цитрамона рекомендуется принимать в начале приступа. При этом условии препарат окажет быстрое болеутоляющее воздействие, эффект от которого сохранится до 6-ти часов.
4. Кетанов – один из самых эффективных препаратов, который применяют для снятия как головной боли при месячных, так и прочих менструальных болей.

Подбор конкретного препарата и дозировки следует проводить совместно с доктором, учитывая при этом индивидуальные показания, запреты, а также риски развития побочных эффектов.

Таблетки от менструационных болей

Во время месячных женщину беспокоят не только боли головы, но и неприятные, тянущие ощущения внизу живота.

Довольно часто менструальная боль бывает настолько невыносима, что народные средства не помогают и женщине приходится принимать болеутоляющий препарат.

Существуют лекарственные средства в виде уколов и таблеток, у которых действие активных веществ направлено на устранение всех болевых ощущений, возникающих при месячных.

Препарат из группы НПВС является эффективным средством для снятия менструальных болей.

При появлении болезненных ощущений, которые вызваны спазмами сосудов головы и сокращением матки, Кетанов принимается однократно в виде таблетки или инъекции внутримышечно.

При сильных и затяжных болевых приступах допускается прием препарата по схеме: не более 5-ти дней с временным промежутком не менее 6-ти часов между приемами.

Спазмалгон при месячных

Таблетированное средство назначают при умеренных и слабых менструальных болях.

За счет входящих в состав активных веществ Спазмалгон оказывает расслабляющее действие на стенки сосудов и мускулатуру матки, устраняя тем самым приступы головных болей при месячных и низа живота.

Таблетку Спазмалгона выпивают однократно при возникновении болей или принимают курсом по схеме: трижды в сутки по 1 шт. в течение 2-3 дней. Женщинам, у которых имеются заболевания крови, ЖКТ или почечной системы, прием обезболивающего средства нужно согласовать с врачом.

Кеторол при месячных

Препарат с выраженным болеутоляющим эффектом является аналогом Кетанова. Его также в таблетированном или инъекционном виде применяют при умеренных и сильных менструационных болях головы и живота.

При соблюдении дозировки он не угнетает ЦНС, не воздействует на сердце и сосудистую систему. При умеренных менструационных болях таблетку Кеторола выпивают однократно.

Если у женщины развивается сильный болевой приступ, то необходимо сделать укол.

Головная боль при месячных: лечение народными средствами

При принятии решения об использовании народных средств для снятия менструальных болей следует помнить о вреде самолечения и возможных последствиях. К наиболее безопасным рецептам, которые можно использовать для снятия головных болей при месячных, относят:

• Холодный компресс. В состоянии покоя мокрое полотенце или грелку с холодной водой прикладывают ко лбу или другой наболевшей части головы на 20 минут. После этой процедуры болевой приступ должен снизиться.
• Эфирные масла. Заметное облегчение приносит компресс или массаж с применением эфирных масел лаванды, мяты, эвкалипта, розмарина. В первом случае несколько капель вещества нужно растворить в прохладной воде, смочить салфетку и прикладывать ко лбу. Во втором случае малое количество масла втирается в виски аккуратными движениями.
• Водяной перец. Стебли и листья растения заваривают в кипятке в соотношении 2 ст.л. сырья на 500 мл жидкости. Настой, который следует принимать трижды в день по 100 мл, избавляет не только от болевых ощущений, но и других мучительных симптомов, вызванных месячными.

• При выборе рецептов отваров из трав и других народных средств для снятия менструальных болей нужно предварительно проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник: https://progolovy.ru/vidy-boli/golovnaya-bol-pered-mesyachnymi