Головная боль в теменной части головы: причины и лечение

Головная боль в области темени, затылка или шеи может мучить чуть ли не каждого человека в течение суток. У кого-то такой симптом возникает изредка. Некоторые страдают им постоянно, когда болезненность в верхней части головы не дают возможности спокойно жить. Характер которых может быть ноющим, давящим, распирающим, колющим либо с признаками пульсации.

По каким причинам болит теменная область

Боль в области макушки головы обычно начинается с верхушки черепной коробки, далее она может перейти на лобные зоны. Когда у больного человека возникает сдавливающее чувство в макушке, как будто на голову надет тугой шлем. За счет которого ощущаются ушные шумы, сопровождающиеся усиленным постукиванием пульса в височной области.

Что, чаще случается по следующим причинам:

1. Головная боль в области темечка причины этого чаще скрываются в результате напряжений или мышечной усталости.
2. Если был пережит стресс.
3. Вследствие кластерных болей в голове.
4. Была перенесена черепно-мозговая травма.
5. На фоне развивающейся мигрени.

Если такие проблемы имеются, то прежде необходимо пройти врачебный осмотр. Получив от него ответы на все необходимые вопросы, касающиеся профессиональной деятельности, заболевания или иных причин повлиявшие на это.

Усталость или напряжение в мышцах

В основном боли в макушке головы причина этого возникает на фоне длительного и неподвижного состояния при сидении за компьютером. Когда человек практически без отдыха, вынужденно работает за монитором или станочным оборудованием. Но необязательно, подобное достаточно часто случается с пожилыми людьми работающих летом на своем земельном участке в неудобном для себя положении тела.

Иногда болями в области теменной части головы могут мучиться студенты в периоды подготовки к экзаменам, когда спать им приходиться мало, а учиться много. То есть на этом фоне у них тоже начинает болеть теменная область. Что происходит с ними вследствие длительных умственных напряжений и неправильного питания во время учебы.

Поэтому, если у человека появились жалобы на теменные боли, не нужно быть равнодушным. Скорее всего, это следствие сильного переутомления при выполнении умственного или после непосильной физической нагрузки у спортсменов.

Боль кластерного характера

В основном кластерные боли в верхней части головы возникают у людей после 40-летнего возраста. Это тот период, когда у большинства женской половины человечества наступает менопауза. Мужчины же, дожившие до этого времени чаще, страдают от таких недомоганий по причине сахарной болезни или курения сигарет.

Какими симптомами может сопровождаться кластерная боль в голове:

• Искажение слуха.
• Усиленный прилив крови к голове.
• Внезапные признаки тошноты и рвоты.
• Гиперчувствительность к громким звукам и яркому свету.
• Ощущения слабости в теле.

• Чувство озноба.
• Отсутствие физической силы.
• Дрожание в руках и ногах.
• Покраснение склеры глаз.
• Головокружение вместе с сильной головной болью.

Влияние стрессов

Как правило, если человек во время работы чаще всего переживает по поводу правильности выполнения своих обязанностей, выслушивает упреки со стороны начальства принимая все близко к сердцу. Скорее всего, у него могут начаться головные боли на макушке. Постепенно распространяющихся от верхних точек в лобные, височные или затылочные отделы головы.

Когда, при отсутствии стрессов боль потихоньку проходит сама собой. Что случается нечасто в основном она становиться настолько сильной, вынуждающая страдающего принять обезболивающую таблетку или выпить успокоительного средства.

Порой такие ощущение возникают по вине развития у человека неврозов, симптомов кружения головы и слабости в конечностях.

Конечно, такое возникает не сразу, иногда для того, чтобы начала болеть макушка человек прежде переживает подряд несколько длительных стрессовых ситуаций.

Например, если работник трудился на производстве долгое время без отдыха. Его организм тем самым дал предупреждение о необходимости в передышке, сработала защитная реакция.

Последствия ЧМТ

Порой боль в верхней части головы вызывают именно черепно-мозговые травмы. Вследствие которых у перенесшего происходит сотрясение мозга сопровождающееся острыми головными болями. Что порой могут длиться на протяжении одного или более месяцев в зависимости от силы полученного удара.

При каких симптомах больному лучше обратиться к врачу:

• Резкое снижение зрения.
• Внезапное ухудшение внешнего и внутреннего состояния.
• Ухудшения процессов запоминания.
• Каждодневное усиление болей.
• Жар, сухость во рту с проявлениями рвоты.

Если появились такие симптомы лучше не откладывать с визитом к врачу, а скорее вызвать скорую на дом или сопроводить человека, получившего травму в близлежащее медицинское учреждение.

Болит кожа теменной области

В некоторых ситуациях боли в теменной области головы возникает только при прикосновении. То есть как таковой боли нет, а возникает она лишь после нажатия на макушку головы. Что чаще всего бывает связано с развитием аллергии на применяемые косметические средства для мытья волос. Или возникает на фоне грибковых инфекций эпителиальной ткани.

А также подобное часто случается при проявлениях симптомов псориаза. Заболевания характеризующейся образованием шелушащихся бляшек под волосистой частью.

Иногда тяжесть длинных и густых волос у девушек может спровоцировать теменную боль. Когда затянутые резинкой волосы на макушке тоже вызывают недомогания в области темечка.

Что при переохлаждении головы болезненность ощущается по причине плохого питания волосяных луковиц на фоне сосудистых спазмов.

Лечение на дому

Если в процессе обследования врач не выявил серьезные причины, то скорее это стресс или физическое переутомление что возможно устранить, применив следующие народные средства:

• В сок цикория добавить кусочки алоэ и дать настояться. После готовности такое лекарство нужно пить по ½ или ¼ части стакана за один прием. Далее, если пить его ежедневно боли постепенно начнут утихать, вплоть до полного выздоровления.
• Корень, валерианы приготовленный на водяной бане из расчета 50 грамм смеси, на 250 мл кипятка в течение 30 минут. После приготовления к валериане следует долить воду до уровня испарившейся влаги. Пить его следует по одной порции три раза за день перед едой на протяжении недельного срока.
• Напиток с корицей. Для этого щепотку корицы нужно добавить в 500 мл кипящей воды. После ее остывания перемешать с 1 ч. л. сахарного песка. Употреблять следует по 2 ч. л. каждый раз по истечении 120 минут после очередного приема.

Применение компрессов

Если боль в голове не настолько сильная, то можно воспользоваться наложением компрессов. Достоинство их в том, что они не требуют приема медикаментов. Так как для их приготовления могут пригодиться продукты питания, которые, скорее всего, есть практически у каждого в доме.

К примеру, боль может утихомириться, после наложения на область затылка свежего спорыша.

Если же боль из теменной области успела дойти до зоны лба или висков положить в эти места салфетку со льдом или мокрое полотенце.

Где свежие и помятые капустные листья тоже окажут положительное воздействие при держании их на лбу. А протертый картофель в марлевой повязке также поможет унять сильную головную боль.

Можно ли принимать лекарства

Прием обезболивающих таблеток, порой именно такой решение принимают большинство из нас. При этом не многие пытаются понять причину своего недомогания. Когда водой запивается одна или сразу несколько таблеток Анальгина, Ибупрофена, Нурофена или Спазмалгона.

Когда, необходимо знать, что все эти препараты или иные находящиеся в свободной продаже могут оказать обратный эффект. То есть всегда нужно иметь бдительность, принимая лекарства самостоятельно. И желательно, если головные боли наблюдаются часто или периодически, то только врач определит точную ее причину.

Особенно, стоит внимательно присмотреться к своим детям, их, вообще, нужно оберегать от приема таблеток.

Поэтому ребенка лучше показать врачу, чего взрослым тоже следует учитывать при любых возникающих болях.

Источник: http://insultovnet.ru/golovnaya-bol/v-oblasti-temeni.html

Головная боль в области темени и затылка: причины, лечение и что делать?

Головная боль – это мучительное состояние, от которого периодически или систематически страдает множество людей по всему миру.

Боль в области темени чаще всего развивается в результате нарушения кровообращения.

Возникать этот симптом может и по другим причинам – как серьезным, так и не естественным, но оставлять без внимания такой сигнал ни в коем случае не стоит, чтобы избежать различного рода осложнений.

Что означает симптом?

Боль в теменной части может проявиться в любом возрасте, но в большинстве случаев данное явление наблюдается у людей после 30 лет. У женщин боли такого рода возникают, как правило, чаще, так как сопровождают их в период беременности, менопаузы и ПМС.

Характер боли – сдавливающий, распирающий, реже колющий. В некоторых случаях боль ощущается и в других частях тела (глазах и ушах). Человеку в этот период очень мешают громкие звуки и слишком яркий свет (подобная непереносимость наблюдается также при мигрени).

Виды цефалгии

Для того, чтобы понять основную причину развития боли в темени, специалистам необходимо обследовать пациента и исключить (подтвердить) наличие таких заболеваний: остеохондроз, гипертоническая болезнь, мигрень, онкологические новообразования в головном мозге, менингит, гипотиреоз и сахарный диабет.

Именно такие заболевания являются наиболее опасными причинами возникновения боли в теменной области головы.

Возникать данное неприятное явление может по разным причинам (в том числе и вышеперечисленным). Во многих случаях голова может болеть после серьезных травм (ушиба или сотрясения), но это далеко не весь перечень факторов, способных спровоцировать появление боли в области макушки и затылка.

Итак, при боли в области темени причины возникновения следующие:

• ведение нездорового образа жизни (неправильное питание, хроническое недосыпание, отсутствие прогулок на свежем воздухе и др.);
• наличие вредных привычек (увлечение алкоголем и (или) наркотическими веществами);
• побочные реакции, возникающие от применения некоторых лекарственных средств (или в случае передозировки ими);
• длительное пребывание перед монитором компьютера;
• спазмы мышц лицевой части или мышц шеи;
• реакция организма на изменение погодных условий;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (проявление гипертонии или вегетососудистой дистонии);
• инфекции;
• предынсультные состояния;
• хроническое переутомление, депрессивные состояния и стрессы;
• наследственный фактор.

к оглавлению ↑

Проявления и диагностика

Общие тревожные симптомы, являющиеся важным сигналом, что необходимо обратиться за квалифицированной помощью:

• частые головные боли, длительность которых с каждым разом увеличивается;
• боль в теменной части сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью и резкими скачками артериального давления;
• увеличение лимфатических узлов;
• человек во время болезненных ощущений начинает впадать в обморочное (бессознательное) состояние;
• наблюдается ухудшение зрения, слуха, снижение концентрации внимания, и ухудшение памяти;
• затруднено движение кистей рук;
• появление сухости во рту.

Рассмотрим дополнительные симптомы (помимо теменной боли), сопровождающие различные заболевания:

• вегетососудистую дистонию: тошнота, скачки артериального давления, невротические расстройства и головокружения;
• гипертонию: шум в ушах, тошнота, сердечные боли, нарушение координации;
• венозные нарушения: повышенное давление;
• сосудистые патологии: тревожность, ухудшение памяти, мышления и внимательности;
• последствия перенесенной травмы: потери сознания, тошнота и рвота;
• инфекционные поражения: повышение температуры тела, кашель, боль в горле, насморк и др.;
• глаукому и (или) катаракту: проблемы со зрением и тупые, ноющие боли внутри глаза, нарушение зрения и покраснение глаз;
• невралгию: сильные колющие боли, возникающие даже во время приема пищи, тошнота и рвотный рефлекс, панические атаки, апатия, эмоциональная нестабильность.

Так как причины появления боли в данной области могут быть достаточно серьезными, а некоторые симптомы проявляться при абсолютно разных болезнях, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Чтобы выявить основную причину появления болезненных ощущений в области темени, необходимо пройти ряд следующих диагностических мероприятий:

1. ОАК — помогает определить наличие какого-либо патологического процесса или состояния в организме.
2. Ангиография — метод, помогающий выявить новообразования, тромбы, закупорки вен, атеросклеротические поражения др.
3. Эхокардиография — помогает выявить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
4. Мониторинг артериального давления — резкие скачки АД являются дополнительным симптомом некоторых патологий.
5. КТ и МРТ — наиболее информативные методы диагностики, применяемые для выявления большого количества заболеваний.

к оглавлению ↑

Способы терапии и профилактика

Тактика лечения должна назначаться специалистом и определяться основной причиной болезненных ощущений (основным заболеванием или провоцирующим фактором), так как устранить симптом – это не значит излечиться. Специалисты, помощь которых может понадобиться для устранения причин данного явления, это:

• терапевт;
• кардиолог;
• окулист;
• отоларинголог;
• эндокринолог;
• инфекционист;
• невролог и др.

Если причиной цефалгии является неправильный образ жизни, то лечить какими-либо лекарственными препаратами данное явление не стоит. Достаточно следовать простым рекомендациям:

• высыпаться;
• рационально питаться;
• избавиться от вредных привычек;
• избегать стрессовых ситуаций;
• выделить время для ежедневных прогулок.

Для снятия болезненных ощущений многие люди используют такие обезболивающие лекарственные средства: Ибупрофен, Спазмалгон, Анальгин, Темпалгин, Кетанов и др.

Но бесконтрольно применять такие препараты бывает чрезвычайно опасно, хотя разово они чаще всего помогают, поэтому не стоит заниматься самолечением.

В некоторых случаях хорошо помогает физиотерапия, точечный массаж, лечебная терапия, иглоукалывания и компрессы. Существует также множество народных методов, помогающих устранить головную боль. Однако не стоит забывать, что народные методы должны использоваться только по рекомендации врача и чаще всего являются частью комплексного лечения. Могут применяться, в частности:

• эфирные масла (роза, лаванда, мята, шалфей, ромашка, базилик и розмарин);
• мед (может применяться с разными лечебными растениями: калиной, цветками бузины, яблочным уксусом, вином и др.);
• настои (из зверобоя, ромашки, корневищ пиона и др.);
• чаи (для приготовления чая используются: мята, мелисса, ромашка, липа).

Так как причин возникновения болезненных ощущений в теменной области множество, то и определенных профилактических мер, помогающих предупредить развитие данного явления, не существует. Но есть ряд рекомендаций, направленных на предотвращение многих болезней (в том числе и тех, что способны спровоцировать головные боли):

• отказ от вредных привычек;
• правильное питание;
• полноценный сон;
• поддержание физической формы;
• своевременное лечение заболеваний.

Головную боль терпеть нельзя, так как она может быть симптомом серьезных нарушений в организме.

Ни в коем случае не стоит игнорировать данное явление и заниматься самолечением, так как диагностирование опасных болезней на ранней стадии – это половина успешного лечения. Поэтому при длительном присутствии теменной боли и возникновении сложностей с ее купированием нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

Источник: https://oinsulte.ru/simptomy/golovnaya-bol/problematika/v-temeni.html

Боль в теменной части головы причины и лечение

Головная боль – частое явление у людей. Ее еще называют цефалгией. Обычно человек принимает обезболивающие средства и не считает нужным обращаться за помощью к врачу.

Но стоит заметить, что причин боли в верхней части головы бывает множество, и не все они безобидные. Поэтому, если такой дискомфорт случается часто, консультация доктора не помешает.

Стоит рассмотреть вопросы о том, почему болит верхняя часть головы и виски.

Почему может болеть макушка головы?

Теменная часть головы может болеть из-за многих причин. Иногда данный симптом присутствует как самостоятельное явление или сопровождается рядом других признаков. Даже если кроме боли в голове нет других симптомов, игнорировать данное состояние не стоит, все равно обратитесь за медицинской помощью. Информацию даст характер проявления боли, ее продолжительность и т. д.

Болит верхняя часть головы? Причины:

1. Острое состояние, когда приступы боли возникают внезапно и не носят регулярный характер. Случаются они при травмах, инфекциях, на фоне стрессов, такое состояние вызывает инсульт или разрыв аневризмы.
2. Хроническое состояние характеризуется регулярными головными болями, которые порой не проходят даже после приема лекарства. Происходит это из-за опухоли в головном мозге, постоянных стрессов, частых недосыпов или вследствие остеохондроза.
3. Если боль появляется периодами, например один раз в несколько дней или недель, и при этом легко снимается анальгетиками, то это может указывать на ВСД, нарушения артериального давления, невралгию или женскую менопаузу.
4. Рецидивирующий синдром. Он проявляется при гипертонической болезни, кластерных болях, ВСД или опухолевом процессе.

Опытный врач уже по клиническим проявлениям сможет догадаться о причине макушечной боли, но для уточнения диагноза понадобятся дополнительные исследования.

Причины головной боли и способы их устранения

Если болит верхняя часть головы и давит, можно заподозрить такие причины: травмы, мигрень, гипертонию, инфекционно-воспалительные процессы и др. Обо всем этом будет более подробно рассказано ниже.

Черепно-мозговые травмы

Посттравматическая боль в голове может беспокоить человека на протяжении последующих двух месяцев. Такое состояние может быть связано с сотрясением мозга. Боль в этом случае бывает тупой и тянущей. Иногда она пульсирует.

Дополнительными симптомами цефалгии являются:

• тошнота и слабый аппетит;
• непостоянное артериальное давление;
• слабость и тяга ко сну;
• смена настроения.

Пути избавления от боли:

• постельный режим и осмотр врача;
• анальгетики и ноотропы;
• седативные препараты.

Мигрень

Данное заболевание может делится на разные виды:

1. Вазоматорная мигрень – боль возникает в теменной области или с одной стороны, например, болит левая верхняя часть головы. Причиной служат сосудистые изменения в мозговой части.
2. Невралгическая мигрень – болят виски и верхняя часть головы. В качестве причин выступают погодные изменения, стрессы, перенапряжение и недосып. Иногда человек жалуется на тошноту, снижение зрения и нарушение координации движений.
3. Мигрень с аурой сопровождается рядом симптомов, поэтому это состояние именуют синдромом. Человек ощущает сухость во рту, потерю аппетита, тошноту, головокружение, снижение зрения и т. д.

Гипертония

Наиболее распространенная причина головной боли. Может присутствовать на макушке, но чаще отдает в затылок, возникает по утрам и усиливается в течение дня. Главным симптомом гипертонии является повышенное артериальное давление, которое и является причиной головной боли. Лечение проводится под контролем врача.

Инфекционно-воспалительные процессы

Болеть верхняя правая часть головы или макушка может на фоне таких инфекций, как грипп, ангина, менингит или энцефалит. Боль может усиливаться в зависимости от степени интоксикации организма. Кроме того, на фоне воспалительного процесса возникают и другие симптомы, такие как повышение температуры тела, общая слабость, респираторные проявления.

Перед проведением лечения проводится тщательная диагностика.

Стресс

От нервного и психического напряжения нередко болит верхняя часть головы. Особенно подвержены такому состоянию женщины после 30 лет, находящиеся в постоянном эмоциональном напряжении. Избавиться от головной боли в этом случае удастся после нормализации обстановки.

Остеохондроз

Если поражена верхняя часть позвоночного столба, то нарушается кровообращение сначала в шейном отделе, а потом и в мозгу. За счет этого возникает корешковая патология – невралгия, когда сильно болит верхняя часть головы. Боль может отдавать в виски, затылок, скулы, плечи и даже в лопатки. В качестве сопутствующих симптомов появляются такие признаки остеохондроза шейного отдела:

1. Потеря чувствительности в верхних конечностях и в затылке.
2. Частые головокружения.
3. Двоение в глазах.
4. Слабость мышечного тонуса шейного отдела позвоночника.
5. Может болеть голова и верхняя часть черепа.

Лечение предполагается комплексное. Прежде всего, устраняются проявления остеохондроза, в том числе и головная боль.

Опухоли

Нередко виновниками головных болей становятся доброкачественные или злокачественные опухоли, расположенные в мозгу. Данные обстоятельства невозможно устранить таблетками или подручными средствами лечения, понадобится серьезная терапия под контролем лечащего врача.

Боль при наличии опухоли будет постоянной и интенсивной. Обезболивающие препараты в этом случае не помогают. Боль усиливается утром или после физической активности.

Помимо прочего, присутствуют и другие симптомы:

1. Тошнота, нередко переходящая в рвоту.
2. Снижение зрения или слуха.
3. Плохая координация движения.
4. Снижение памяти.
5. Перепады в настроении.
6. Сонливость и вялость.

Симптомы, которые могут сопровождать головную боль на макушке

Нередко головная боль сопровождается дополнительными симптомами, которые могут указывать на конкретное заболевание. Некоторые из них могут нести значительную угрозу для здоровья, поэтому стоит сразу обращаться за медицинской помощью. Дополнительными симптомами при головной боли могут выступать:

1. Внезапное нарушение зрения.
2. Нерегулярность артериального давления.
3. Головная боль не прекращается даже после приема обезболивающих средств.
4. Повышение температуры тела на фоне головных болей.
5. Пересыхание в горле и тошнота, сопровождающие боль в верхней части головы.

Методы обследования

К специалисту нужно обращаться, если болит голова в области верхней части головы постоянно. Самостоятельно даже самый квалифицированный врач определить причину боли не сможет, поэтому пациента отправляют на обследование.

К счастью, в настоящее время, благодаря новинкам в области медицины, выявить причину такого состояния не составляет особого труда. Самым информативным методом является МРТ. При помощи этого аппарата врач может детально рассмотреть мозг больного человека и определить патологическое состояние.

Но при нарушении кровообращения придется проводить КТ. Сосудистое же состояние определяет метод МРА (магнитно-резонансная ангиография).

Чтобы выявить присутствие инфекции, необходимо сдать анализ крови. Если помимо того, что болит верхняя часть головы, еще снизилось зрение, понадобится консультация окулиста. Он осмотрит глазное дно и определит возможные нарушения.

Принципы лечения

Если болит голова и верхняя часть черепа, лечение будет назначено только после полного обследования больного. Сделать это нужно обязательно, тем более если боли беспокоят часто или регулярно.

Самостоятельно пить обезболивающие не запрещено, но если головная боль разовая, при повторяющемся дискомфорте в голове таблетки могут даже навредить. Если проблема незначительная, можно применять бальзам «Звездочка». Он на время снимет проявления головной боли.

Приобретая любое лекарство в аптеке, предварительно читайте инструкцию к нему. Особенно это касается детей. Помните о том, что маленьким детям многие лекарственные средства могут быть противопоказаны.

Как лечить головную боль?

Такое лечение предусматривается при головных болях, не связанных с серьезными патологиями:

1. Анальгетики. Они помогут на время избавиться от боли, но не искоренят причину. Стоит также помнить, что таблетки могут вызвать привыкание, и с каждым разом боль будет усиливаться, а лекарства понадобится еще больше.
2. При умеренной боли не стоит принимать таблетки, достаточно совершить пешую прогулку на свежем воздухе, сделать чередующийся компресс – горячий и холодный. Обычно эти меры помогают, если голова заболела от переутомления или нервного напряжения. Не стоит курить и пить алкоголь в это время, они лишь усугубят ситуацию.
3. Акупунктура или точечный массаж также способны помочь при разовых головных болях. Желательно обратиться к специалисту, который знает, на какие точки воздействовать.
4. Массаж головы помогает при незначительных болях и мигрени. Человек расслабляется, и дискомфорт проходит.
5. Музыкотерапия. Лучше включать классику или этническую музыку. Но не все виды головной боли выносят посторонние шумы, например, при мигрени лучше отказаться от этой затеи.
6. Введение препарата «Ботокс». Если ввести это средство внутримышечно, создастся стойкий результат, который устранит напряжение и спазмы в голове.

Все эти способы могут быть результативными, если боль возникла в результате стрессов, напряжения, переутомления и т. д.

Медикаментозная терапия

Чтобы знать, какие препараты помогают от боли в макушке, стоит ознакомиться с данным списком:

1. «Цитрамон», «Аскофен» показаны, если наблюдается снижение давления.
2. «Фармадипин», «Каптоприл» – эти препараты показаны при повышении давления.
3. Витаминные и минеральные комплексы показаны при мигрени.
4. «Седалгин» назначается при кластерных болях.
5. «Спазмалгон», «Ибупрофен», «Нурофен» – это обезболивающие препараты, которые рекомендуется принимать при приступообразных болях в голове. После этого больной должен полежать.
6. Прогулки на свежем воздухе рекомендованы при неврозах, депрессивном состоянии или после стрессов. Таким людям нередко назначают антидепрессанты, курсы психотерапии и расслабляющий массаж.

Все лекарственные средства рекомендуется принимать после консультации у врача.

Народная терапия для снятия головной боли

Из народных рецептов себя зарекомендовали следующие:

1. Применение капустного листа. Этот способ проверен годами. Лист накладывается на верхнюю часть головы и оставляется так на 30 минут.
2. Опустите ноги в таз с горячей водой, для большей эффективности голова обматывается смоченной в холодной воде тканью.
3. Если болит верхняя часть головы, приготовьте успокаивающие чаи на основе таких трав, как мята, валериана, майоран.
4. Ароматерапия будет полезна при мигренях, ароматы таких трав, как шалфей, мята, майоран или лаванда, способны на время избавить от головной боли.
5. Попробуйте носить янтарные бусы или браслет, они помогают от головных болей.
6. Как ни странно, нанося маску из свежего огурца на лицо, вы помогаете себе избавиться и от боли в голове.
7. Применение холодного компресса на голову сокращает болезненность в ней.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление болей в верхней части головы, необходимы такие профилактические меры:

1. Не нужно сидеть на одном месте, будьте активны, занимайтесь физкультурой и пешими прогулками.
2. Сократите потребление кофе и алкоголя, они способствуют повышению артериального давления, самым полезным и безопасным напитком является обычная питьевая вода.
3. Боль не станет беспокоить, если человек включит в свой рацион продукты, богатые витамином В2. Он содержится в орехах, шпинате, яйцах и брокколи.
4. Пища должна быть сбалансированной, если не хватает каких-то продуктов, то, значит, будет недостача нужных микроэлементов. Необходимо также сторониться слишком жирной пищи, жареных, острых и соленых блюд. Всегда в рационе должны быть свежие фрукты и овощи, крупы и кисломолочные продукты.
5. Недосып может вызывать головные боли, так что нужно хорошо высыпаться, а это в среднем 7-8 часов ночного сна. Перед тем как лечь в кровать, проветрите комнату, свежий воздух способствует быстрому засыпанию.
6. Не допускайте в своей жизни стрессов, не переутомляйтесь. Помните о полноценном отдыхе, который отлично настраивает на предстоящую работу. Нередко боль в макушке возникает из-за перенапряжения, после полноценного отдыха она, как правило, проходит.
7. Следует отказаться от вредных привычек.

Когда болит верхняя часть головы, пропадает интерес к жизни. Хочется сделать все возможное и невозможное, чтобы устранить дискомфорт. Ранняя диагностика поможет начать своевременную терапию, поэтому не затягивайте визит к врачу.

Источник: https://yarfotograf.ru/bol-v-temennoj-chasti-golovy-prichiny-i-lechenie/

Головная боль в области темени и причины появления

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал головную боль. В большинстве случаев достаточно хорошо отдохнуть или погулять на свежем воздухе.

Но что делать, если темечко болит регулярно, мешает в работе и личной жизни? Обезболивающие средства, конечно, приносят быстрое облегчение. Но проблема – это не головная боль в областях темени, а причины ее возникновения.

Даже если после приема обезболивающих вы чувствуете себя лучше, организм страдает. Поэтому, чтобы избавиться от боли раз и навсегда, нужно найти причины ее появления.

Причины

Головная боль может быть вызвана самыми разнообразными причинами. В каждом случае действовать нужно по-разному. Иногда достаточно сменить подушку, в других случаях придется срочно вызывать скорую помощь. Ниже рассмотрены основные причины появления головной боли: образ жизни, серьезные заболевания, кризисные ситуации.

Образ жизни

Хорошая новость в том, что головная боль в области темени – это не повод для серьезного беспокойства. Режим дня, образ питания, привычки могут оказывать негативное влияние на ваш организм, провоцируя дискомфорт. Макушка может болеть по самым простым причинам:

• мышечное перенапряжение, усталость
• стресс и перенапряжение (в таком случае болит не только голова, но и шея)
• резкая перемена климата, переохлаждение или перегрев
• неудобная подушка, неполноценный сон
• употребление спиртных напитков и курение
• чувствительность к резкой перемене погоды
• травма головы
• ОРВИ или другое простудное заболевание

Внимательный анализ и изменение ежедневных привычек может избавить вас от необходимости принимать химические медикаменты, тратить деньги и время на дорогостоящую диагностику. Попробуйте различные физические практики: йога, медитации, физиотерапия.

Лекарственные растения, чай и настойки также помогут достигнуть желаемого результата и в дополнение укрепят ваше здоровье в целом.

Качественный отдых, полноценный сон, умение отдыхать и расслабляться — неотъемлемые элементы поддержания не только здоровья головного мозга, но и организма в целом.

  Почему болит затылок с левой стороны головы

Серьезные заболевания

Если боли в области темечка вас беспокоят, обратитесь к врачу. Профессиональная диагностика поможет выявить и наличие более серьезных системных отклонений, обнаружить причины недуга и направить лечение на их устранение, а не просто на избавление от боли. Боль в теменной части головы может служить симптомом таких серьезных заболеваний, как:

• гипотония, пониженное давление (боль давящая, отдает в виски и глаза)
• гипертония, повышенное давление (возможно головокружение)
• атеросклероз, холестериновые бляшки на стенках сосудов мозга
• вегетососудистая дистония, нарушение работы нервной системы
• остеохондроз, хроническое заболевание позвоночника, повреждение межпозвоночных дисков и хрящей

Если у вас регулярно болит теменная часть головы, следует обратиться к специалисту, иначе последствия могут представлять серьезную угрозу для вашего организма.

Затылочный нерв – это очень чувствительная часть тела, которая отвечает за огромный набор функций.

Нарушение слуха и зрения, потеря памяти, рост интенсивности и периодичности болевых ощущений – это только начало списка возможных последствий.

Острые заболевания

Если боль в теменной области сопровождается хотя бы одним из перечисленных ниже симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу, вызвать скорую помощь. Стеснение или сомнения тут абсолютно не уместны, в некоторых случаях, промедление может значительно усугубить ситуацию. Признаки острого состояния включают:

• потерю сознания
• нарушение слуха или зрения
• тошноту и головокружение, особенно если вы ударились головой
• нарушение координации, речевой функции
• потерю чувствительности любой части тела, онемение
• жар

Головная боль, в том числе ощущение сдавливания, может оказаться признаком острого состояния, например, инсульта или травмы головы, которая требует срочного медицинского вмешательства. Не тяните с обращением к врачу и не стесняйтесь вызывать скорую. При угрозе инсульта дорога каждая минута и лучше лишний раз перестраховаться.

Диагностика и лечение

Чтобы верно определить, почему болит голова в области затылка, необходимо провести осмотр и дополнительные анализы. Общий анализ крови и мочи поможет обнаружить признаки воспаления или других системных нарушений; ангиография помогает диагностировать нарушения работы сосудов головного мозга; ЭхоКГ, КТ и МРТ выявляют нарушение работы внутренних органов.

  Как лечить головные боли в области затылка

Нарушение артериального давления – самая распространенная причина головной боли, поэтому обязательно наблюдайте за своим давлением. Если вы принимаете медикаменты, дополнительно проверьте их эффективность.

Возможно, ваш лечащий врач сможет прописать более действенные препараты или найти сочетание растительных и синтетических средств.

Если же вы выявили скачки или перепады давления, но регулярно никакие медикаменты еще не принимаете, обратитесь к врачу.

В зависимости от того, что вызвало боль в темени, врач назначит вам лечение. Не отчаивайтесь, если от боли не удается избавиться сразу. На первое время врач может порекомендовать болеутоляющее, но не забывайте, что часто принимать его нельзя. Если же причиной является переутомление или стресс, на выручку вам придут массаж, физиотерапия, прогулки на свежем воздухе, травяные чаи и пр.

Профилактика

Основная профилактика – это здоровый образ жизни. Регулярные прогулки, физические нагрузки, гимнастика особенно показаны тем, кто работает в офисе или ведет сидячий образ жизни. Если ваш район не богат парками и зелеными зонами, регулярно выезжайте загород, гуляйте в лесу и пригородных парках. Если просто гулять не любите, займитесь спортом на свежем воздухе.

Избегайте жареного, жирного, фастфуда, включите в рацион больше овощей и фруктов. Важно соблюдать режим питания, принимать пищу несколько раз в день. По рекомендации врача можно дополнительно принимать витамины.

Соблюдайте режим работы и отдыха. Если после окончания рабочего дня вы продолжаете нервничать и постоянно думать о работе, попробуйте расслабляющие массажи, медитации.

Соблюдайте режим: в сутки взрослому человеку необходимо не менее 7 часов сна.

  Как определять и лечить головную боль в затылке

Источник: https://BoliGolovnie.ru/vidy/zatylochnaya/golovnaya-bol-v-oblasti-temeni-prichiny.html

Головные боли в области темени: причины и лечение

Дискомфорт и болезненность в теменной области головы в некоторых случаях могут проявляться так, будто вы просто набили на макушке шишку, а иногда боли настолько серьезные, что их становится невозможно терпеть. Сегодня мы рассмотрим данный недуг во всех подробностях.

Симптомы болей в темени

Когда люди жалуются на головные боли в теменной области, причины могут быть разными, но и симптомы могут сильно разниться. Например, боли бывают распирающими, сдавливающими, колющими, пульсирующими, а к дополнительным симптомам недуга можно отнести:

• светобоязнь;
• усиление дискомфорта при шуме и громких звуках;
• головокружение;
• усиление болезненности при ПМС и во время менструаций у представительниц слабого пола.

Наиболее часто на боли в теменной области жалуются люди в возрасте от 30 до 40 лет. Достаточно часто болезненность отдает в шею, затылок и даже спину.

Причины развития болей

Болеть голова в теменной области может по разным причинам, например, после травмы в виде ушиба темени или сотрясения мозга, симптомы и последствия которого очень трудно вылечиваются. Также существуют и многие другие причины появления недуга:

1. Неправильный образ жизни в целом: неправильный рацион, плохой сон и недостаточный отдых, чрезмерная рабочая активность.
2. Вредные привычки: курение, частое употребление спиртного, прием наркотиков.
3. Неправильные дозировки при приеме лекарств.
4. Долгая работа за компьютером.
5. Резкое изменение погоды или атмосферного давление.
6. Спазмы мышц лица и шеи.

Также боль в голове в области темени и боли в затылке могут возникнуть из-за проникновения инфекций и вирусов в организм, развития опухолей, ишемии, гематологических болезней и нарушений в нервной системе. Появление боли у людей пожилого возраста может быть обусловлена сужением сосудов или ишемией.

Патологические болезни в хронической форме, среди которых гидроцефалия мозга и мигрень, также часто приводят постоянным болям в темени головы. Избавиться от них можно, убрав первопричины в виде тонзиллита, отоларингологических заболеваний, воспалений глазного нерва и пр.

Как диагностировать?

Для диагностики головных болей в темени требуется полноценное клиническое обследование с использованием определенных аппаратных и лабораторных методик, назначаемых терапевтом для уточнения диагноза:

• общий анализ крови;
• эхокардиография;
• ангиография;
• МРТ и КТ;
• контроль артериального давления.

Как лечить боли в темени?

Для начала нужно определить причину головной боли в темени и постараться избавиться от нее. Разумеется, если дело в мигрени или изменениях погоды на улице, вам придется как-нибудь подстроиться и научиться справляться с дискомфортом. Во всех остальных случаях необходимо заняться лечением и предотвращением симптомов болей в голове.

Когда возникают спазмы в голове в области темени, больной должен принять горизонтальное положение и освободить шею, предварительно обеспечив приток свежего воздуха в комнату. Можно помассировать теменную зону головы, приложить горячий или холодный компресс. Обязательно больному нужно дать побольше чистой питьевой воды или травяной чай, которые расширят сосуды.

Тупая боль в темени может быть снята таблетками Аспирина или Анальгина. Хороший результат дает массаж при головной боли в области темени и иглоукалывание, поэтому в некоторых случаях терапевты назначают данные процедуры.

При лечении сильных болей в темени рекомендуется отказаться от кофе и алкоголя, но в случае гипертонии можно попробовать выпить маленькую чашку кофе или немного красного вина для снятия дискомфорта.

Обязательно нужно контролировать рацион питания, так как некоторые продукты могут усиливать болезненные ощущения. Например, шоколад, вино, сыр и острые пряности могут расширять сосуды. Прием оральных средств-контрацептивов и гормональных лекарств также часто приводит к болям в теменной области.

Профилактика недуга

К основным мерам профилактики головных болей в области темени и затылка относят здоровый образ жизни и полноценный отдых наряду с рациональным питанием. Работникам офисов и людям, сидящим подолгу за компьютером, врачи рекомендуют разминаться каждые 40-60 минут: разминать шею, прогуливаться, выполнять простейшие упражнения для предотвращения застоя мышц и сосудов.

Врачи рекомендуют прибегать к приему лекарственных препаратов в крайнем случае, так как лекарства со временем вызывают привыкание и создают побочные эффекты.

Источник: https://www.SportObzor.ru/nervnye-bolezni/golovnye-boli-v-oblasti-temeni-prichiny-i-lechenie.html

Боль в темени

В зависимости от причины головная боль может локализоваться в определённой области или охватывать всю голову. Характер ощущений также может быть разным, равно как и их периодичность. Одной из наиболее изматывающих считается головная боль в темени. Темя представляет собой часть поверхности головы, расположенную между затылком и лбом, т. е. сверху.

Стоит отметить, что от головной боли в области темени не застрахован никто. Она может появиться даже у ребёнка. Если болит темечко, то характер боли может быть разным. Может присутствовать ощущение сдавливания, распирание изнутри, иногда — даже покалывания. Нередко болевые симптомы могут носить пульсирующий характер или ирадиировать в уши или зрительный нерв.

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-алголога.

• Первичная консультация — 4 000
• Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500

Записаться на прием

Причины, по которым болит теменная часть головы, могут быть самыми разными. Наиболее распространённой считается повышенное внутричерепное давление, однако она не является единственной.

Причины боли в теменной части головы

Как уже упоминалось, причины головной боли в области темени могут быть разными, но некоторые из них встречаются чаще всего и имеют похожие проявления.

Боли в темени вследствие напряжения

Если болит темечко головы, то причина может крыться в напряжении, которое возникает из-за длительного пребывания в неудобном положении, без необходимого движения и при недостаточном уровне освещения. Профессиональные боли в темени возникают по причине того, что рабочее место не соответствует эргономическим стандартам.

Болевые ощущения имеют тупой, давящий, сжимающий характер. При них создаётся ощущение, будто на голову надет тесный шлем.

Боли в темени вследствие неврозов

Более 50% жалоб на боли в теменной области принадлежат больным с неврозами. Они могут быть как постоянными, так и периодическими, отличаться по интенсивности и сопровождаются:

• паническими атаками;
• переживаниями;
• эмоциональной нестабильностью.

В случае если болевая симптоматика дополняется головокружением и онемением рук и ног, необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

Боли в темени после травм

Даже несущественные черепно-мозговые травмы могут стать причиной боли в темени. Она может быть обусловлена следующим:

• нарушение движения спинномозговой жидкости;
• защемление нервных корешков;
• поражение оболочек мозга.

«Спутниками» болевой симптоматики в данном случае являются:

• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти;
• сложности с концентрацией внимания

Боли в темени вследствие заболеваний сосудов

Такие заболевания, как гипер- и гипотония, вегето-сосудистая дистония – также являются факторами, приводящими к появлению боли в темени. Из-за повышенного или пониженного тонуса сосудов, они не способны обеспечить необходимое давление крови, что приводит к спазмам или сдавливанию нервных клеток.

Подробнее о вегето-сосудистой дистонии

Диагностика

Не стоит откладывать визит к специалисту, если наряду с сильными болевыми ощущениями в области темени наблюдаются следующие клинические проявления:

• усиление боли;
• нарушение зрения;
• ухудшение общего самочувствия;
• расстройство памяти;
• повышение общей температуры;
• тошнота, рвота.

• Вы можете обратиться в клинику ЦЭЛТ, и наши специалисты помогут вам избавиться не только от болевых ощущений, но и от причин, их вызвавших.
• Для того чтобы определить причину, вызывающую болевые ощущения, наши специалисты проводят:
• При необходимости может быть назначен осмотр у офтальмолога или хирурга.

Лечение

Одними из эффективных средств борьбы с головной болью являются анальгетики. Однако, не стоит забывать о том, что они не устраняют основную причину, вызвавшую подобную реакцию, а устраняют исключительно клинические проявления, и через какое-то время боль снова напомнит о себе.

Источник: https://www.celt.ru/simptomy/bol-v-temeni/