Немеет правая рука ночью: причины и лечение, во время сна

Статьи

Практически каждый человек на протяжении жизни хотя бы раз сталкивается с такой проблемой, как затекание рук в ночное время. Это состояние обозначается термином «парестезия». Оно представляет собой временную потерю чувствительности, ощущение покалывания и «мурашек». Зачастую онемение рук во время сна возникает из-за сдавливания сосудов. Если это явление единичное, оно лишь вызывает незначительный дискомфорт, но не представляет никакой угрозы здоровью. Однако если онемение становится систематическим, то это уже расценивается как аномалия и требует вмешательства специалистов.

Причины

Стоит сказать, что онемение кистей рук во время сна может быть физиологическим и патологическим. Так, например, самой безобидной причиной, по которой возникает данное состояние, является продолжительное нахождение в неудобной позе во время сна.

Руки немеют и затекают при их закидывании за голову, при придавливании конечностей или их свисании с кровати. Как только человек поменяет положение, утраченная чувствительность вернется. Однако это далеко не единственная причина, по которой возникает онемение в руках во время сна.

Данное состояние может свидетельствовать о различных патологиях в организме. Итак, причины онемения рук во время сна могут быть такими:

• Сахарный диабет;
• Патологии щитовидной железы;
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• Новообразования, которые сдавливают нервы или сосуды рук;
• Нехватка витаминов, в частности группы В, и микроэлементов;
• Болезнь Рейно;
• Атеросклероз сосудов.

Спровоцировать онемение конечностей также могут и другие болезни. К примеру, межпозвоночные грыжи, смещение дисков, артроз. Все эти недуги в той или иной степени вызывают компрессию в шейном отделе позвоночника.

Травмы верхних конечностей, особенно те, которые сопровождаются отеками мягких тканей, как правило, тоже сопровождаются данным симптомом. Пациент чувствует онемение и ощущение покалывания в руках. В зависимости от расположения и тяжести травмы могут терять чувствительность не только кисти, но и вся конечность.

Первым симптомом, свидетельствующем о сердечном приступе, часто оказывается онемение левой руки. Среди лиц, злоупотребляющих крепкими спиртными напитками, данный симптом также встречается достаточно часто. В таком случае онемение рук во сне классифицируется как полинейропатия.

При первых же проявлениях данного симптома следует немедленно обратиться за помощью к врачу. Он должен провести ряд манипуляций, в ходе которых выяснит этиологию онемения руки.

Даже высококвалифицированный специалист не в состоянии поставить диагноз, опираясь лишь на визуальный осмотр и опрос пациента, поэтому он назначает инструментальные методы обследования.

К самым информативным относятся:

Основные методы диагностики ночного онемения рук

Методика диагностики Время Точность

Анализ крови	10 минут	80-95%
Анализ мочи	5 минут	60-80%
Допплерография	30 минут	40-60%
КТ шейного отдела	15 минут	60-80%

В некоторых случаях для того, чтобы понять почему возникло онемение рук ночью, причинами и лечением которого занимается исключительно специалист, необходимо пройти магнитно-резонансную томографию.

Она рекомендована пациентам, у которых есть подозрение на опухоль. Информативность исследования — 95 % и выше. Обойдется эта процедура жителям и гостям столицы приблизительно в 4000-6000 рублей.

Такая разница в цене во многом зависит от необходимости использования контрастного вещества и класса томографа.

При первом же случае, когда возникло онемение рук во сне, или покалываниях, которые длятся более трех минут, следует отправляться за консультацией к специалисту. Изначально нужно записаться на прием к терапевту. Он должен провести визуальный осмотр, выслушать жалобы и поинтересоваться:

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Только после ряда исследований, в ходе которых будет установлен источник возникновения парестезии, может быть разработана система терапевтических мер. Лечение онемения будет полностью зависеть от недуга, который его вызвал. Оно должно быть комплексным и включать такие составляющие:

• Устранение первопричины;
• Снятие симптоматики;
• Укрепление защитных функций организма.

Продолжительность курса зависит от стадии заболевания, его характера. Также важную роль играет общее состояние организма пациента и его индивидуальные особенности. В некоторых случаях для скорейшего выздоровления можно прибегнуть к народным рецептам. Однако это допустимо только после консультации с лечащим врачом: все средства должны быть одобрены им.

или Онемение пальцев рук

Сегодня количество пациентов, которые обращаются с жалобами на то, что у них начали не…

Онемение левой руки: причины и лечение

Онемение левой руки, возникающее без видимых причин — серьезный симптом, который указыва…

Онемение правой руки: причины и лечение

Онемение верхних конечностей носит название «парестезия». Иногда оно сопровождается мы…

Онемение рук: причины и лечение

Различные заболевания сосудов и нервной системы, эндокринные патологии и поражения поз…

Статьи Лучшие врачи Москвы Вся диагностика Москвы Новости

Источник: https://zdorov.online/articles/onemeniya-ruk-nochyu-prichiny-i-lechenie/

Немеют руки во время сна — причины, паталогии, опасность, лечение

В ночное время суток, человек часто сталкивается с таким явлением, как затекание конечностей. Медицинский термин этого носит название парестезия. И если некоторые не обращают на это внимание, то для других это проблема. Если немеют руки во время сна, необходимо разобраться с происхождением феномена.

Что это такое

Просыпаясь сред ночи, есть ощущение, что кисти неприятно покалывает. Ноющая боль в конечностях не дает уснуть снова. Если такое происходит с регулярностью, стоит обратить внимание. Это свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма.

Согласно статистике, количество людей, сталкивающиеся с парестезией по ночам, составляет около 45%.  Ощущая покалывание, пациент начинает шевелить пальцами. Боль сперва усиливается в разы. Через время болевые ощущения постепенно проходят.

Причины

Выяснить причину затекания поможет его особенность. Так, затекание правой или левой кисти говорит об абсолютно разных болезнях. Поэтому, стоит обратить на это внимание.

Все мотивы делят на три категории:

• заболевания;
• неудобное положение во время сна;
• иные.

Вся кисть немеет редко. Обычно, боль локализуется на определенном участке. Это и поможет определить почему немеют руки.

Заболевания

Если такая проблема, как парестезия, повторяется с регулярностью, можно говорить о наличии определенных патологий в организме. Если немеют пальцы или вся кисть, скорее всего это синдром запястного канала.

Его провоцирует однотипная нагрузка, например, игра на музыкальном инструменте. Нервы, идущие к кисти, сдавливаются, от чего и возникает онемение.

Если немеет правая рука, причиной будет шейный остеохондроз. Неприятные ощущения могут возникать в разных частях кисти и фалангах пальцев, в зависимости от того, какой нерв сдавлен.

Иногда, парестезия правого запястья свидетельствует о приближающемся инсульте.

Симметричные ощущения возникают, если человеку диагностировали сахарный диабет. Тогда, сначала немеют только пальцы, но со временем, поднимается вверх до шеи. Это связано с повреждением сосудов крупнее.

Немеет левая рука, причиной тому заболевание сердца. Такое явление может быть предвестником стенокардии или инфаркта. Особенно, если кисть затекла и не проходит больше часа. Настоятельно рекомендуется сразу же обратиться к врачу.

Неудобное положение

Если парестезия конечностей не типична и возникла спонтанно, можно говорить о неудобном положении. Человек не подбирает позу, в которой он спит. Так, получается случайно лечь на руку.

В таком случае немеют кисти рук по довольно банальной причине. Стоит только дождаться, когда это ощущение пройдет.

Иные причины

Немеют руки по ночам и при сильной усталости всего организма, тесной одежды или у беременных. Ночная пижама должна быть просторной. Материалы, из которых они изготовлена выбираются с учетом, чтобы кожа дышала. Если есть возможность, лучше не одевать ночнушку.

Пожилые люди чаще сталкиваются с такой проблемой. У них онемение возникает из-за усталости или плохом кровообращении, когда кровь плохо циркулирует в конечностях. Это сопровождается и тем, что конечности мерзнут.

Беременным поможет справится хороший отдых. Важно еще подобрать правильную позу для сна.

Чем опасно

Онемение конечностей приводит к серьезным последствиям, если вовремя не обратить на это внимание и не обратится к врачу невропатологу. Особенно, если это не единичный случай. В последствии работоспособность человека снизится, на это повлияет недостаток кровоснабжения.

Если часто затекают руки во время сна, то пациент будет жаловаться на повышенную утомляемость. Такое последствие тоже опасно. Выполнение ежедневных задач будет проходить сложнее.

Опасность такой недуг представляет для людей, которые выполняют важную работу, например, вождение транспорта. В последствии, затекание может возникнуть в любой момент. Особенно, если от этого человека зависит здоровье или жизнь других людей.

Частое затекание провоцирует отмирание конечностей. Они не будут получать достаточное кровоснабжение. Такой процесс может быть необратим.

Диагностика

Диагностика связана с обнаружением причины недуга. В первую очередь измеряется артериальное давление. После чего, проводится осмотр. Часто, его достаточно для обнаружения проблемы и, в последствии, назначения лечения. Если требуется дополнительная диагностика, то прибегают к следующим видам:

1. УЗИ сосудов. С его помощью определяют движение и застои крови в сосудах.
2. Электромиография используется для проверки состояния нервной системы.

Диагностикой занимается врач невропатолог.

Методы лечения

После определения причины, назначают лечение. Это различные упражнения или физиотерапия. Но лучшим вариантом, будет комплексная терапия, включающая 2-3 метода.

При серьезных проблемах, требуется хирургическое вмешательство. Если затекание вызвано болезнью, то единственным лечением будет избавление от нее.

Физиотерапия

Такой метод включает в себя массаж, магнитотерапию, лечение ультразвуком. С его помощью восстанавливают поврежденные сосуды и ткани. В организме улучшается баланс и циркуляция крови. Исчезнет тяжесть в мышцах, усталость и боль.

Упражнения ЛФК

Лечебная физкультура считается самым результативным способом. Циркуляция крови нормализируется в организме, а не только в конечностях. Упражнения ЛФК проверены на практике и дают результат.

Народная медицина

Если возникло онемение рук, причины и лечение выясняется в ходе обследования. Существует множество народных методов, которые помогают бороться с недугом.

Среди них:

1. Контрастные ванночки. Подготавливают несколько емкостей с холодной и горячей водой. Поочередно в них опускают кисти. Это нормализирует кровообращение.
2. Кашица из тыквы поможет избавится от симптомов. Ее наносят на всю поверхность, начиная от шеи. После, заворачиваются теплым одеялом.
3. Укреплению сосудов способствует стакан горячей воды, выпитый утром натощак.
4. Ванночки против затекания могут состоять не только из воды разной температуры. Еще их делают из отваров. Нужно взять 1 столовую ложку березовых почек, коры осины или дуба. Смешать с солью, 5-6 ст. ложек и разбавить в литре воды. Ванночки делаются в течение 25-30 минут. После чего, нужно одеть теплые перчатки и оставить их на всю ночь. Курс состоит из 10-15 процедур.

Профилактика

Профилактика, является важной частью избавления от болезни. Она поможет избежать серьезных последствий, например, отмирания тканей.

Профилактически действия состоят из укрепления сосудов, мышц позвоночника, которые держат межпозвоночные диски, не давая им смещаться и защемлять нервы.

Важной составляющей будет и правильное питание. Ношение рюкзака или сумки на одном плече приводит к такому виду болезни. Поэтому такой способ переноса вещей стоит исключить.

Источник: https://zason.ru/nemeyut-ruki-vo-vremya-sna/

Немеют руки по ночам, причины и лечение

Онемение рук – распространенная проблема, с которой, как правило, часто сталкиваются люди преклонного возраста. При этом они жалуются на покалывание, «мурашки» и прочий дискомфорт, который особенно ярко выражается ночью. Но, стоит отметить, что подобные ощущения абсолютно не связаны с возрастными особенностями.

Шейный остеохондроз и солевые отложения в области шейно-воротниковой зоны – наиболее частые причины, которые приводят к онемению верхних конечностей. Подобные заболевания чаще диагностируются у людей в возрасте от 50 лет (более 70% населения), но патологический процесс запускается после 30 лет. К сожалению, сегодня все чаще подобные недуги беспокоят подростков.

Но, вызывать дискомфорт в руках могут и прочие факторы, например:

• патологии сердца;
• заболевания системы кровообращения;
• недуг артерий эластического и мышечного типа в хроническом проявлении;
• тромбозы сосудов;
• гипергликемия, которая спровоцирована недостатком инсулина;
• гипертония;
• одновременные, либо последовательные воспаления в суставах;
• воспаления нервных окончаний;
• авитаминоз и мн.др.

Стоит отметить, что неметь верхние конечности могут в не зависимости от наличия какой-либо патологии. Причины могут крыться в следующем:

• сон на некачественной или нейдобной подушке;
• неправильное физиологическое расположение тела, а именно рук, во время отдыха.

В любом случае, при проявлении подобных ощущений не стоит паниковать. Далее мы расскажем более подробно о причинно-следственной связи, способах лечения и профилактических мероприятиях.

Какие причины вызывают онемение?

Как показывает статистика, немота рук может возникать на разных участках рук. Очень редко замечены случаи, когда сильно немеет вся конечность. В основном, подобные ощущения возникают точечно, но все зависит от источника.

Патология	Особенности
Шейный остеохондроз	Наиболее опасно, когда подобные патологические процессы затрагивают нижний сегмент шеи, ведь именно с этого участка выходят нервные окончания, ведущие к верхним конечностям. В зависимости от того, какой нервный корешок поврежден, онемение рук может локализоваться так: поврежден сегмент С7 – немеет внутренняя поверхность рук от плеча до 5 и ½ 4 пальцев; С6 – онемение затрагивает заднюю поверхность плеча и предплечье, а также 2-3 пальцы; С5 – дискомфорт локализуется по боковой поверхности руки к большому и указательному пальцам.
Шиповидное разрастание костных тканей по позвоночнику
Протрузия межпозвоночного диска
Позвоночная грыжа
Синдром сдавливания запястного канала	Данное заболевание вызывает сдавливание нервных окончаний, которые идут к кистям рук. Такой дискомфорт может возникать в результате длительной работы, которая связана с однообразными нагрузками (например, работа с компьютером). При такой патологии может неметь вся кисть либо часть ниже запястья. Менее часто могут неметь только пальцы. Все участки от кисти и выше в процессе не участвуют.
Воспаление суставов кистей рук	При данном недуге неметь могут только пальцы, выше по рукам дискомфорт не распространяется.
Эндокринные заболевания, диабет, патологии печени и почек	В ходе прогрессирования этих патологий онемение носит восходящий характер, со временем вовлекая крупные суставы. Как правило, поражение происходит сразу на двух конечностях.
Гипертоническая болезнь	При наличии данного диагноза онемение рук может появляться только в том случае, если повышается кровяное давление.
Сердечные патологии	При проблемах с сердечной мышцей очень важно проследить, какая именно рука немеет: правая – может неметь при шейном остеохондрозе; левая – может быть результатом прогрессирования стенокардии либо быть предвестником инфаркта. Обратите внимание, если неожиданно онемела левая рука, и дискомфорт не утихает на протяжении 60мин., нужно срочно обратиться в медучреждение.
Беременность	При беременности причины подобного дискомфорта не должны вызывать серьезных проблем, ведь, скорее всего, это явление носит временный характер. Но, чтобы избежать всевозможных осложнений (особенно во время родов), лучше проконсультироваться с врачом.

Кроме вышеупомянутых патологий, онемения рук каждую ночь могут возникать и по другим причинам. Кроме того, что дискомфорт может возникать от сдавливания крупных кровеносных сосудов, весьма часто происходят сбои циркуляции в мелких сосудах. Такой синдром получил название Рейно. Очень часто болезнь поражает именно кисть и пальцы, ведь именно там находится большое скопление мелких сосудов.

Людям, которые следят за своим самочувствием и общим состоянием организма известно, как их сосуды связаны с настроением.

Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, у некоторых могут белеть пальцы, а у других наоборот, краснеть. Также могут дубеть пальцы.

Если от мытья рук под холодной водой вы чувствуете немоту в кончиках пальцев, это может быть предвестником прогрессирования синдрома Рейно.

Также можно провести еще один небольшой тест. Если человек дотронется рукой к холодному металлу, по коже могут проявиться белые либо красные пятна, что также может усугубиться жжением. Такая реакция организма может свидетельствовать о холодовой аллергии, которая с возрастом только усугубляется и может обернуться синдромом Рейно.

Как показывает медицинская статистика, синдром Рейно может провоцировать небольшие очаги некроза. Некроз на пальцах может развиваться постепенно: воздействие холода и частые стрессы сначала вызывают бледность, потом пальцы синеют, после чего и вовсе немеют. К сожалению, лечению это не поддается, поэтому в более сложных и запущенных случаях выход один – ампутация фаланги.

Синдром Рейно может возникать по разным причинам, количество которых варьируется в пределах 80, и что делать при этом зависит от причинно-следственной связи. Но, корень бед – сбои нормального функционирования мелких сосудов. Подобные аномалии в работе могут заключаться:

1. в сосудистом расширении или чрезмерном их сужении;
2. в изменениях структуры стенок сосудов;
3. в результате оттока чрезмерного количества крови (или наоборот).

В первую очередь, этот процесс регулируют нервы и гуморальные факторы (химические и биологические вещества, которые вырабатывает человеческий организм при физических нагрузках).

Ночные онемения

Все недуги, связанные с верхними конечностями, которые можно выделить в отдельную группу – нейрососудистые, проблематично поддаются лечению, ведь оказывать воздействие на глубинные факторы весьма не просто.

Также лечение усугубляется и тем, что на определенном этапе точно диагностировать болезнь невозможно.

Конкретно определить причину, которая спровоцировала заболевание, иногда удается диагностировать только на 5-7 году регулярных наблюдений.

Если же дискомфорт появился относительно недавно и не носит постоянный характер, стоит попробовать устранить вероятные внешние факторы:

• подобрать для сна и отдыха другую подушку;
• чаще менять положение тела во время сна, чтобы не передавливались сосуды;
• отказаться от табакокурения и распития спиртных напитков (особенно перед сном);
• перед сном не перегружать руки.

Также не меньшего эффекта можно достичь при помощи несложных упражнений:

1. Лежа в постели нужно перевернуться на спину и поднять вверх руки. Зафиксировав тело в таком положении нужно сжимать и разжимать пальцы по 50 раз. Потом нужно переложить руки вдоль туловища и повторить действия по аналогичной схеме.
2. Чтобы расслабить и разработать запястья можно выполнять вращательные движения, как по часовой стрелке, так и против нее.
3. Для разработки плечевых и локтевых суставов нужно за спиной захватить руки в «замок», и легкими пружинящими движениями пытаться их поднимать максимально высоко.
4. Иногда, если онемение не носит ярко выраженного характера, достаточно потрусить кистями рук.

Очень полезно перед ночным отдыхом и на протяжении всего дня делать самомассаж на шейных мышцах. Это сделать весьма просто даже на рабочем месте. Для этого достаточно ладошками массировать шейный отдел, также можно добавить противовоспалительные мази.

Если вы не сторонник традиционной медицины, можно прибегнуть к народным методам, например:

• компресс и меда (тонким слоем нанести мед на онемевшие руки, закутать на ночь и повторять такие процедуры в течение 7-10 ночей);
• растирка из болотного багульника (к 5ст.л. багульника добавить 1ст. яблочного уксуса и настаивать сырье около 7 дней, после которых растирку нужно наносить на онемевшие участки);
• в профилактических целях нужно каждое утро на пустой желудок выпивать 1ст. горячей воды (такая процедура позволит укрепить сосудистые стенки).

В зависимости от того, какая первопричина спровоцировала онемения в руках, и нет ли у человека каких-либо противопоказаний, можно подключить физиотерапевтические процедуры, такие как:

• воздействия магнитным полем на шейно-воротниковую зону;
• сочетание ультразвукового и медикаментозного лечения;
• наложения парафиновых «масок»;
• подкожное введение лекарственных препаратов при помощи постоянного тока.

Если немеет правая рука

Если ощущение немоты беспокоит человека после пробуждения, это говорит о том, что во время сна его тело сдавливало кровеносные сосуды либо нервные окончания (в народе говорят, что человек «отлежал» руку).

Если причина такого онемения кроется только в этом, не нужно паниковать и сломя голову лететь в больницу. Но,  если подобная симптоматика проявляется с некой периодичностью, это сопровождается сильным дискомфортом, который мешает спать – стоит пройти обследование и получить консультацию у высококвалифицированного специалиста.

В зависимости от того, какие результаты покажет обследование пациента, лечащий врач может вынести свой вердикт, полагаясь на следующие особенности:

1. такое состояние беспокоит пациента круглый день;
2. какой характер носит онемение: кратко или долговременный;
3. немеет одна конечность или сразу обе;
4. если немеет одна рука, то какая;
5. сопровождаются ли онемения рук снижением зрения, нарушениями психологического состояния и пр.

• Несмотря на то, что подобные нюансы могут показаться малозначимыми, максимально точные ответы на них очень важны. Именно правильная трактовка онемения подскажет врачу, сопровождается ли подобный дискомфорт сбоями в кровоснабжении конечностей:
• Если онемение возникает ночью в обеих руках
• Если подобные ощущения проявляются одновременно в обеих руках либо носят сменный характер (онемение проявляется сначала в одной, потом в другой руке), это может стать признаком сбоев в периферической либо ЦНС.
• Немеет только левая конечность

Немота в левой руке может быть свидетельствовать об изменениях в функциональности сердца. При таком онемении стоит незамедлительно пройти осмотр у специалиста в области кардиологии.

Как показывает врачебная практика, у людей, которые жаловались на частые онемения левой руки с некоторой периодичностью в течение дня, после тщательного обследования диагностировались серьезные сердечные патологии.

Немеет лишь правая рука

Людям, которые жалуются на немоту правой руки можно исключить сердечные проблемы. Очень часто при таких ощущениях обнаруживается синдром запястного канала, артроз, остеохондроз шейного отдела позвоночника, сосудистое сужение в области шеи.

Действенная терапия

Прежде чем прибегать к медикаментозному лечению, как верхних, так и нижних конечностей, нужно отыскать первопричину, которая привела к подобным проявлениям. Только после правильной диагностики можно обозначить максимально точный курс лечения.

Например, если суть проблемы заключается в сердечнососудистой системе, обойтись без осмотра у кардиолога трудно.

Если проблема заключается в неврологии, нужно отправиться за консультацией к невропатологу, ведь онемение может быть спровоцировано защемлением нервов, избавиться от чего помогут только фармакологические препараты и витаминные комплексы. Также врач может назначить физиологические процедуры.

Когда подобный дискомфорт в руках вызвали физические перегрузки, их стоит ограничить либо подключить фармацевтические препараты. На это время стоит больше употреблять белковых продуктов, а именно дары моря, которые так богаты на жирную кислоту – Омега 3. Если же причина кроется в чем-то ином, нужно обращаться к соответствующему специалисту.

Профилактические мероприятия

Как мы рассказывали ранее, подобный синдром лучше не оставлять без внимания и вовремя обращаться к высококвалифицированным специалистам.

Если онемения рук не носят постоянного характера и не приносят сильного дискомфорта, избавиться от них не составляет труда. Помочь может элементарная утренняя зарядка и регулярные умеренные занятия спортом, а также ведение здорового образа жизни. Очень важно периодически разминать суставы.

Также есть один проверенный метод, который доказал свою эффективность в качестве профилактики онемения – растирка на основе камфорного и нашатырного спирта. Для приготовления раствора нужно взять 50г нашатырного спирта, смешать его с 10г камфорного и влить 1л воды, после чего все тщательно нужно взболтать.

Затем добавить 1л соли и перемешать, пока она не раствориться. После приготовления подобный спиртово-солевой раствор втирают на ночь, как в руки, так и в ноги, что препятствует их онемению.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/drugie-bolezni/prichiny-onemeniya-ruk-po-nocham.html

Немеет правая рука ночью

Онемение рук, по-другому называющееся парестезией, проявляется ощущением дискомфорта, которое возникает чаще всего ночью. При этом основные признаки – это покалывания, ползание мурашек и ноющие боли. Из-за этого человек не может спать, любое шевеление пальцами усиливает покалывания. Через какое-то время они прекращаются, но сон уже исчез.

Причины

Существует утверждение, что такие онемения вызваны нарушениями кровообращения. Если эти проявления происходят изредка из-за того, что тело находилось в неудобном положении, то можно не акцентировать на этом внимание. Требуется сменить положение. Но если такое явление происходит часто, необходимо обратиться к врачу.

Негативными факторами, являющимися внешними причинами затекания правой руки во время сна могут быть:

Неправильно подобранная подушка. Немаловажное значение в выборе такого предмета для сна имеют её плотность и размеры. Если подушка жёсткая или высокая, то шейный отдел неестественно прогнут, из-за этого корешки нервных окончаний могут оказаться передавленными. Именно они отвечают как за подвижность, так и чувствительность конечности.

Неудобное для сна положение тела или его части. Причиной затекания может являться закидывание во время сна руки вверх. При этом затрудняется обеспечение кровью «труднодоступные» места.

Поскольку рекомендованная поза для сна – на правом боку, то именно эта рука может оказаться под телом, что приводит к пережатию сосудов. А нарушение нормального кровотока вызывает онемение конечности.

К такому же результату приводит одежда, имеющая жёсткие швы, тугие манжеты или всевозможные складки.

Вредные привычки. Употребление на ночь большого количества пищи, алкоголя, жидкости, в том числе кофе и чая, а также курение достаточно сильно влияют на ночное положение тела. В этом случае причина онемения – неестественная поза, вызванная опьянением или полным желудком.

Сон в холодном помещении может приводить к онемению правой руки.

Причинами, вызванными внутренними заболеваниями, могут быть:

Патологии, связанные с шейным отделом позвоночника. Это может быть остеохондроз, спондилёз, протрузия межпозвонковых дисков. Проявление онемения руки чаще происходит при локализации этих заболеваний в нижних сегментах шейного отдела. Здесь расположены нервные окончания, которые следуют к рукам.

Синдром запястного канала может проявляться во время сна. Такая патология возникает из-за чрезмерных нагрузок на кисти рук. Частые сгибания и разгибания пальцев при выполнении функциональных обязанностей – «виновники» ночных онемений. При этом части рук, расположенные выше, в процесс патологии не вовлекаются.

Патологии сосудов. В таких случаях нарушение кровообращения мозга одновременно может проявляться онемением конечности. Микроинсульт сопровождается также повышением давления, появлением спутанности сознания и головокружением. Патологии позвоночной артерии могут также приводить к онемению конечности.

Онемение правой руки, которое происходит ночью, может появиться также вследствие таких хронических заболеваний, как сахарный диабет или гипертония, рассеянный склероз или анемии. Причинами такого возникновения также иногда являются ревматоидный артрит или недостаток витаминов.

Кроме микроинсульта ещё одной из опасных причин является появление тромбов. Наличие таких препятствий не позволяет крови поступать в правую руку в достаточном количестве.

Лечение

Терапия онемения выполняется в зависимости от первопричины:

При онемении правой руки из-за неудобной подушки лечение не требуется. Необходим правильный подбор «атрибута» для сна. При частом возникновении такого фактора необходимо приобрести ортопедическую подушку.

Поскольку любимая поза во время сна может являться причиной онемения, то необходим контроль положения тела ночью. Быстро выполнить это невозможно, к этому надо постепенно привыкать при вечернем укладывании. Ночная одежда должна быть не только привлекательна, но и практична.

Не следует употреблять на ночь жирные, острые и солёные блюда в больших количествах. Переполненный желудок вызывает не только плохой сон, но и может являться причиной онемения правой руки.

При появлении неприятных ощущений по вышеперечисленным причинам рекомендуется выполнение специальных упражнений. Это и вращательные движения запястьями, поднятие сомкнутых сзади рук вверх, всевозможные потряхивания конечностями.

Для расслабления шейных мышц используется лёгкий самомассаж. Возможно использование противовоспалительных мазей (Фастум гель).

В зависимости от причины могут использоваться соответствующие физиопроцедуры. Это могут быть магнитотерапия, фонофорез, использование парафина или электрофорез.

Источник: http://prichiny-i-lechenie.ru/polezny-e-sovety/nemeet-pravaya-ruka-nochyu/